照片由艾米卡拉漢提供
本文經 SkinCancer.org 許可重新發布 Refinery29 作為其中的一部分 防曬 呼籲全球採取行動，認識曬黑的嚴重危險。皮膚癌基金會支持 Refinery29 促進陽光安全的使命。
2013年，中鄧巴頓郡蘇格蘭民族黨候選人艾米·卡拉漢被診斷出患有黑色素瘤。這是她的故事。
在我的成長過程中，我是學校操場上的那個孩子，媽媽會把他們叫到門口，然後 塗防曬霜 透過它。我的皮膚是可以想像到的最蒼白的，所以曬黑了——無論是在室內 在日光浴床上 或在戶外海灘——只是不在我的考慮範圍內。相反，我是一個“假曬黑星期四”的女孩，堅持在陰影下並遵循所有 防曬建議 這是給我的。我無法解釋我有多勤奮。這就是我許多挫折感的來源，因為在 19 歲時，我被診斷出患有 黑色素瘤 皮膚癌.
我從五歲起臉上就長了一顆很不起眼的痣；它呈粉紅色，呈圓形，邊緣清晰。我媽媽帶我去看全科醫生，然後我被轉診到皮膚科，在那裡拍攝痣的照片以繪製痣的大小和尺寸。當我進入十幾歲的時候，一切都沒有改變，但當我到了 19 歲時，痣變大了。邊界看起來更不規則，痣本身有時會變硬。我一直試著說服自己，我在化妝或洗臉時弄傷了它，但你自己知道是否有過。有什麼不對勁，我只是不知道是什麼。
我在飛翔，生活很美好。我當時感覺自己無敵了，但很快我就發現，沒有人是無敵的，這樣的事情是沒有辦法處理的。
我的病情開始惡化，然後又去看了我的家庭全科醫生，他從一開始就知道這顆痣。我一共去了五次。 GP用不多的話來說，基本上就是說我是一個「虛榮的青少年」；我只是關心自己的外表——然後繼續前進。我認為痣比疤痕好。我不想臉上有疤痕，但全科醫生不聽我的擔憂，儘管我隨身帶著照片並證明痣正在明顯變化。我懇求他注意。第五次，我媽媽加入了我並為我辯護。就在那時，我被推薦給更資深的人。我不想責怪全科醫生，但我認為自己非常幸運，我媽媽為我做到了這一點。並不是每個人都有人可以為他們辯護或親自拖他們去看醫生。
我去看皮膚科醫生並切除了痣。我天真地以為事情就這樣結束了。我沒想到有一天晚上我和父母一起被叫到醫院，被告知需要進一步手術——而且我已經 皮膚癌。當我去除痣時，我從未想到過這一點，它立即讓我的翅膀失去了風。我當時是大學二年級的青少年。我在飛翔，生活很美好。我當時就覺得自己是無敵的，但很快我就發現，沒有人是無敵的，這樣的事情是沒有辦法處理的。
增值稅銷毀活動
當時我太害怕了，不敢讀有關皮膚癌的文章，但我發現我屬於一小部分人，黑色素瘤是無法預防的——這是在我的基因組成中。然而，絕大多數黑色素瘤 是 可以預防的。當人們沒有充分利用 防曬 或者他們還在使用日光浴床，這真的讓我感到害怕。作為一名政治家，我正試圖透過「增值稅燒傷」運動來解決可預防的黑色素瘤病例。鑑於大多數皮膚癌都是由日曬引起的，該運動呼籲英國政府取消對有益健康的防曬產品徵收的增值稅（一種奢侈稅）。
我發現談論這件事真的很難，但我與自己達成了一個協議：如果我要代表議會，我必須找到一種方法，讓自己對患有黑色素瘤感到放心，這樣我才有希望從中取得一些好的成果。目前，英國政府將 SPF 和防曬視為奢侈品，但事實並非如此。這是缺乏常識和聯合思維。像從 SPF 中削減增值稅這樣的公共衛生措施可能會花費大量資金，但從長遠來看，它可以挽救生命，並節省大量資金。我覺得有義務幫助防止這種可怕的診斷，以便沒有人在青少年或成年生活中面臨同樣的創傷。
可悲的是，黑色素瘤很可能 五年內回國 治療兩年後，21 歲的我復發了。我立刻打電話給格拉斯哥皇家醫院的整形外科醫生史考特先生，他第一次切除了我的黑色素瘤。他們在幾天內讓我去檢查。活檢和超音波掃描證實了我一直擔心的事情：這是黑色素瘤。
