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Hora de brilhar! Nossas 4 melhores dicas para uma pele bonita e radiante

Por Skin Cancer Foundation • 27 de junho de 2023


Uma rotina de beleza é uma ótima maneira de expressar estilo e individualidade. Algumas pessoas gostam de experimentar uma maquiagem brilhante, algumas gostam de um visual clássico e outras preferem ficar o mais natural possível. No entanto, há um objetivo de beleza quase universal: uma tez renovada e brilhante. Nada significa mais saúde do que uma pele radiante, e uma ótima tez é a melhor base para qualquer visual - seja você discreto ou se arrumando para uma noite na cidade.

Com tantos produtos de limpeza, cremes e séruns disponíveis, pode ser difícil saber quais produtos usar (e como usá-los) para obter aquele tom de pele invejavelmente luminoso. Aqui está o nosso guia passo a passo para obter sua pele mais saudável ainda.

Etapa um: abandone o bronzeamento artificial!

Sua pele nunca terá a chance de mostrar seu brilho natural se radiação ultravioleta (UV) emitido por bronzeamento artificial dispositivos estão danificando-o. Embora muitas mulheres desejem uma aparência bronzeada, especialmente nos meses de verão, os danos causados ​​à sua pele simplesmente não valem a pena. O bronzeamento artificial não apenas aumenta drasticamente suas chances de desenvolver câncer de peler -usando um cama de bronzeamento antes dos 35 anos aumenta o risco de melanoma em 75% - também contribui para alterações estéticas indesejáveis ​​na pele. Rugas, manchas escuras e outros sinais de envelhecimento da pele são uma consequência inevitável do bronzeamento e certamente atrapalharão uma tez brilhante e jovem.

Não resiste a um look bronzeado? bronzeamento artificial opções, incluindo sprays, loções e toalhetes, são o caminho a percorrer. Lembre-se de que os produtos de bronzeamento artificial normalmente não fornecem proteção solar.

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Segundo Passo: Proteja-se Contra os Danos do Sol

Embora a cama de bronzeamento artificial seja uma via expressa para danos à pele, a exposição diária aos raios ultravioleta do sol também danifica sua pele. Protegendo-se do sol todos os dias, durante todo o ano, é fundamental. Reduz o risco de câncer de pele e evita que ela se quebre, já que o sol causa cerca de 80% do envelhecimento visível da pele. A proteção solar completa regime pode ajudar a evitar o envelhecimento prematuro, então tente procurar sombra entre 10h e 4h (quando os raios do sol são mais fortes), cubra-se com roupa, incluindo um chapéu de abas largas e óculos de sol com bloqueio de UV, e use um protetor solar de amplo espectro com FPS de pelo menos 15. Um estudo descobriu que as pessoas que usam protetor solar FPS 15 ou superior todos os dias mostram 24% menos envelhecimento da pele do que aquelas que pulam o protetor solar.

Etapa três: faça amizade com seu dermatologista

Você vê um dermatologista uma vez por ano para um corpo inteiro exame de pele? Se não, marque sua consulta o mais rápido possível! Além de verificar cuidadosamente sua pele em busca de sinais de câncer de pele, seu dermatologista pode responder a quaisquer perguntas que você tenha sobre sua pele e fazer recomendações para produtos que funcionariam melhor para o seu tipo de pele.

Etapa quatro: aperfeiçoe sua rotina diária

Limpar o rosto, de manhã e à noite, é essencial para uma pele brilhante. Escolha as fórmulas que funcionam melhor para o seu tipo de pele e rotina de beleza. Você pode achar que usar dois produtos combina com você - por exemplo, um limpador suave e suave pela manhã e uma fórmula mais forte à noite para remover a maquiagem.

De manhã, considere adicionar um soro de vitamina C à sua rotina. A vitamina C é um antioxidante e benéfico para a produção e manutenção do colágeno, por isso pode ajudar a reduzir as rugas e criar um tom de pele uniforme. Em seguida, vem o hidratante, de preferência um com ingredientes protetores solares (caso contrário, você precisará aplicar um protetor solar separado primeiro). Os cosméticos devem ser o seu último passo. Além dos bronzeadores sem sol, os bronzeadores e os blushes são uma ótima maneira de obter um pouco de cor no rosto sem sofrer danos causados ​​pelos raios UV.

Quanto à sua rotina de limpeza noturna, se você gosta de esfoliar, agora é a hora. Certos produtos esfoliantes podem tornar a pele mais sensível à luz solar, por isso é melhor usá-los à noite. Limite a esfoliação a apenas uma ou duas vezes por semana, dependendo do seu tipo de pele.

Outra opção para sua rotina noturna é um produto que contenha retinoides. Esses ingredientes são derivados da vitamina A e podem ajudar sua pele a eliminar as camadas danificadas da pele e reconstruir o colágeno – a proteína que dá elasticidade à sua pele. Algumas pessoas acham que sua pele é altamente sensível à vitamina A, então não é para todos. Se você optar por usar um retinóide, use-o com moderação. Uma quantia do tamanho de uma moeda de dez centavos serve, uma ou duas vezes por semana. Por último, mas não menos importante, aplique seu hidratante noturno.

Agora, o que você está esperando? Fique Brilhante!

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