Quando la mia amica Renee ha pubblicato questa foto della sua mano su Facebook (sotto), ha colpito un nervo scoperto. Aveva disegnato un cuore attorno a una grande macchia marrone e aveva scritto: “Invece di indietreggiare davanti alle macchie della mia età, ora le circonderò d'amore. Per favore, unisciti a me.
Invece di diventare una conversazione "ama i nostri difetti", tuttavia, il post ha deviato in una direzione diversa quando un amico ha scritto: "In realtà, quelle sono macchie solari, causate dai danni del sole".
Un altro è intervenuto con una faccia accigliata: "Sì, i danni del sole possono anche eguagliare il cancro della pelle". Ciò ha stimolato molte conversazioni e domande.
Ho chiesto alla dermatologa di New York City Julie Karen, MD, anch'essa membro della The Skin Cancer Foundation, di darci una mano sulle nostre domande sulla mano.
Cosa noti di più delle mani delle donne?
Dottoressa Karen: Spesso noto una discrepanza tra le mani e il viso. Le mani sono costantemente esposte agli agenti atmosferici e al sole. Lo stesso vale per il viso, ma le donne tendono a prendersi più cura del viso e ad applicare la protezione solare con maggiore costanza. Inoltre, ci laviamo le mani di continuo e raramente riapplichiamo la protezione solare sulle mani. Di solito riesco a intuire la vera età di una donna guardandole le mani.
Cosa sta succedendo alle nostre mani?
Dottoressa Karen: Con l'esposizione al sole e con il passare del tempo, la pelle si assottiglia. Si perde collagene ed elasticità. Il grasso sottocutaneo diminuisce. Questo rende i vasi sanguigni più evidenti, conferendo alla pelle quell'aspetto venoso, quasi scheletrico. E poi, naturalmente, ci sono le macchie solari. I danni causati dal sole possono portare a tumori della pelle, che sono comuni sulle mani. Infatti, il 90% dei tumori della pelle e il 90% dei cambiamenti cutanei che associamo all'invecchiamento (rughe, macchie scure e alterazioni della texture) sono attribuibili agli effetti dannosi del sole.
Come possiamo proteggere meglio le nostre mani?
Dottoressa Karen: È necessario riapplicare la crema solare sulle mani più spesso che in qualsiasi altra parte del corpo. Sì, è davvero difficile ricordarsene. Quindi tenetene un po' vicino alla porta e portate con voi un tubetto di crema solare in borsa o uno stick leggero in tasca per riapplicarla sulle mani durante il giorno. Fatelo diventare un'abitudine.
Se starai fuori per ore, indossa una maglietta da sole a maniche lunghe e con il foro per il pollice, che estende la manica fino a coprire gran parte della tua mano. Molti dei nuovi tessuti UPF (fattore di protezione dai raggi ultravioletti) respirano e funzionano davvero. E ascoltami: considera un parasole, che manterrà le tue mani all'ombra. È fantastico per sedersi sugli spalti durante le partite di baseball o di calcio dei tuoi figli.
Qualcosa che possiamo fare per migliorare le nostre mani?
Dottoressa Karen: È possibile riparare alcuni dei danni. Si può usare un siero antiossidante sulle mani. Per stimolare la produzione di collagene, si può applicare un retinoide topico sulle mani, proprio come si fa sul viso. Le creme con enzimi riparatori del DNA possono aiutare a prevenire le prime alterazioni cutanee precancerose. E, naturalmente, è fondamentale continuare a proteggersi scrupolosamente con la protezione solare.
Oltre a queste misure, esistono trattamenti laser che possono potenziare il collagene, come i laser di resurfacing frazionario non ablativo. Possiamo iniettare filler per reintegrare la perdita di volume sotto la superficie della pelle. A volte iniettiamo le vene dilatate con la scleroterapia per ridurne l'aspetto. I laser Q-switched, del tipo utilizzato per rimuovere i tatuaggi, possono essere molto efficaci nell'eradicare le macchie marroni. Certo, questi trattamenti possono essere costosi, ma possono toglierti anni dalle mani, se questo è il tuo obiettivo.
