Sabemos que passar um tempo na natureza nos ajuda a desconectar, reduzir o estresse e recarregar as energias. A pesquisa mostra que estar ao ar livre beneficia o corpo, o espírito e a alma. Alguns dos membros da equipe da The Skin Cancer Foundation compartilham fotos de suas recentes aventuras ao ar livre, do deserto ao urbano - além de algumas dicas sobre proteção solar ao longo do caminho.
Companheiros de Caminhada
Os cachorros de Staci, Mei e Sen, estão ansiosos para sair para um dia de caminhada em Catskills. Os cães mal podem esperar para pegar as trilhas, mas estão firmemente presos ao jipe para uma viagem segura. Quanto à proteção solar, Staci usa um viseira e óculos de sol, aplica o protetor solar antes de se vestir e carrega uma versão em bastão para reaplicar. — Staci Pierson, diretora sênior de parcerias estratégicas
Festa nupcial
Victoria adorou comemorar sua futura filha em um cruzeiro pré-casamento em Cape May, Nova Jersey. Os dois costumam ser ativos ao ar livre e acreditam em chapéus, óculos escuros e muito protetor solar. Victoria, que teve dois cânceres de pele, leva o sol a sério e fornece protetor solar para todos os passageiros a bordo. — Victoria Kopec, diretor de comunicação de marketing
Transbordando com estilo
Ali mora em Midtown Manhattan, onde “você sai ao ar livre como pode. Os telhados são o nosso quintal, e muitas vezes o sol bate forte e não há sombra. Eu costumava ter um pouco de vergonha de usar um chapéu de aba super larga na cidade, mas acabei amando esse e levando para a praia e outros lugares. Encontrar um estilo que funciona para você é a chave. — Ali Venosa, gerente de comunicações de marketing
Faça sua própria sombra
Julie ficou grata pelo Central Park como um refúgio natural próximo durante a pandemia, mas ela sabe como os ruivos de herança celta são vulneráveis aos danos causados pelo sol. Ela diz que seu guarda-sol de bambu rosa choque protege de vários ângulos, evita pelos de chapéu, cabe facilmente em sua bolsa e também é um divertido começo de conversa. - Julie Bain, diretora sênior de ciência e educação
Soluções de ciclismo
Paul é um ciclista apaixonado que corre para arrecadar dinheiro para MS. Ele usa óculos de sol envolventes com bloqueio de UV e os mais recentes equipamentos UPF 50+ de alta tecnologia para atletas (protetores, mas respiráveis). Durante este passeio de 55 milhas no norte do estado de Nova York, ele está atravessando a Walkway sobre o Hudson em Poughkeepsie. Ele religiosamente reidrata e reaplica seu protetor solar FPS alto. Então ele continua testando sua coragem no pedal! — Paul Melia, diretor de operações educacionais
Aventura no Alasca
Stephanie viajou para o Alasca para se encontrar com seu filho (em Anchorage, acima) e marido, que estava mochilando no Parque Nacional Denali. Eles ficaram em um yurt e avistaram orcas na natureza em Humpy Cove, na Baía da Ressurreição. Não importa o que o tempo, ela diz, “Comece a usar protetor solar o mais jovem possível para evitar o envelhecimento - e use um chapéu!” — Stephanie Ogozalek, gerente do programa de ciência e educação
Na praia
Krista, seu marido e três filhas (na foto com a caçula) moram em Long Island, cercadas por belas praias. Ela diz aos filhos: “Podemos aproveitar a praia, desde que sejamos espertos em relação ao sol”. Isso significa guarda-chuvas, chapéus, protetor solar e sair apenas fora do horário de pico. —Krista Bennett DeMaio, editora sênior