Quando minha amiga Renée postou esta foto de sua mão no Facebook (abaixo), foi um choque. Ela desenhou um coração ao redor de uma grande mancha marrom e escreveu: “Em vez de recuar de minhas manchas de idade, agora vou envolvê-las com amor. Por favor, junte-se a mim.
Em vez de se tornar uma conversa de “ame nossas falhas”, no entanto, o post desviou em uma direção diferente quando um amigo escreveu: “Na verdade, essas são manchas de sol, causadas por danos causados pelo sol”.
Outro entrou na conversa com um rosto carrancudo: “Sim, os danos causados pelo sol também podem se igualar ao câncer de pele”. Isso gerou muita conversa e perguntas.
Pedi à dermatologista da cidade de Nova York, Julie Karen, MD, também membro da The Skin Cancer Foundation, que nos ajudasse em nossas dúvidas sobre as mãos.
O que você mais nota nas mãos das mulheres?
Dra. Karen: Frequentemente observo uma discrepância entre as mãos e o rosto. As mãos estão constantemente expostas aos elementos e ao sol. O mesmo acontece com o rosto, mas as mulheres tendem a cuidar melhor dele e a aplicar protetor solar com mais frequência. Além disso, lavamos as mãos o dia todo e raramente reaplicamos o protetor solar. Geralmente consigo estimar a idade real de uma mulher apenas observando suas mãos.
O que está acontecendo com nossas mãos?
Dra. Karen: Com a exposição solar e ao longo do tempo, a pele fica mais fina. Perde-se colágeno e elasticidade. A gordura sob a pele diminui. Isso faz com que os vasos sanguíneos fiquem mais visíveis, resultando naquela aparência venosa, até mesmo esquelética. E, claro, há as manchas solares. Os danos causados pelo sol podem levar ao câncer de pele, que é comum nas mãos. Aliás, 90% dos cânceres de pele e 90% das alterações cutâneas que associamos ao envelhecimento (rugas, manchas escuras e alterações na textura) são atribuíveis aos efeitos nocivos do sol.
Como podemos proteger melhor nossas mãos?
Dra. Karen: Você precisa reaplicar o protetor solar nas mãos com mais frequência do que em qualquer outra parte do corpo. Sim, é realmente difícil lembrar. Então, mantenha um pouco perto da porta e carregue um pequeno tubo de protetor solar na bolsa ou um protetor solar em bastão leve no bolso para reaplicar nas mãos ao longo do dia. Simplesmente crie o hábito.
Se você vai ficar fora por horas, use uma camisa de sol com mangas compridas e abertura para o polegar, que estende a manga para cobrir grande parte da sua mão. Muitos dos novos tecidos UPF (fator de proteção ultravioleta) respiram e realmente funcionam. E me ouça: considere um guarda-sol, que manterá suas mãos na sombra. É ótimo para sentar nas arquibancadas nos jogos de beisebol ou futebol de seus filhos.
Podemos fazer alguma coisa para melhorar nossas mãos?
Dra. Karen: É possível reverter parte dos danos. Você pode usar um sérum antioxidante nas mãos. Para estimular a produção de colágeno, pode aplicar um retinoide tópico nas mãos, assim como faz no rosto. Cremes com enzimas de reparação do DNA podem ajudar a prevenir alterações pré-cancerígenas precoces na pele. E, claro, continue a se proteger diligentemente com protetor solar.
Além dessas medidas, existem tratamentos a laser que podem aumentar o colágeno, como os lasers de resurfacing fracionados não ablativos. Podemos injetar preenchedores para repor a perda de volume abaixo da superfície da pele. Às vezes, injetamos as veias dilatadas com escleroterapia para diminuir sua aparência. Os lasers Q-switched, do tipo usado para remover tatuagens, podem ser muito eficazes na erradicação de manchas marrons. Claro, esses tratamentos podem ser caros, mas podem tirar anos de suas mãos, se esse for o seu objetivo.
