Un pericolo sorprendente in aerei, treni e automobili

Prima di metterti in viaggio o salire a bordo di un treno, autobus o aereo in questa stagione, ecco un nuovo modo per rendere il tuo viaggio più sicuro: Proteggiti dal sole while stai arrivando a destinazione.

Sai quando sei in viaggio lungo, bloccato sul lato soleggiato, e il tuo orecchio o il tuo braccio si sente come se fosse in fiamme? Potrebbe effettivamente farti del male.

Ecco come funziona

Due tipi principali di raggi ultravioletti (UV) provenienti dal sole possono causare danni al DNA della pelle, anche in caso di brevi esposizioni. I raggi UVB più corti sono quelli che principalmente causare scottature, mentre i raggi UVA sono più lunghi portare a abbronzatura e invecchiamento cutaneo, rughee persino scottature solari. Nel corso del tempo, il danno derivante da uno o entrambi i tipi di raggi può portare al cancro della pelle. 

Mentre il vetro blocca abbastanza bene i raggi UVB, non blocca i raggi UVA. I parabrezza sono trattati per proteggere i conducenti da alcuni raggi UVA, ma i finestrini laterali, posteriori e del tetto apribile di solito non lo sono. Quindi, quando sei in macchina, dovresti proteggere te stesso e la tua famiglia da quella luce del sole che splende attraverso il vetro.

Lo stesso vale per i finestrini di aerei, treni e autobus. Ti sei mai sentito come se stessi bruciando seduto sul lato soleggiato vicino al finestrino di un aereo? Sì, anche lassù sei bombardato dai raggi UVA, e forse ancora di più perché sei in alta quota. (I piloti delle compagnie aeree e i membri dell'equipaggio tendono ad avere più tumori della pelle rispetto alle persone in altre professioni.)

5 Suggerimenti per la protezione del viaggio

1. Circa il 90 percento di tutti i viaggi di vacanza è in auto, secondo il Bureau of Transportation Statistics, quindi è lì che probabilmente stai ottenendo la maggiore visibilità. Pensa a creme solari, indumenti protettivi e occhiali da sole per tutti i membri della tua famiglia prima di caricare i bagagli nel bagagliaio. Se hai bambini, un cappello e vestiti sono la loro migliore protezione. Puoi iniziare a usare la protezione solare su di loro all'età di sei mesi.

2. Assicurati di cercare le parole "ampio spettro" sull'etichetta della protezione solare per assicurarti che la formula protegga dai raggi UVA e UVB.

3. Prendi in considerazione l'installazione di trasparente Pellicola per vetri anti-UV in macchina per una tranquillità a lungo termine.

4. Volantini, assicurati di portare la quantità massima di crema solare consentita dalla Transportation Safety Administration (TSA) (3.4 once) nel bagaglio a mano, quindi ne hai un po 'di riserva da riapplicare. Prepara contenitori più grandi di crema solare nel bagaglio da stiva per il resto del viaggio.

5. Ricorda che non importa dove sei diretto, che si tratti di una spiaggia tropicale, pendii polverosi o per vedere i tuoi cari in qualsiasi stagione, hai comunque bisogno di protezione solare ogni giorno, tutto l'anno.

Buon viaggio e buon viaggio a te!