Notícias sobre sol e pele

Ar frio e seco requer um pouco mais de cuidado com a pele

Por Skin Cancer Foundation • 3 de fevereiro de 2023
pele seca de inverno

Aqui na The Skin Cancer Foundation, passamos muito tempo falando sobre câncer de pele, mas também nos preocupamos com a saúde geral da pele. Isso significa não apenas protegendo sua pele de danos causados ​​pelo sol, mas também dando ao maior órgão do seu corpo algum TLC ao longo do ano.

Temperatura extremamente fria e ventos fortes podem ser particularmente agressivos para a sua pele. Aqui estão algumas dicas simples para manter sua pele macia e flexível enquanto passamos por esta reta final do inverno:

  1. Use um umidificador
    Um umidificador adiciona umidade ao ar, acalmando a coceira da pele de inverno e evitando o ressecamento. Certifique-se de usar água filtrada ou destilada em vez de água da torneira e substitua-a diariamente para que as bactérias não tenham chance de crescer.
  2. Considere um novo hidratante
    Muitas pessoas encontram um hidratante que amam e ficam com ele dia após dia. O problema dessa abordagem é que sua pele muda à medida que o ambiente ao seu redor muda. Com tempo mais frio, sua pele seca pode exigir um hidratante mais denso. Ao selecionar um produto para sua rotina de inverno, observe atentamente o rótulo e procure ingredientes adequados para pele seca. Foi comprovado que o ácido hialurônico, o ácido lático e a glicerina hidratam e refrescam. Independentemente do seu produto preferido, o seu hidratante deve conter SPF 15 para proteger contra a exposição solar acidental.
  3. Cuidado com a temperatura da água
    Embora seu instinto natural possa ser tomar banhos quentes e úmidos quando o tempo está frio, isso rouba a umidade necessária da pele. Em vez disso, opte por banhos quentes e use um sabonete suave e hidratante ou sabonete líquido.
  4. Aplicar hidratante quando a pele estiver molhada
    A melhor hora para usar creme ou loção é quando a pele ainda está úmida (como logo após lavar o rosto ou tomar banho). Isso ajuda a reter a umidade antes que ela evapore e é especialmente importante durante o inverno porque o ar seco da estação acelera o processo.

Você ainda tem muito tempo para aperfeiçoar sua rotina de cuidados com a pele em climas frios e dominar os truques para manter sua pele saudável por muitos anos. Fique ligado; vamos compartilhar dicas de pele para a primavera e o verão nos próximos meses.

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