Sabemos que passar um tempo na natureza nos ajuda a desconectar, reduzir o estresse e recarregar as energias. A pesquisa mostra que estar ao ar livre beneficia o corpo, o espírito e a alma. Alguns dos membros da equipe da The Skin Cancer Foundation compartilham fotos de suas recentes aventuras ao ar livre, do deserto ao urbano - além de algumas dicas sobre proteção solar ao longo do caminho.
Companheiros de Caminhada
Os cães de Staci, Mei e Sen, estão animados para um dia de caminhada nas montanhas Catskills. Os cães mal podem esperar para explorar as trilhas, mas estão firmemente presos no Jeep para uma viagem segura. Para se proteger do sol, Staci usa viseira e óculos de sol , aplica protetor solar antes de se vestir e carrega um protetor solar em bastão para reaplicar. — Staci Pierson, diretora sênior de parcerias estratégicas
Festa nupcial
Victoria adorou comemorar sua futura filha em um cruzeiro pré-casamento em Cape May, Nova Jersey. Os dois costumam ser ativos ao ar livre e acreditam em chapéus, óculos escuros e muito protetor solar. Victoria, que teve dois cânceres de pele, leva o sol a sério e fornece protetor solar para todos os passageiros a bordo. — Victoria Kopec, diretor de comunicação de marketing
Transbordando com estilo
Ali mora em Midtown Manhattan, onde “você aproveita o ar livre como pode. Os terraços são o nosso quintal, e muitas vezes o sol bate forte e não há sombra. Eu costumava ter um pouco de receio de usar um chapéu de aba larga na cidade, mas acabei adorando este e o levo para a praia e outros lugares. Encontrar um estilo que funcione para você é fundamental.” — Ali Venosa, gerente de comunicação de marketing
Faça sua própria sombra
Julie ficou grata por ter o Central Park como um refúgio natural próximo durante a pandemia, mas sabe o quanto os ruivos de ascendência celta são vulneráveis aos danos causados pelo sol. Ela diz que seu guarda-sol de bambu rosa-choque protege de vários ângulos, evita que o cabelo fique amassado pelo chapéu, cabe facilmente em sua bolsa e ainda rende ótimas conversas. — Julie Bain, diretora sênior de ciência e educação
Soluções de ciclismo
Paul é um ciclista apaixonado que compete para arrecadar fundos para a Esclerose Múltipla. Ele usa óculos de sol envolventes com proteção UV e os mais modernos equipamentos de alta tecnologia com FPS 50+ para atletas (protetores e respiráveis). Durante este percurso de 55 quilômetros no interior do estado de Nova York, ele atravessa a passarela sobre o Rio Hudson em Poughkeepsie. Ele se hidrata religiosamente e reaplica seu protetor solar de alto FPS . Depois, continua testando sua resistência nos pedais! — Paul Melia, diretor de operações educacionais
Aventura no Alasca
Stephanie viajou para o Alasca para encontrar seu filho ( em Anchorage, acima) e seu marido, que estavam fazendo mochilão no Parque Nacional Denali. Eles se hospedaram em uma iurta e avistaram orcas selvagens em Humpy Cove, na Baía da Ressurreição. Independentemente do clima , ela diz: “Comece a usar protetor solar o mais jovem possível para evitar o envelhecimento precoce — e use chapéu!” — Stephanie Ogozalek, gerente de programas de ciência e educação.
Na praia
Krista, o marido e as três filhas (na foto com a caçula) moram em Long Island, cercados por belas praias. Ela diz às filhas: "Podemos aproveitar a praia desde que sejamos inteligentes em relação ao sol". Isso significa usar guarda-sóis, chapéus, protetor solar e ficar na praia apenas em horários de menor incidência solar. —Krista Bennett DeMaio, editora sênior
