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Come eseguire un autoesame della pelle e cosa cercare

By Alì Venosa • 5 marzo 2022
autoesami

Il desiderio di evitare la malattia è una motivazione sufficiente per sviluppare abitudini sane. Mangiamo bene, facciamo esercizio fisico, ci laviamo le mani e assumiamo vitamine. Evitare cancro della pelle non fa eccezione: indossiamo crema solare, cerca l'ombra e coprirsi con i vestiti per ridurre il nostro rischio. Sfortunatamente, anche quelli con il regime di protezione solare più diligente non sono immuni.

Poiché i comportamenti preventivi non possono fermare ogni malattia, imparare a stroncare le malattie sul nascere può prevenire gli esiti più gravi. Il cancro della pelle è un ottimo esempio di come l'individuazione e il trattamento precoce di una malattia possa avere un impatto sulla prognosi. Insieme a melanoma, la forma più pericolosa di cancro della pelle, il tasso di sopravvivenza a cinque anni è del 99% se il cancro viene diagnosticato precocemente. Il tasso di sopravvivenza scende al 68% se la malattia raggiunge i linfonodi e al 30% quando la malattia metastatizza in organi distanti. Mentre il più comune carcinomi a cellule basali ed carcinomi a cellule squamose hanno alti tassi di guarigione, possono diventare deturpanti e persino pericolosi per la vita se non presi in tempo.

I vantaggi della diagnosi precoce

Jeffrey Brackeen, MD, un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione che pratica a Lubbock, in Texas, afferma che la motivazione più importante per la diagnosi precoce è un tasso di sopravvivenza più elevato, ma che ci sono molti altri vantaggi nell'agire subito contro i tumori della pelle.

"La diagnosi precoce ci consente di trattare alcuni tumori della pelle con farmaci topici o modalità che non sono efficaci per i tumori che vengono rilevati in seguito", afferma il dott. Brackeen. "Anche se trattati con un intervento chirurgico, i tumori della pelle precoci lasciano cicatrici più piccole e tendono ad avere molte meno complicazioni (come sanguinamento e infezioni)."

Controlla la tua pelle mensilmente

Aiutare prendere il cancro della pelle in anticipo, La Skin Cancer Foundation raccomanda un controllo cutaneo annuale con un dermatologo professionista. Ma è comunque importante tenere d'occhio la tua pelle tra un appuntamento e l'altro: la Fondazione e il Dr. Brackeen consigliano di eseguire un autoesame una volta al mese. Il dottor Brackeen afferma che un buon autoesame copre ogni angolo del corpo e che l'esecuzione di un esame approfondito richiede l'impostazione e gli strumenti giusti. Ti consiglia di eseguire l'autoesame in una stanza con una buona illuminazione, con uno specchio a figura intera e uno specchietto a mano disponibili per aiutarti a guardare i punti difficili da vedere come la tua schiena.

Puoi usare un asciugacapelli per vedere la pelle del cuoio capelluto e il dottor Brackeen afferma che anche pettinare i capelli bagnati dopo la doccia è un'opzione.

Anche con gli specchi, alcuni punti possono essere difficili da vedere. Questo è il motivo per cui il dottor Brackeen consiglia di arruolare un amico fidato o un familiare per aiutarti. Quella persona può persino scattare alcune foto di riferimento delle aree che non puoi vedere, che ti permetteranno di confrontare le foto di ogni mese e assicurarti che nulla sia nuovo o cambiato.

Eventuali macchie nuove o mutevoli sono certamente una bandiera rossa per potenziali tumori della pelle, ma ci sono altre caratteristiche che potrebbero essere motivo di preoccupazione. Il dottor Brackeen dice di notare qualsiasi cosa insolita: escrescenze che sanguinano, si formano croste o non guariscono nel corso di poche settimane. Tieni d'occhio i nei dall'aspetto perlaceo, i nei con più colori e i nei con bordi frastagliati o irregolari. Dovresti anche cercare nei che sembrano diversi dal resto dei tuoi nei o sono più grandi di sei millimetri (circa le dimensioni di una gomma da matita). Per identificare potenziali melanomi, il ABCDE sono una buona regola empirica (sebbene non un tuttofare). Il punto più importante è che se trovi qualcosa nuovo, mutevole o insolito sulla tua pelle, fai qualcosa al riguardo.

“Se trovi qualcosa che corrisponde a una di queste descrizioni o qualsiasi altra cosa che non ti sembra giusta, non aspettare, esitare o ritardare; vedere un dermatologo ", dice il dottor Brackeen.

I controlli mensili combinati con un esame cutaneo professionale annuale dovrebbero essere sufficienti per la maggior parte delle persone, ma alcuni potrebbero voler aumentare la frequenza dei loro autoesami. Il dottor Brackenen dice che quelli con fattori di rischio inclusa una storia di cancro della pelle e quelli con molti nei dovrebbero eseguire gli autoesami più spesso, poiché sono a maggior rischio di cancro della pelle.

Combinato con un completo regime di protezione solare, frequenti autoesami possono aiutarti a essere sicuro che stai facendo tutto il possibile per proteggerti dal cancro più comune del mondo.

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