Блэр Мерфи-Роуз, доктор медицинских наук: Самодельный солнцезащитный крем небезопасен. Когда дело доходит до солнцезащитных кремов, сделанных своими руками, вы не знаете, что получаете.
Домашние рецептуры, которыми делятся в социальных сетях, не имеют никакой научной основы и могут быть опасны в использовании. Многие ингредиенты, обычно используемые в домашних рецептах солнцезащитных кремов (например, растительные и фруктовые масла), не обеспечивают эффективной защиты от солнца и не должны заменять солнцезащитный крем. Наносить на кожу масло вместо солнцезащитного крема очень вредно. В зависимости от основного ингредиента масла обеспечивают либо нулевую защиту от ультрафиолетового (УФ) излучения, либо очень низкую защиту — масла для загара обычно имеют SPF 8. Даже если вы включите эффективные УФ-фильтры, такие как оксид цинка, невозможно создать продукт с уровень точности, необходимый для обеспечения эффективной и длительной защиты.
Солнцезащитные кремы, продаваемые в США, регулируются FDA как лекарства и должны пройти строгие испытания. Если вы покупаете солнцезащитный крем в магазине, вы можете быть уверены, что он обеспечит уровень SPF, указанный на этикетке. Ингредиенты солнцезащитных кремов, одобренные FDA, используются в США уже много лет, и нет никаких доказательств того, что эти ингредиенты вредны для человека. Тем не менее, если есть какие-либо ингредиенты, которых вы предпочитаете избегать, вы, безусловно, можете выбрать продукт без них. Например, людям с чувствительной кожей стоит выбрать солнцезащитный крем, содержащий только неорганические УФ-фильтры, такие как оксид цинка и диоксид титана. Сегодня на рынке так много солнцезащитных кремов, что самое главное — выбрать продукт, которым вам удобно пользоваться ежедневно, и который имеет широкий спектр действия и SPF не менее 30.
ОБ ЭКСПЕРТЕ:
Блэр Мерфи-Роуз, доктор медицинских наук, — сертифицированный дерматолог, практикующий в Нью-Йорке и Хэмптоне. Доктор Роуз публиковался в рецензируемых журналах, включая журнал Американской академии дерматологии, дерматологической хирургии и детской дерматологии.
