Ανεξάρτητα από το αν έχετε λιπαρό, ξηρό, επιρρεπές στην ακμή ή ευαίσθητο δέρμα, το κατάλληλο αντηλιακό μπορεί να σας προστατεύσει από τις βλαβερές ακτίνες UV, ενώ παράλληλα καταπολεμά τυχόν προβλήματα του δέρματος.
Οι άνθρωποι προσφέρουν πολλές δικαιολογίες γιατί παραλείπουν την αντηλιακή προστασία (εμπιστευτείτε μας, τις έχουμε ακούσει όλες!), αλλά μια από τις πιο συνηθισμένες είναι ότι απλά δεν το κάνουν όπως το αντηλιακό τους. Στο The Skin Cancer Foundation, πιστεύουμε ότι το καλύτερο αντηλιακό είναι αυτό που θα χρησιμοποιήσετε πραγματικά, επομένως είναι σημαντικό να βρείτε ένα προϊόν που να ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας, τον προϋπολογισμό και — ίσως το πιο σημαντικό — τον τύπο του δέρματός σας, ειδικά αν είναι ξηρό, λιπαρό , με τάση ακμής ή ευαίσθητο. Μπορεί να είναι δύσκολο να αναλύσετε διάφορες συνθέσεις και συστατικά για να βρείτε το αντηλιακό των ονείρων σας, αλλά η Vivian Bucay, MD, είναι εδώ για να σας βοηθήσει.
Ο Δρ Bucay τονίζει ότι όλοι, ανεξάρτητα από τον τύπο ή τον τόνο του δέρματος, χρειάζονται αντηλιακό ως μέρος της ρουτίνας προστασίας τους. «Η καθημερινή εφαρμογή αντηλιακού είναι αδιαπραγμάτευτη», λέει. «Ακόμη και όταν έχει κρύο ή συννεφιά, οι υπεριώδεις ακτίνες (UV), που προκαλούν γήρανση του δέρματος και καρκίνο του δέρματος, περνούν μέσα από τα σύννεφα και μπορούν να διεισδύσουν στο δέρμα σας».
Αλλά Ποιό αντηλιακό πρέπει να βάζετε καθημερινά; Ο Δρ Bucay αναλύει τις καλύτερες επιλογές για άτομα με ξηρό, λιπαρό ή ευαίσθητο δέρμα.
Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό
Εκτός και αν έχετε ευλογηθεί με τέλεια ισορροπημένη επιδερμίδα που ευδοκιμεί σε κάθε περιβάλλον (τυχεροί είστε!), πιθανότατα έχετε αντιμετωπίσει την ξηρότητα κάποια στιγμή. Όσοι έχουν ξηρό δέρμα μπορεί να εμφανίσουν σφίξιμο, ξεφλούδισμα και πιο αισθητές λεπτές γραμμές. Ένα αντηλιακό μπορεί είτε να καταπολεμήσει είτε να επιδεινώσει αυτά τα προβλήματα, ανάλογα με τα συστατικά.
Το αντηλιακό είναι επιπλέον σημαντικό για όσους αγωνίζονται να διατηρήσουν το δέρμα τους ενυδατωμένο. «Ξηρό δέρμα συνήθως σημαίνει ένα υπονομευμένο δερματικό φράγμα, το οποίο μεταφράζεται σε δέρμα που είναι πιο ευάλωτο στις βλαβερές συνέπειες των ακτίνων UV», προειδοποιεί ο Δρ Bucay. «Αν έχετε φυσικά ξηρό δέρμα ή είναι χειμώνας, επιλέξτε ένα ενυδατικό αντηλιακό με συστατικά όπως βούτυρο καριτέ ή γλυκερίνη για την καταπολέμηση της ξηρότητας».
Ο Δρ Bucay λέει ότι μπορείτε επίσης να εξετάσετε ένα προϊόν με υαλουρονικό οξύ, μια ουσία που βρίσκεται φυσικά στο δέρμα και βοηθά στη συγκράτηση του νερού. Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι αυτό το συστατικό λειτουργεί καλύτερα όταν συνδυάζεται με έναν ενυδατικό παράγοντα που σφραγίζει την υγρασία.
Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό ή με τάση ακμής
Οι άνθρωποι που ασχολούνται με λιπαρό δέρμα παραπονιούνται για φραγμένους πόρους και υπερβολική λάμψη. Θέλετε λοιπόν ένα αντηλιακό με παράγοντα αντηλιακής προστασίας (SPF) που καταπολεμά αυτά τα προβλήματα. «Μια ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι ή ματ μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή», λέει ο Δρ Bucay, προσθέτοντας ότι αυτά τα προϊόντα είναι επίσης εξαιρετικά για τις υγρές μέρες του καλοκαιριού.
Ενώ η κύρια λειτουργία ενός αντηλιακού είναι να προστατεύει το δέρμα σας από τις ακτίνες UV, αυτό δεν είναι το μόνο που μπορεί να κάνει. «Ανάλογα με τις ανησυχίες σας για τη φροντίδα του δέρματός σας, μπορείτε να επιλέξετε μια ενυδατική κρέμα που θα αντιμετωπίσει τόσο την αντηλιακή προστασία όσο και θέματα όπως ο ανομοιόμορφος τόνος του δέρματος ή η ακμή», λέει ο Δρ Bucay. «Πολλά αντηλιακά στην αγορά σήμερα περιλαμβάνουν διαφορετικούς συνδυασμούς συστατικών περιποίησης του δέρματος, όπως νιασιναμίδη, κεραμίδια και πεπτίδια».
Ο Δρ Bucay σημειώνει ότι η νιασιναμίδη (βιταμίνη Β3) έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στην καταπολέμηση της ακμής και του αποχρωματισμού που μπορεί να αφήσει πίσω της. Τα κεραμίδια και τα πεπτίδια μπορούν να προσφέρουν μια επιπλέον ώθηση στις αντιγηραντικές ιδιότητες ενός αντηλιακού.
Εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο
Αν πολλά συστατικά αναστατώνουν το δέρμα σας, καλύτερα να επιλέξετε ένα αντηλιακό με πιο απλή σύνθεση. «Τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα μπορεί να προτιμούν ένα φυσικό (μεταλλικό) αντηλιακό με οξείδιο ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου, τα οποία είναι αδρανή και πολύ λιγότερο πιθανό να ερεθίσουν το δέρμα», λέει ο Δρ Bucay. «Θα θελήσετε επίσης να αποφύγετε προϊόντα με πρόσθετο άρωμα, καθώς μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα».
Επιλέξτε τι χρησιμοποιείτε
Είτε επιδιώκετε το δέρμα σας να είναι πιο αφρό, είτε παλεύετε με τα ξεσπάσματα είτε είστε παντρεμένοι με τα χαρτιά σας, το κατάλληλο αντηλιακό μπορεί να σας βοηθήσει να δείξετε το καλύτερο πρόσωπό σας. Ο Δρ Bucay λέει ότι χρησιμοποιώντας συστατικά που θα ωφελήσουν το δέρμα σας έναντι αυτών που μπορεί να το σαμποτάρουν, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι θα καταλήξετε με ένα προϊόν που θα αγαπήσετε. «Η συμβουλή μου είναι να βρείτε ένα αντηλιακό που σας αρέσει να εφαρμόζετε, ώστε να μπορείτε να το κάνετε μέρος της καθημερινότητάς σας».
