Radiazioni UV e La tua pelle

Le radiazioni UV fanno parte dell'energia naturale prodotta dal sole. Nello spettro elettromagnetico, la luce UV ha lunghezze d'onda più corte della luce visibile, quindi gli occhi non possono vedere i raggi UV, ma la pelle può percepirli. Anche i lettini abbronzanti emettono radiazioni UV. Le radiazioni UV sono cancerogene per l'uomo.

È dimostrato che due tipi di luce UV contribuiscono al rischio di cancro della pelle:

• Ultravioletto A (UVA) ha una lunghezza d'onda più lunga. È principalmente associata all'abbronzatura e alla pelle dall'invecchiamento ma può anche causare scottature.
• Ultravioletto B I raggi UVB hanno una lunghezza d'onda più corta. Sono principalmente associati alle scottature, ma causano anche un ritardo nell'abbronzatura e contribuiscono all'invecchiamento cutaneo.

I raggi UVA e UVB formano una squadra pericolosa . Il numero SPF di una crema solare indica il livello di protezione che offre sia contro i raggi UVB che contro i raggi UVA. È importante cercare la dicitura " ampio spettro" sull'etichetta di una crema solare, che significa che contiene ingredienti in grado di proteggere sia dai raggi UVA che dai raggi UVB. È fondamentale proteggere la pelle da entrambi.

In conclusione : sebbene i raggi UVA e UVB abbiano effetti diversi sulla pelle, entrambi sono dannosi. L'esposizione non protetta ai raggi UVA e UVB danneggia il DNA delle cellule cutanee, producendo mutazioni che possono portare al cancro della pelle e all'invecchiamento precoce. I raggi UV possono anche causare danni agli occhi, tra cui cataratta e tumori della pelle delle palpebre.

Le radiazioni UV sono un comprovato agente cancerogeno per l'uomo e causano il carcinoma basocellulare (BCC) e il carcinoma squamocellulare (SCC). Questi tipi di tumore compaiono spesso sulle zone della pelle esposte al sole. Fortunatamente, se diagnosticati e trattati precocemente, questi comuni tumori della pelle sono generalmente curabili.

È dimostrato che l'esposizione ai raggi UV che causa le scottature solari gioca un ruolo importante nello sviluppo del melanoma , un pericoloso tipo di cancro della pelle. La ricerca mostra che i raggi UV che danneggiano la pelle possono anche alterare un gene che sopprime i tumori, aumentando il rischio che le cellule cutanee danneggiate dal sole si trasformino in cellule cancerose.

• La maggior parte dei tumori della pelle non melanoma (NMSC) e un'ampia percentuale di melanomi sono associati all'esposizione alle radiazioni UV del sole.
• L'esposizione ai raggi UV è un attacco potente sulla pelle, creando danni che possono variare da rughe premature a pericolosi tumori della pelle.
• I danni causati dall'esposizione ai raggi UV sono cumulativi e aumenta il rischio di cancro della pelle nel tempo. Mentre il tuo corpo può riparare parte del danno al DNA nelle cellule della pelle, non può ripararlo tutto. Il danno non riparato si accumula nel tempo e innesca mutazioni che causano una rapida moltiplicazione delle cellule della pelle. Ciò può portare a tumori maligni.
• Il grado di danno dipende dall'intensità dei raggi UV e dalla durata dell'esposizione della pelle senza protezione. Anche la posizione è un fattore. L'indice UV misura l'intensità della radiazione UV in un luogo specifico. Se vivi dove il sole è forte tutto l'anno, il tuo livello di esposizione e il rischio aumentano.
• Puoi ridurre facilmente la tua probabilità di sviluppare il cancro della pelle di proteggersi contro le radiazioni UV.

• UVB penetra e danneggia gli strati più esterni della pelle. La sovraesposizione provoca scottatura solare, abbronzatura, invecchiamento cutaneo e, nei casi di scottature solari gravi, formazione di vesciche.
• UVB svolge un ruolo chiave nello sviluppo del cancro della pelle.
• UVB l'intensità oscilla. Mentre i raggi del sole sono più forti e rappresentano il rischio più elevato dalla tarda mattinata a metà pomeriggio dalla primavera all'autunno nei climi temperati e per periodi di tempo ancora maggiori nei climi tropicali, i raggi UVB possono danneggiare la pelle tutto l'anno, soprattutto ad alta quota o su superfici riflettenti. superfici come neve o ghiaccio.
• UVB i raggi possono essere filtrati e non penetrano nel vetro.

• UVA i raggi causano danni alla pelle che portano abbronzatura, così come l'invecchiamento cutaneo e le rughe. I raggi UVA, leggermente più lunghi, penetrano più in profondità negli strati della pelle causando danni. Anche le lunghezze d'onda più corte dei raggi UVA contribuiscono alle scottature solari.
• UVA È dimostrato che i raggi contribuiscono allo sviluppo del cancro della pelle.
• UVA I raggi UVB, sebbene leggermente meno intensi, penetrano più in profondità nella pelle. L'esposizione provoca danni genetici alle cellule dello strato più interno dello strato superiore della pelle, dove si sviluppa la maggior parte dei tumori della pelle. La pelle cerca di prevenire ulteriori danni scurendosi o abbronzaturaNon esiste un'abbronzatura sicura o salutare; l'abbronzatura è un segno di danni solari. Nel tempo, i raggi UVA causano anche l'invecchiamento precoce e il cancro della pelle.
• UVA la radiazione è il principale tipo di luce utilizzata nella maggior parte dei lettini abbronzanti. Una volta pensato per essere al sicuro, ora sappiamo che è esattamente l'opposto.
• I raggi UVA sono ovunque. I raggi UVA rappresentano fino al 95 percento della radiazione UV che raggiunge la terra. Questi raggi mantengono lo stesso livello di forza durante le ore diurne durante tutto l'anno. Ciò significa che durante la vita siamo tutti esposti a un alto livello di raggi UVA.
• I raggi UVA possono penetrare finestre e copertura nuvolosa.

L'indice UV misura l'intensità delle radiazioni ultraviolette (UV) provenienti dal sole in una determinata località. Viene calcolato tenendo conto della latitudine e dell'altitudine del luogo, dell'ora del giorno, del periodo dell'anno, delle condizioni del terreno, della copertura nuvolosa e dello stato dello strato di ozono nell'atmosfera. L'indice UV viene espresso come un numero intero compreso tra 0 e 11 (+), dove 0 indica assenza totale di luce solare (utilizzato solo di notte!) e 11 indica radiazioni estreme, tali da poter causare scottature in meno di 10 minuti.

Indice UV massimo giornaliero

New York, NY

Indice UV

2.8 (Moderare)

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L'indice UV massimo giornaliero non è un parere medico e ha solo scopo illustrativo, di discussione e di intrattenimento e non deve essere utilizzato per prevenire, diagnosticare o curare una condizione medica o di salute.

Nonostante i fattori di rischio, puoi goderti la vita all'aria aperta in tutta sicurezza e serenità proteggendo la pelle dai raggi UV con una crema solare ad ampio spettro e indossando indumenti , cappelli e occhiali da sole . Puoi anche valutare l' applicazione di pellicole protettive anti-UV per finestre, sia in casa che in auto.

Fatene uno stile di vita. Proteggetevi ogni giorno, anche quando è nuvoloso. Evitate completamente le lampade abbronzanti. Per maggiori dettagli, consultate la Guida quotidiana alla protezione solare.

Recensito da:
Anna Chien, MD
Heidi Jacobe, medico