После того, как у нее диагностировали рак кожи, блогер, пишущая о жизни и стиле, Кейтлин Хьюстон защищает свою кожу от ультрафиолетовых лучей с помощью солнцезащитного крема, одежды с защитой от ультрафиолета и головных уборов. Фото предоставлено Кейтлин Хьюстон.
Солярию не место в уходе за здоровой кожей. Убедитесь, что у вас есть факты об этой вредной привычке.
Проработав несколько лет в Фонде борьбы с раком кожи, я была потрясена тем, что кто-то до сих пор пользуется соляриями . Как можно считать, что красивый загар стоит преждевременного старения кожи? Или резкого увеличения риска развития смертельно опасного рака кожи?
Однако я не всегда так думала. Хотя сейчас я держусь подальше от соляриев, в старшей школе я и не задумывалась о вредном воздействии ультрафиолетовых (УФ) лучей и последствиях рака кожи. Многие женщины, как и я, бросили посещать солярии, узнав о вреде этой практики. Для некоторых, как, например, для Кэйтлин Хьюстон, блогера из Коннектикута , старые решения привели к очень реальным последствиям спустя годы. Хьюстон посещала солярии перед особыми случаями на протяжении всей старшей школы и в последующие годы. Примерно через 10 лет у нее обнаружили базальноклеточную карциному (БКК), и только после четырехчасовой операции и 40 швов она смогла отпраздновать свою жизнь без рака.
Хотя сегодня об опасностях посещения соляриев осведомлено больше людей, включая жителей Хьюстона и меня, чем когда-либо прежде, значительная часть населения по-прежнему регулярно загорает. Прежде чем отправиться в солярий, убедитесь, что вы знаете факты — понимание рисков использования солярия может заставить вас изменить свое мнение.
Подпишите петицию: скажите FDA запретить подростковый загар!
Загар против солярия
Загар может появиться, когда ультрафиолетовое излучение достигает кожи и вызывает генетические повреждения клеток. По мере того, как самый верхний слой кожи повреждается УФ-лучами, кожа пытается предотвратить дальнейшее повреждение, вырабатывая меланин. Именно этот пигмент вызывает потемнение кожи — то, что мы видим как загар.
Безопасного ультрафиолетового загара не существует, независимо от того, получаете ли вы его на пляже, на спортивной площадке или в солярии. Солярии в основном излучают лучи UVA, которые проникают в кожу глубже, чем лучи UVB, и являются основной причиной загара и старения кожи. Более короткие волны лучей UVA также способствуют солнечным ожогам. Лучи UVB являются основной причиной солнечных ожогов. Свет UVB также вызывает замедленную реакцию загара и способствует старению кожи. И лучи UVA, и лучи UVB повышают риск развития рака кожи , включая меланому. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) классифицировала устройства для загара в помещениях как канцерогенные, то есть они могут вызывать рак у человека. Фактически, они относят излучающие ультрафиолет устройства для загара к той же категории, что и плутоний и сигареты — ужас!
Серьезный фактор риска
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) также назвало солярии канцерогенными, и не без причины: исследования показывают, что рак кожи развивается у большего числа людей из-за посещения соляриев, чем рак легких из-за курения. Как и в случае с курением, привычка загорать невероятно вредна, потому что повреждения накапливаются. Каждый раз, когда вы заходите в солярий, повреждения накапливаются, вызывая новые мутации ДНК и увеличивая риск развития рака кожи. Посещение соляриев в молодом возрасте (когда многие хотят получить загорелый вид к выпускному балу или весенним каникулам) усугубляет ситуацию. Одно исследование показало, что у людей, которые начинают пользоваться соляриями до 35 лет, вероятность развития меланомы увеличивается на 75 процентов. Вам не обязательно быть заядлым любителем соляриев, чтобы увеличить риск — даже спорадическое использование соляриев может иметь серьезные последствия.
«Каждую весну в старшей школе я посещала солярии, потому что все мои друзья ходили туда, чтобы «подготовиться к выпускному балу», — вспоминает Хьюстон. «В течение следующих нескольких лет я периодически посещал солярий перед отпуском в тропиках или особыми случаями».
У Хьюстон развилась базальноклеточная карцинома сбоку лица, область, по словам ее дерматолога, вероятно, пострадала от ее подросткового загара.
«От солярия нет абсолютно никаких преимуществ, которые могут перевесить риски ультрафиолетового излучения», — говорит Хьюстон. «Солярий в помещении может вызвать необратимое повреждение кожи и рак кожи, что может иметь разрушительные последствия».
Не хороший вид
Помимо риска развития рака кожи, солярий в помещении может нанести эстетический ущерб вашей коже. В отличие от «здорового сияния», о котором часто говорят сторонники загара, солярий в помещении может обезвоживать и преждевременно старить кожу.
«Когда я впервые пошла на прием к дерматологу, я готовилась к свадьбе и хотела узнать, как лучше ухаживать за своей кожей, — говорит Хьюстон. «Дерматолог не удержался от моей оценки. Она сказала мне, что солнечные повреждения моего лица будут необратимы, если я не начну лучше заботиться о своей коже. Она также сказала мне, что загар слишком быстро «старит меня» — это последнее, что хочет услышать 23-летний парень!»
УФ-повреждения, особенно концентрированные от солярия, могут вызвать неприглядные темные пятна, тонкие линии и кожистую кожу. Кроме того, идея о том, что солярий в помещении может помочь скрыть появление прыщей, ошибочна: любое улучшение внешнего вида красных пятен носит в лучшем случае временный характер. Когда солнечный ожог или загар начинают исчезать, это часто приводит к зуду, шелушению и шелушению кожи. У вас может возникнуть соблазн поковырять кожу, что может привести к образованию рубцов.
Скажи «Да» здоровому сиянию
Лучший способ избежать реальных рисков, связанных с посещением солярия, прост: избегайте его! Я понимаю, как заманчиво иметь загорелую кожу для отпуска или летних каникул, но последствия в будущем того не стоят. Хотя умение ценить естественный оттенок своей кожи — отличный способ избежать рисков, связанных с загаром, существует множество вариантов автозагара.
После того, как у Хьюстон диагностировали рак кожи, она защищает свою кожу от ультрафиолетовых лучей с помощью солнцезащитного крема , одежды с защитой от ультрафиолета и головных уборов. Она рекомендует посетить салон для автозагара, если вы хотите получить естественное сияние для особого случая. Прошли те времена, когда единственным безопасным вариантом для бронзового загара был очевидный оранжевый спрей-загар. Автозагары выпускаются в виде лосьонов, спреев, гелей и даже капель, которые можно добавлять в любимый увлажняющий крем. Таким образом, вы можете добиться «загара», не жертвуя здоровьем кожи. Конечно, для создания искусственного сияния по-прежнему необходима защита от солнца, а поддержание здоровья кожи и защита от ультрафиолетовых лучей — верный способ сохранить ее сияние.
«От солярия нет абсолютно никаких преимуществ, которые могут перевесить риски ультрафиолетового излучения», — говорит Хьюстон. «Солярий в помещении может вызвать необратимое повреждение кожи и рак кожи, что может иметь разрушительные последствия».
