Helping Hands

Quando minha amiga Renée postou esta foto de sua mão no Facebook (abaixo), foi um choque. Ela desenhou um coração ao redor de uma grande mancha marrom e escreveu: “Em vez de recuar de minhas manchas de idade, agora vou envolvê-las com amor. Por favor, junte-se a mim.

Em vez de se tornar uma conversa de “ame nossas falhas”, no entanto, o post desviou em uma direção diferente quando um amigo escreveu: “Na verdade, essas são manchas de sol, causadas por danos causados ​​pelo sol”.

Outro entrou na conversa com um rosto carrancudo: “Sim, os danos causados ​​pelo sol também podem se igualar ao câncer de pele”. Isso gerou muita conversa e perguntas.

Pedi à dermatologista da cidade de Nova York, Julie Karen, MD, também membro da The Skin Cancer Foundation, que nos ajudasse em nossas dúvidas sobre as mãos.

O que você mais nota nas mãos das mulheres?

Dra Karen: Muitas vezes vejo uma incompatibilidade entre as mãos e o rosto. Suas mãos estão cronicamente expostas aos elementos e ao sol. Seu rosto também, mas as mulheres tendem a cuidar melhor de seus rostos e aplicar protetor solar com mais cuidado. Além disso, lavamos as mãos o dia todo e raramente reaplicamos o protetor solar nas mãos. Normalmente, posso dizer a idade real de uma mulher olhando para suas mãos.

O que está acontecendo com nossas mãos?

Dra Karen: Com a exposição ao sol e ao longo do tempo, você começa a afinar a pele. Você perde colágeno e elasticidade. A gordura sob a pele diminui. Isso torna os vasos sanguíneos mais proeminentes, para que você obtenha aquela aparência esquelética e venosa. E depois, é claro, há as manchas solares. Esses danos causados ​​pelo sol podem levar a cânceres de pele, que são comuns nas mãos. Na verdade, 90% dos cânceres de pele e 90% das alterações cutâneas que associamos ao envelhecimento (rugas, manchas marrons e alterações na textura) são atribuíveis aos efeitos nocivos do sol.

Como podemos proteger melhor nossas mãos?

Dra Karen: Você precisa reaplicar o protetor solar nas mãos com mais frequência do que em qualquer outro lugar. Sim, é muito difícil de lembrar. Portanto, mantenha alguns na porta e leve um pequeno tubo de protetor solar na bolsa ou um protetor solar leve no bolso para reaplicar nas mãos ao longo do dia. Basta torná-lo um hábito.

Se você vai ficar fora por horas, use uma camisa de sol com mangas compridas e abertura para o polegar, que estende a manga para cobrir grande parte da sua mão. Muitos dos novos tecidos UPF (fator de proteção ultravioleta) respiram e realmente funcionam. E me ouça: considere um guarda-sol, que manterá suas mãos na sombra. É ótimo para sentar nas arquibancadas nos jogos de beisebol ou futebol de seus filhos.

Podemos fazer alguma coisa para melhorar nossas mãos?

Dra Karen: Você pode reverter alguns dos danos. Você pode usar um soro antioxidante nas mãos. Para aumentar a produção de colágeno, você pode aplicar um retinóide tópico nas mãos, assim como no rosto. Cremes com enzimas de reparo de DNA podem ajudar a prevenir alterações precoces pré-cancerosas na pele. E, claro, continue a proteger diligentemente com protetor solar.

Além dessas medidas, existem tratamentos a laser que podem aumentar o colágeno, como os lasers de resurfacing fracionados não ablativos. Podemos injetar preenchedores para repor a perda de volume abaixo da superfície da pele. Às vezes, injetamos as veias dilatadas com escleroterapia para diminuir sua aparência. Os lasers Q-switched, do tipo usado para remover tatuagens, podem ser muito eficazes na erradicação de manchas marrons. Claro, esses tratamentos podem ser caros, mas podem tirar anos de suas mãos, se esse for o seu objetivo.