Le scottature solari , con tutti i sintomi che ne conseguono, non sono solo antiestetiche, ma anche pericolose. Sebbene la maggior parte di noi sappia che le scottature aumentano il rischio di sviluppare un tumore della pelle e che andrebbero evitate, gli incidenti possono capitare. E a volte i danni che ne derivano comportano effetti collaterali che non sappiamo come gestire. La dottoressa Natalie Curcio, dermatologa certificata che esercita a Nashville, spiega perché la nostra pelle reagisce in un certo modo quando subisce una scottatura e cosa possiamo fare al riguardo.
Cosa succede alla pelle quando viene bruciata?
"L'ustione solare è un tipo di danno causato principalmente dalle radiazioni ultraviolette B del sole", afferma il dottor Curcio. "Si verifica quando le difese dell'organismo vengono sopraffatte da un'eccessiva esposizione a questi raggi UV. La reazione tossica che ne consegue è proprio l'ustione solare."
Il dottor Curcio afferma che la gravità di una scottatura solare dipende dal tipo di pelle (le persone con la pelle più chiara sono a maggior rischio di scottature gravi) e dalla quantità di esposizione ai raggi UV . Le scottature di primo grado possono essere rosse e dolorose al tatto, ma interessano solo l'epidermide, lo strato più esterno della pelle. Le scottature di questa gravità dovrebbero guarire in pochi giorni.
Una scottatura solare di secondo grado è più grave. "Queste scottature sono gravemente rosse e fanno gonfiare la pelle e formare vesciche", afferma il dott. Curcio. “Ciò significa che il derma (uno strato più profondo della pelle) e le terminazioni nervose sono state danneggiate. Questo tipo di scottatura richiederà più tempo per guarire rispetto a un'ustione di primo grado e sarà probabilmente più doloroso.
Sfortunatamente, entrambi questi tipi di ustioni possono iniziare a sbucciarsi (di solito circa tre giorni dopo averli sostenuti). Quindi cosa puoi fare per combattere questo?
Quando un'ustione prende una svolta
Quando la pelle inizia a desquamarsi , è segno che il corpo sta cercando di eliminare le cellule danneggiate. Per ottenere sollievo, si possono utilizzare molte delle stesse tecniche impiegate per le scottature solari senza desquamazione. La dottoressa Curcio afferma che il primo passo per la guarigione della pelle scottata è evitare l'esposizione al sole e trattare la scottatura non appena la si nota. "Per alleviare il dolore, si possono fare docce o bagni freddi e assumere ibuprofene o aspirina", spiega. "Inoltre, la cosa migliore da fare è idratare la zona con un prodotto a base di aloe vera o soia. L'idratazione aiuta a lenire la pelle scottata, ma bisogna fare attenzione a evitare creme a base di petrolio o altri oli. Questi possono intrappolare il calore e peggiorare ulteriormente la scottatura. Infine, non dimenticate di bere molta acqua per prevenire la disidratazione."
Una volta che la pelle inizia a sbucciarsi, aggiunge, continua a idratare la pelle, il che aiuta la pelle scrostata a guarire più velocemente. Assicurati di prestare particolare attenzione per proteggere e coprire la pelle desquamata mentre guarisce.
Cosa non fare
Potrebbe essere allettante provare a esfoliare una scottatura solare nel tentativo di rimuovere la pelle morta, ma il dottor Curcio dice che non è una buona idea. "Non strappare la pelle scrostata ed evitare l'esfoliazione attiva", dice. “Invece, lascia che si sposti dal tuo corpo da solo. Il peeling di solito si interrompe quando l'ustione è guarita, circa sette giorni per ustioni da lievi a moderate.
Infine, è imperativo praticare un'efficace protezione solare mentre un'ustione da desquamazione sta guarendo. "Dopo aver subito una scottatura solare, la tua pelle è più sensibile a ulteriori danni UV", afferma il dott. Curcio. "Indossa indumenti protettivi che coprano la pelle quando sei all'aperto."
Oltre a coprirsi con gli indumenti , è consigliabile cercare l'ombra ed evitare le ore di punta del sole (dalle 10:00 alle 16:00) per prevenire ulteriori danni durante il processo di guarigione della pelle. Se ci si prende cura della zona scottata ed si evita un'ulteriore esposizione al sole, una scottatura da lieve a moderata dovrebbe guarire in circa sette giorni.
Ma il modo migliore per evitare tutti questi problemi è, hai indovinato, evitare le scottature in primo luogo. "L'esposizione alla luce UV è il fattore di rischio più prevenibile per le scottature e per tutti i tumori della pelle", afferma il dott. Curcio. "Proteggi la tua pelle da quei raggi dannosi e ricorda sempre di indossare una crema solare ad ampio spettro con SPF 30 o superiore!"
