После того, как у нее диагностировали рак кожи, блогер о жизни и стиле Кейтлин Хьюстон защищает свою кожу от ультрафиолетовых лучей с помощью солнцезащитного крема, одежды UPF и головных уборов. Фото предоставлено Кейтлин Хьюстон
Солярию не место в уходе за здоровой кожей. Убедитесь, что у вас есть факты об этой вредной привычке.
Проработав несколько лет в Фонде рака кожи, я потрясен мыслью о том, что кто-то до сих пор использует дубление кровати. Как кто-то мог подумать, что внешний вид загара стоит преждевременного старения кожи? Или резкое увеличение риска развития смертельного рака кожи?
Однако я не всегда так думал. Хотя в последнее время я держусь подальше от солярия, разрушительное воздействие ультрафиолетовые (УФ) лучи и последствия рака кожи были далеки от моей мысли в старшей школе. Таких женщин, как я, много. обновленные солярии в помещении которые ушли, узнав факты об опасной практике. Для некоторых, как Блогер о жизни и стиле из Коннектикута Кейтлин Хьюстон, старые решения привели к очень реальным последствиям спустя годы. Хьюстон посещала солярии перед особыми случаями в старшей школе и сразу после нее. Она закончилась с базально-клеточный рак (BCC) примерно 10 лет спустя, и только после четырехчасовой операции и 40 швов она смогла отпраздновать избавление от рака.
Хотя все больше людей, в том числе Хьюстон и я, знают о вред солярия в помещении чем когда-либо прежде, значительная часть населения по-прежнему регулярно загорает. Прежде чем отправиться в солярий, убедитесь, что вы знаете факты — понимание рисков использования солярия может заставить вас передумать.
Подпишите петицию: скажите FDA запретить подростковый загар!
Загар против солярия
Загар может появиться, когда ультрафиолетовое излучение достигает вашей кожи и вызывает генетические повреждения клеток. Поскольку внешний слой кожи повреждается ультрафиолетовыми лучами, кожа пытается предотвратить дальнейшее повреждение, вырабатывая меланин. Именно этот пигмент вызывает потемнение кожи — то, что мы видим как загар.
Не существует такой вещи, как безопасный ультрафиолетовый загар, независимо от того, получаете ли вы его на пляже, на спортивной площадке или в солярии. Солярии в основном излучают лучи UVA, которые проникают в кожу глубже, чем UVB, и в первую очередь ответственны за загар и старение кожи. И UVA, и UVB лучи способствуют повышению риска рак кожи. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) классифицированный загар в помещении устройства считаются канцерогенными, то есть могут вызывать рак у людей. Фактически, они относят устройства для загара, излучающие ультрафиолет, в ту же категорию, что и плутоний и сигареты — угу!
Серьезный фактор риска
FDA также назвало устройства для загара в помещении канцерогенными, и не зря: исследования показывают, что все больше людей развивается рак кожи из-за загара в помещении чем развивается рак легких из-за курения. Как и в случае с курением, загар невероятно вреден, поскольку ущерб накапливается. Каждый раз, когда вы заходите в солярий, ущерб накапливается, создавая новые мутации ДНК и увеличивая риск развития рака кожи. Загар в помещении в молодом возрасте (когда многие хотят выглядеть бронзовым на выпускной или весенние каникулы) усугубляет ущерб. Одно исследование показало, что люди, которые начинают пользоваться солярием до 35 лет, увеличивают свои шансы на развитие меланомы на 75 процентов. Вам не обязательно быть религиозным загаром, чтобы увеличить риск — даже спорадическое посещение солярия может иметь серьезные последствия.
«Каждую весну в старшей школе я посещала солярии, потому что все мои друзья ходили туда, чтобы «подготовиться к выпускному балу», — вспоминает Хьюстон. «В течение следующих нескольких лет я периодически посещал солярий перед отпуском в тропиках или особыми случаями».
У Хьюстон развилась базальноклеточная карцинома сбоку лица, область, по словам ее дерматолога, вероятно, пострадала от ее подросткового загара.
«От солярия нет абсолютно никаких преимуществ, которые могут перевесить риски ультрафиолетового излучения», — говорит Хьюстон. «Солярий в помещении может вызвать необратимое повреждение кожи и рак кожи, что может иметь разрушительные последствия».
Не хороший вид
Помимо риска развития рака кожи, солярий в помещении может нанести эстетический ущерб вашей коже. В отличие от «здорового сияния», о котором часто говорят сторонники загара, солярий в помещении может обезвоживать и преждевременно старить кожу.
«Когда я впервые пошла на прием к дерматологу, я готовилась к свадьбе и хотела узнать, как лучше ухаживать за своей кожей, — говорит Хьюстон. «Дерматолог не удержался от моей оценки. Она сказала мне, что солнечные повреждения моего лица будут необратимы, если я не начну лучше заботиться о своей коже. Она также сказала мне, что загар слишком быстро «старит меня» — это последнее, что хочет услышать 23-летний парень!»
УФ-повреждения, особенно концентрированные от солярия, могут вызвать неприглядные темные пятна, тонкие линии и кожистую кожу. Кроме того, идея о том, что солярий в помещении может помочь скрыть появление прыщей, ошибочна: любое улучшение внешнего вида красных пятен носит в лучшем случае временный характер. Когда солнечный ожог или загар начинают исчезать, это часто приводит к зуду, шелушению и шелушению кожи. У вас может возникнуть соблазн поковырять кожу, что может привести к образованию рубцов.
Скажи «Да» здоровому сиянию
Лучший способ избежать очень реальных рисков солярия в помещении прост: избегайте его! Я знаю, каким заманчивым может быть хотеть загореть во время отпуска или летнего перерыва, но последствия в будущем того не стоят. Хотя научиться ценить естественный тон вашей кожи — это отличный способ избежать риска загара, существует множество варианты загара без солнца там.
С тех пор, как ей поставили диагноз рака кожи, Хьюстон защищает свою кожу от ультрафиолетовых лучей с помощью солнцезащитный крем, УПФ одежда и шляпы. Она рекомендует посетить салон для загара с помощью аэрографа, если вы хотите естественного сияния для особого случая. Прошли те времена, когда очевидный оранжевый загар был единственной безопасной альтернативой бронзовому образу. Автозагары выпускаются в виде лосьонов, спреев, гелей и даже капель, которые можно добавить в любимый увлажняющий крем. Таким образом, вы сможете добиться «загара», не жертвуя при этом здоровьем своей кожи. Конечно, это искусственное сияние по-прежнему требует защиты от солнца, а поддержание здоровья кожи и защита от ультрафиолетовых лучей — верный способ сохранить ее сияние.
«От солярия нет абсолютно никаких преимуществ, которые могут перевесить риски ультрафиолетового излучения», — говорит Хьюстон. «Солярий в помещении может вызвать необратимое повреждение кожи и рак кожи, что может иметь разрушительные последствия».
