Вы слышали это снова и снова: вы должны наносить солнцезащитный крем каждый день, чтобы защитить свою кожу от вредных ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца. Но если вы одержимая косметикой девушка, как я, которая не выходит из дома, по крайней мере, без основы и туши для ресниц, вы, вероятно, изо всех сил пытались найти способ включить этот спасительный для кожи продукт в свою повседневную косметику. рутина.
Я волновался: «Не вырвусь ли я? Это заставит меня выглядеть тортиком? Как мне повторно наносить макияж в течение дня, не снимая макияж?» У меня было много опасений, но отказаться от солнцезащитного крема ради хорошего контура было невозможно. Мало того, что солнцезащитный крем помогает предотвратить старение кожи, исследования также показывают, что регулярное ежедневное использование может снизить риск плоскоклеточного рака и меланомы, двух типов рака кожи.
Может возникнуть соблазн отказаться от солнцезащитного крема и просто покупать косметику с солнцезащитными компонентами, но эксперты предостерегают от этого. «Большинство косметических средств не обеспечивают достаточной защиты от лучей UVA, которые присутствуют круглый год и могут проникать даже сквозь оконное стекло», — говорит Эми Тауб, доктор медицинских наук , дерматолог из Чикаго. «Воздействие UVA-лучей связывают с меланомой, а также с появлением веснушек, гиперпигментации и морщин».
После многих лет экспериментов (не говоря уже о карьере, проведенной в сотрудничестве с известными брендами средств по уходу за кожей и дерматологами!), вот что я узнал:
Увлажняющий крем с SPF или солнцезащитный крем для лица?
Если вы используете увлажняющий крем, убедитесь, что в его составе есть солнцезащитные ингредиенты. Существует множество различных формул, подходящих практически для любого типа кожи и предпочтений. Если вы склонны к акне, выбирайте средство без масел. Хотите немного осветлить кожу? Попробуйте тонирующий крем. В любом случае, если вы используете увлажняющий крем для защиты от солнца, он должен иметь SPF 30 или выше и быть помечен как «широкоспектральный», что означает защиту от лучей UVA и UVB.
Если вы не пользуетесь увлажняющим кремом (или у вас есть любимая формула, которая не включает солнцезащитные ингредиенты), поищите солнцезащитный крем, который разработан специально для лица. Они, как правило, более легкие, чем традиционные солнцезащитные кремы, и их часто наносят под косметику (попрощайтесь с вычурным видом!). Если вы используете солнцезащитный крем для лица вместо увлажняющего крема, подумайте также об использовании праймера под макияж с увлажняющими свойствами.
Утром после очищения лица нанесите увлажняющий или солнцезащитный крем для лица. Не забывайте о кончике носа, ушах и шее, о которых часто забывают и которые подвержены воздействию солнечных лучей.
Укладка фонда
Для дополнительной защиты выбирайте основу с SPF 30 или выше. Доктор Тауб также рекомендует искать конкретный ингредиент в отделе косметики: «Лучше всего использовать косметику или BB-крем с содержанием оксида цинка не менее 5 процентов», — говорит она. «Я верю в то, что оксид цинка обеспечивает оптимальную защиту от солнца, поскольку он отражает как UVA, так и UVB-лучи от кожи.
Повышает ли защита использование нескольких солнцезащитных продуктов?
Доктор Тауб утверждает, что нанесение нескольких средств, содержащих солнцезащитный крем, не повысит уровень защиты. (То есть, увлажняющий крем с SPF 30 + тональный крем с SPF 30 не дают защиты SPF 60). «Скорее всего, вы получите пользу от продукта с самым высоким SPF», — говорит доктор Тауб. Тем не менее, нанесение нескольких средств с солнцезащитными компонентами обеспечит защиту всего лица, и вы ничего не пропустите.
Последние штрихи
После нанесения всех завершающих штрихов (то есть: румян, бронзатора, хайлайтера) закрепите макияж финишной пудрой или фиксирующим спреем, который также содержит солнцезащитные ингредиенты. Для повторного применения в течение дня доктор Тауб предлагает использовать солнцезащитный крем в виде порошка поверх основы.
Вот оно! Теперь вы можете заниматься своими делами, не беспокоясь о том, что вредные солнечные лучи могут проникнуть в вашу кожу или пожертвовать своим макияжем. Возьмите его у того, кто часто посещает Sephora и копит бесконечные оттенки румян — вы будете благодарить меня позже.