每天使用防曬霜以及避免日光浴床和曬黑可以預防許多黑色素瘤。
這感覺就像一顆不定時炸彈。我如此專注於生存，以至於我沒有意識到這可能不是結局。我非常專注於完成最初的診斷，而再次得到它是非常非常痛苦的。在我診斷出黑色素瘤後，我和我的大學發生了各種問題，因為他們不明白這一點。他們不明白我無法參加考試和上課，因為有趣的是，我當時在醫院，而且身體非常不舒服！他們堅持要求我交出一份簽名文件，以避免參加考試。我穿著睡衣，外面套了一件夾克，直接從醫院回來。當我到達那裡時，我的大學導師甚至沒有在那裡接受它。
是青少年癌症信託基金幫助我度過了那段艱難的時光。臨床護理專家幫我聯繫了其他年輕人，一位青年支援協調員會為我們舉辦活動。活動可能很簡單，例如某天晚上在病房吃一頓達美樂披薩，但你並不孤單。在那個年紀罹患癌症確實很孤獨，但我的專家茱莉就在電話那頭陪伴著我。實際上，我們仍然在Instagram上互發私訊。她肩負著我的心理健康重任，是她幫助我度過了難關。她堅持讓我重返大學，她讓我的生活輕鬆了一些。
自從第二次確診以來，我接受了大量手術——有些是口腔內的，有些是外部的。每一個都造成了更多的損失。我正處於無敵狀態又回來的時刻，而這一切都被奪走了。這真的很有挑戰性。我常常想， 我該把我的黑色素瘤歸咎於誰？ 事實是，我們沒有必要責怪任何人。在他們的整個職業生涯中，全科醫生可能會看到一例青少年癌症和兩例 20 歲的癌症病例，所以這不是一件容易發現的事情，即使它就在他們面前。他們需要工具來知道何時需要轉介。英國也嚴重缺乏皮膚科醫師。我們沒有招募足夠的初級醫生來擔任皮膚科醫生，但我們知道皮膚癌正在成為比幾年前更嚴重的問題。沒有人應該為他們的黑色素瘤診斷負責。我們只是需要更多的防曬意識，這應該是所有人都能獲得的。每天使用防曬霜以及避免日光浴床和曬黑可以預防許多黑色素瘤。
我很猶豫是否覺得自己在給人們說教，但這不僅僅是皮膚癌；它還包括皮膚癌。這是一個改變生活的診斷，我真的不希望任何人面對它。
我實際上並不是一個非常有痣的人，但我已經因為偏執而將其中的大部分去除了。我身上只有一顆痣顯示出癌前細胞，現在，我定期去看皮膚科醫生進行痣檢查。我已經繪製了所有痣的圖譜，並經常檢查我的皮膚以確保沒有任何變化。不過，塗防曬霜對我來說是最重要的。無論天氣如何，我都會使用廣譜 SPF 值 50 的產品 UVA和UVB防護 （這是 NHS 建議的充分防曬措施）在我的臉和脖子上。我甚至在室內塗了防曬霜，因為人們沒有意識到這一點 UVA 穿過窗戶.
重新塗抹是關鍵，尤其是在陽光下。它也不必有壓力。 防曬霜已經取得了長足的進步。除了勤奮防曬之外，我還會 禁止使用日光浴床 昨天。您的皮膚是您最大的器官，曬黑過程中對其造成的損傷是無法挽回的。我很猶豫是否覺得自己在給人們說教，但這不僅僅是皮膚癌；它還包括皮膚癌。這是一個改變生活的診斷，我真的不希望任何人面對它。
我鼓勵每個人，無論他們認為自己患黑色素瘤的風險有多大，都要定期檢查自己的皮膚，並養成每天塗抹防曬霜的習慣。確保您了解自己和您的皮膚，因為任何微小的變化都可能很重要，需要向健康專業人士報告。最重要的是，我的建議是盡我所能為自己辯護。如果您確實擔心某件事，請確保您的醫生或皮膚科醫生像您認為應該認真對待的那樣認真對待它。畢竟，你比任何人都更了解自己的身體。
本次訪談是由 Jacqueline Kilikita 講述的，並已根據篇幅和清晰度進行了編輯。
