Prima di mettervi in viaggio in auto, treno, autobus o aereo in questa stagione, ecco un nuovo modo per rendere il vostro viaggio più sicuro: proteggetevi dal sole durante il tragitto verso la vostra destinazione.
Sai quando sei in viaggio lungo, bloccato sul lato soleggiato, e il tuo orecchio o il tuo braccio si sente come se fosse in fiamme? Potrebbe effettivamente farti del male.
Ecco come funziona
Due tipi principali di raggi ultravioletti (UV) provenienti dal sole possono causare danni al DNA della pelle, anche con esposizioni brevi. I raggi UVB, più corti, sono quelli che causano principalmente le scottature, mentre i raggi UVA, più lunghi, provocano l'abbronzatura, l'invecchiamento cutaneo , la formazione di rughe e persino le scottature . Nel tempo, i danni causati da uno o entrambi i tipi di raggi possono portare al cancro della pelle.
Mentre il vetro blocca abbastanza bene i raggi UVB, non blocca i raggi UVA. I parabrezza sono trattati per proteggere i conducenti da alcuni raggi UVA, ma i finestrini laterali, posteriori e del tetto apribile di solito non lo sono. Quindi, quando sei in macchina, dovresti proteggere te stesso e la tua famiglia da quella luce del sole che splende attraverso il vetro.
Lo stesso vale per i finestrini di aerei, treni e autobus. Ti sei mai sentito come se stessi bruciando seduto sul lato soleggiato vicino al finestrino di un aereo? Sì, anche lassù sei bombardato dai raggi UVA, e forse ancora di più perché sei in alta quota. (I piloti delle compagnie aeree e i membri dell'equipaggio tendono ad avere più tumori della pelle rispetto alle persone in altre professioni.)
5 Suggerimenti per la protezione del viaggio
1. Secondo l'Ufficio di Statistica dei Trasporti, circa il 90% degli spostamenti durante le vacanze avviene in auto, quindi è probabilmente lì che si è maggiormente esposti al sole. Pensate alla crema solare, agli indumenti protettivi e agli occhiali da sole per tutti i membri della famiglia prima di caricare i bagagli nel bagagliaio. Se avete neonati, un cappellino e degli indumenti sono la migliore protezione. Potete iniziare a usare la crema solare sui neonati a partire dai sei mesi di età.
2. Assicurati di cercare la dicitura "ampio spettro" sull'etichetta della crema solare per essere certo che la formula protegga sia dai raggi UVA che dai raggi UVB.
3. Per una maggiore tranquillità a lungo termine, valuta la possibilità di installare una pellicola trasparente anti-UV sui finestrini della tua auto.
4. Chi viaggia in aereo, si assicuri di portare con sé la quantità massima di crema solare consentita dalla Transportation Security Administration (TSA) (3.4 once, circa 100 ml) nel bagaglio a mano, in modo da averne una scorta per eventuali riapplicazioni. Per il resto del viaggio, riponete confezioni più grandi di crema solare nel bagaglio da stiva.
5. Ricorda che, ovunque tu sia diretto, che si tratti di una spiaggia tropicale, di piste da sci innevate o di far visita ai tuoi cari in qualsiasi stagione, hai sempre bisogno di proteggerti dal sole, tutti i giorni, tutto l'anno.
Buon viaggio e buon viaggio a te!
