Блэр Мерфи-Роуз, доктор медицинских наук: Самодельный солнцезащитный крем небезопасен. Когда дело доходит до солнцезащитных кремов, приготовленных своими руками, вы никогда не знаете, что получите.
Домашние рецептуры, которыми делятся в социальных сетях, не имеют никакой научной основы и могут быть опасны в использовании. Многие ингредиенты, обычно используемые в домашних рецептах солнцезащитных кремов (например, растительные и фруктовые масла), не обеспечивают эффективной защиты от солнца и не должны заменять солнцезащитный крем. Наносить на кожу масло вместо солнцезащитного крема очень вредно. В зависимости от основного ингредиента масла обеспечивают либо нулевую защиту от ультрафиолетового (УФ) излучения, либо очень низкую защиту — масла для загара обычно имеют SPF 8. Даже если вы включите эффективные УФ-фильтры, такие как оксид цинка, невозможно создать продукт с уровень точности, необходимый для обеспечения эффективной и длительной защиты.
В США солнцезащитные кремы регулируются FDA как лекарственные средства и должны проходить строгие испытания. В США FDA запросило дополнительные данные по 12 органическим (иногда называемым «химическими») ингредиентам солнцезащитных кремов для определения их статуса «общепризнанно безопасных и эффективных» (GRASE). FDA отмечает, что этот запрос данных не означает , что эти ингредиенты солнцезащитных кремов небезопасны, и рекомендует использовать солнцезащитный крем ежедневно, включая продукты, которые могут содержать эти ингредиенты. Кроме того, органический активный ингредиент солнцезащитного крема бемотризинол (BEMT), или PARSOL Shield, активное вещество, давно используемое во многих странах и имеющее хорошие данные о безопасности, был одобрен FDA в 2026 году. Это первый новый активный ингредиент в США за более чем 25 лет.
Тем не менее, если есть какие-либо ингредиенты, которых вы предпочитаете избегать, вы, безусловно, можете выбрать продукт без них. Например, обладателям чувствительной кожи может подойти солнцезащитный крем, содержащий только неорганические УФ-фильтры, такие как оксид цинка и диоксид титана. Сегодня на рынке представлено множество солнцезащитных кремов — самое важное — выбрать продукт, который вам будет комфортно использовать ежедневно, и который имеет маркировку «широкий спектр защиты» с SPF не менее 30 для ежедневного использования и минимум SPF 50 для длительного пребывания на открытом воздухе.
ОБ ЭКСПЕРТЕ:
Блэр Мерфи-Роуз, доктор медицинских наук , — сертифицированный дерматолог, практикующий в Нью-Йорке и Хэмптоне. Доктор Роуз публиковалась в рецензируемых журналах, включая «Journal of the American Academy of Dermatology», «Dermatology Surgery» и «Pediatric Dermatology».
