Notícias sobre sol e pele

Helping Hands

By julie bain • 20 de abril de 2022
mãos unidas

Quando minha amiga Renée postou esta foto de sua mão no Facebook (abaixo), foi um choque. Ela desenhou um coração ao redor de uma grande mancha marrom e escreveu: “Em vez de recuar de minhas manchas de idade, agora vou envolvê-las com amor. Por favor, junte-se a mim.

Renée mãoEm vez de se tornar uma conversa de “ame nossas falhas”, no entanto, o post desviou em uma direção diferente quando um amigo escreveu: “Na verdade, essas são manchas de sol, causadas por danos causados ​​pelo sol”.

Outro entrou na conversa com um rosto carrancudo: “Sim, os danos causados ​​pelo sol também podem se igualar ao câncer de pele”. Isso gerou muita conversa e perguntas.

Pedi à dermatologista da cidade de Nova York, Julie Karen, MD, também membro da The Skin Cancer Foundation, que nos ajudasse em nossas dúvidas sobre as mãos.

O que você mais nota nas mãos das mulheres?

Dra Karen: Muitas vezes vejo uma incompatibilidade entre as mãos e o rosto. Suas mãos estão cronicamente expostas aos elementos e ao sol. Seu rosto também, mas as mulheres tendem a cuidar melhor de seus rostos e aplicar protetor solar com mais cuidado. Além disso, lavamos as mãos o dia todo e raramente reaplicamos o protetor solar nas mãos. Normalmente, posso dizer a idade real de uma mulher olhando para suas mãos.

O que está acontecendo com nossas mãos?

Dra Karen: Com a exposição ao sol e ao longo do tempo, você começa a afinar a pele. Você perde colágeno e elasticidade. A gordura sob a pele diminui. Isso torna os vasos sanguíneos mais proeminentes, para que você obtenha aquela aparência esquelética e venosa. E depois, é claro, há as manchas solares. Esses danos causados ​​pelo sol podem levar a cânceres de pele, que são comuns nas mãos. Na verdade, 90% dos cânceres de pele e 90% das alterações cutâneas que associamos ao envelhecimento (rugas, manchas marrons e alterações na textura) são atribuíveis aos efeitos nocivos do sol.

Como podemos proteger melhor nossas mãos?

Dra Karen: Você precisa reaplicar o protetor solar nas mãos com mais frequência do que em qualquer outro lugar. Sim, é muito difícil de lembrar. Portanto, mantenha alguns na porta e leve um pequeno tubo de protetor solar na bolsa ou um protetor solar leve no bolso para reaplicar nas mãos ao longo do dia. Basta torná-lo um hábito.

Se você vai ficar fora por horas, use uma camisa de sol com mangas compridas e abertura para o polegar, que estende a manga para cobrir grande parte da sua mão. Muitos dos novos tecidos UPF (fator de proteção ultravioleta) respiram e realmente funcionam. E me ouça: considere um guarda-sol, que manterá suas mãos na sombra. É ótimo para sentar nas arquibancadas nos jogos de beisebol ou futebol de seus filhos.

Podemos fazer alguma coisa para melhorar nossas mãos?

Dra Karen: Você pode reverter alguns dos danos. Você pode usar um soro antioxidante nas mãos. Para aumentar a produção de colágeno, você pode aplicar um retinóide tópico nas mãos, assim como no rosto. Cremes com enzimas de reparo de DNA podem ajudar a prevenir alterações precoces pré-cancerosas na pele. E, claro, continue a proteger diligentemente com protetor solar.

Além dessas medidas, existem tratamentos a laser que podem aumentar o colágeno, como os lasers de resurfacing fracionados não ablativos. Podemos injetar preenchedores para repor a perda de volume abaixo da superfície da pele. Às vezes, injetamos as veias dilatadas com escleroterapia para diminuir sua aparência. Os lasers Q-switched, do tipo usado para remover tatuagens, podem ser muito eficazes na erradicação de manchas marrons. Claro, esses tratamentos podem ser caros, mas podem tirar anos de suas mãos, se esse for o seu objetivo.

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