Έχω καρκίνο του δέρματος;

Ο φίλος σας μόλις διαγνώστηκε με καρκίνο του δέρματος και αυτό σας κάνει να ανησυχείτε για ένα σημείο στο δέρμα σας. Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν είναι ακίνδυνο ή δυνητικά πιο σοβαρό;

Πραγματοποιείτε κύλιση στη ροή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης ένα Σάββατο πρωί, όταν βλέπετε μια ανάρτηση από έναν από τους παλιούς σας φίλους:

Καθώς πλησιάζετε προς τα εμπρός για να πληκτρολογήσετε το μήνυμά σας "να γίνει καλά", εμφανίζεται ένας σπίλος στον αντιβράχιο σας. Είχατε τον σπίλο από την εφηβεία, αλλά τώρα αναρωτιέστε αν θα μπορούσε να είναι καρκίνος του δέρματος. Τελικά, εσύ και ο Γιάννης μεγαλώσατε μαζί. περνούσατε τα καλοκαίρια σας στην παραλία, συχνά ανταγωνίζεστε για να δείτε ποιος έχει το «καλύτερο χρώμα». Και οι δύο πήρατε το μάθημά σας για το κίνδυνοι από το μαύρισμα. Τώρα έχει καρκίνο του δέρματος. Είναι κινδυνεύεις, πολύ?

Πριν πανικοβληθείτε, ρίξτε μια ματιά στον τυφλοπόντικα σας και κάντε τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Εάν τραβήξετε μια γραμμή στο κέντρο του ανησυχητικού σας σημείου, είναι τα δύο μισά διαφορετικά; Είναι ασύμμετρα;
• Τα όρια του σημείου σας είναι ανομοιόμορφα ή οδοντωτά;
• Έχει πολλά χρώματα ο τυφλοπόντικας;
• Είναι ο τυφλοπόντικας σας μεγαλύτερη σε διάμετρο από μια γόμα μολυβιού; Είναι σκούρο χρώμα;
• Ο σπίλος εξελίχθηκε ή άλλαξε με την πάροδο του χρόνου; Έχει γίνει μεγαλύτερο, ανυψωμένο ή πιο φαγούρα;
• Μήπως η ο τυφλοπόντικας φαίνεται διαφορετικός από τα άλλα στο σώμα σου;
• Πέρασες πάνω από ένα χρόνο χωρίς επίσκεψη στον δερματολόγο σου;

Εάν απαντήσατε ναι σε οποιαδήποτε από τις παραπάνω ερωτήσεις, κλείνω ραντεβού με τον δερματολόγο σας και φροντίστε να μοιραστείτε τις ανησυχίες σας. Και ακόμα κι αν απαντήσατε «δεν ξέρω» σε έναν, προχωρήστε και κάντε την κλήση. Αν και μια απάντηση «ναι» ή «δεν είμαι τόσο σίγουρος» σε καμία περίπτωση δεν εγγυάται ότι έχετε καρκίνο του δέρματος, σημαίνει ότι μπορεί να υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Μια άλλη ερώτηση που δεν μιλάει για τα τεχνικά προειδοποιητικά σημάδια αλλά είναι ωστόσο σημαντική είναι, «Τι σου λέει το ένστικτό σου;» Ακούμε συχνά από ασθενείς με καρκίνο του δέρματος που δεν παρουσίασαν το κλασικό ABCDE σημάδια μελανώματος, αλλά εμπιστεύτηκαν το ένστικτό τους ότι κάτι δεν πήγαινε καλά και έκλεισαν ραντεβού με έναν δερματολόγο. Γνωρίζετε καλύτερα το σώμα σας και όταν πρόκειται για την υγεία σας, θα πρέπει να είστε ο συνήγορος του εαυτού σας. Όταν βλέπεις κάτι νέο, μεταβαλλόμενο ή ασυνήθιστο στο δέρμα σας, κοιτάξτε το αμέσως. Όταν έχετε αμφιβολίες, ελέγξτε το.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι επειδή ο φίλος σας είχε καρκίνο του δέρματος, δεν σημαίνει ότι θα λάβετε την ίδια διάγνωση. Αλλά η ανάρτησή του είναι μια πολύτιμη υπενθύμιση: Κάθε άτομο, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου ή απόχρωση δέρματος, βρίσκεται σε κίνδυνο για τον πιο κοινό καρκίνο στον κόσμο. Στην πραγματικότητα, ένας στους πέντε ανθρώπους στις ΗΠΑ θα αναπτύξει καρκίνο του δέρματος στη διάρκεια της ζωής του. Καθημερινά αντηλιακή προστασία, σε συνδυασμό με ετήσια επισκέψεις στον δερματολόγο σας για μια πλήρη δερματική εξέταση, είναι οι καλύτεροι τρόποι πρόληψης. (Μαζί με ενδιάμεσες επισκέψεις, αν το έντερο σας σας πει ότι κάτι δεν πάει καλά.) Ακούστε λοιπόν τη συμβουλή του John και κάντε αφρό με αυτό το αντηλιακό, αλλά μην σταματήσετε εκεί. Να φοράτε πάντα Ρούχα προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία, ένα καπέλο με φαρδύ γείσο και Γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία, και αναζητήστε τη σκιά.