Fingi per farcela: spiegazione dell'abbronzatura senza sole

Idealmente, l'educazione alla protezione solare dovrebbe iniziare in tenera età. Imparare a cercare l'ombra, applicare la protezione solare e non abbronzarsi mai sono lezioni che ti aiutano a mantenerti al sicuro sia durante l'infanzia che più tardi nella vita. Alcuni di noi, tuttavia, non si impegnano in un regime di protezione solare fino a un po' più tardi nella vita.

Sfortunatamente, io sono una di quelle persone. Da bambino correvo senza crema solare e usavo lettini abbronzanti al coperto al liceo. Lo so - accidenti. Quando sono entrato a far parte della Skin Cancer Foundation, ho imparato quanto siano realmente pericolosi i dispositivi abbronzanti indoor: più di 419,000 casi di cancro della pelle negli Stati Uniti ogni anno sono collegati all'abbronzatura indoor e coloro che usano per la prima volta un lettino abbronzante prima dei 35 anni aumentano il rischio per il melanoma del 75%. Mi sono reso conto che era giunto il momento di rendere la protezione solare una priorità e rinunciare all'abbronzatura era il primo passo più ovvio da compiere.

Anche ovvio era il risultato estetico della rinuncia all'abbronzatura: non sembravo più abbronzato. Per un po ', ho abbracciato il mio tono naturale della pelle come salutare promemoria che mi stavo proteggendo dai dannosi raggi ultravioletti (UV). Ma con l'arrivo dell'estate, mi sono ritrovato a desiderare che la mia pelle potesse avere l'aspetto abbronzato che associavo ai prendisole, alle feste in piscina e alla spiaggia. Sapevo che i rischi associati all'abbronzatura UV non ne valevano la pena, quindi ho iniziato a considerare un'altra opzione: l'abbronzatura senza sole.

Mi sono reso conto che non sapevo molto sull'abbronzatura senza sole, come fare per ottenerne uno o quanto sarebbe stato sicuro. Così ho consultato Arielle Kauvar, MD, un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione che pratica a New York.

Protezione dal sole: abbronzatura UV e senza sole

Il dottor Kauvar lo ha ribadito Abbronzatura UV è totalmente pericoloso - è un fattore di rischio significativo per ogni tipo di cancro della pelle - e quell'abbronzatura senza sole dovrebbe essere l'unica opzione per ottenere un aspetto abbronzato.

"Non esiste un'abbronzatura UV sicura", afferma. "L'arrossamento o la doratura della pelle con l'esposizione al sole è un segno di danni alla pelle."

L'abbronzatura ottenuta con gli abbronzanti senza sole, tuttavia, è molto più sicura di un'abbronzatura UV. Il principio attivo nella maggior parte degli abbronzanti senza sole è l'agente colorante DHA (diidrossiacetone), che si combina con gli amminoacidi della pelle. La reazione risultante provoca l'imbrunimento, ma a differenza della reazione causata dai raggi UV, coinvolge solo lo strato di cellule morte più esterno della pelle.

"La questione dei problemi di sicurezza si riferisce alle abbronzature spray a causa del potenziale di inalazione del materiale", afferma il dott. Kauvar, ma aggiunge che ad oggi non ci sono prove di alcuna tossicità alle concentrazioni attualmente utilizzate. Tuttavia, Kauvar suggerisce di proteggere gli occhi, il naso e la bocca come misura precauzionale mentre viene spruzzato.

Posso ottenere un'abbronzatura senza sole di qualità a casa?

Anche se ottenere un'abbronzatura spray professionale potrebbe essere preferibile per un grande evento come un matrimonio, il dottor Kauvar afferma che è del tutto possibile ottenere un'abbronzatura uniforme e naturale a casa. Gli autoabbronzanti sono disponibili in una varietà di formule, tra cui lozioni, salviette e spray. Tuttavia, ottenere il bagliore perfetto e senza striature richiede un po' di tempo e attenzione.

"Il fattore chiave è assicurarsi di esfoliare bene la pelle prima", spiega il dott. Kauvar. "Altrimenti, aree di pelle secca o ispessita come gomiti, ginocchia, caviglie e polsi legheranno più prodotto".

Se ciò accade, l'area apparirà più scura o più arancione-marrone rispetto alla pelle circostante. Per evitare ciò, esfoliare accuratamente e lasciare asciugare la pelle per almeno 15 minuti prima di applicare l'autoabbronzante. Applicare il prodotto in uno strato sottile il più uniformemente possibile, quindi attendere altri 15 minuti affinché il prodotto si asciughi prima di indossare i vestiti.

"Assicurati di lavarti le mani immediatamente dopo l'applicazione", avverte il dottor Kauvar, "o svilupperai strisce marroni sui palmi delle mani".

Coloro che decidono di rivolgersi a un professionista non devono preoccuparsi troppo di prepararsi per l'appuntamento, poiché la maggior parte delle sessioni di applicazione includerà pretrattamenti di esfoliazione.

Questo significa che posso saltare la protezione solare?

Potrebbe essere allettante credere che la tua finta abbronzatura fornisca protezione dai raggi UV, ma il dottor Kauvar afferma che sicuramente non è così.

“Crema solare e indumenti protettivi dovrebbe sempre essere usato in combinazione con abbronzanti senza sole ", afferma. "Non forniscono una protezione adeguata dai raggi UV."

Un corretto regime di protezione solare, sia che tu stia cullando il tuo tono naturale della pelle o un autoabbronzante, include la ricerca dell'ombra, l'applicazione quotidiana di una crema solare ad ampio spettro con un SPF di 15 o superiore e la copertura con indumenti, tra cui un ampio- cappello a tesa larga e occhiali da sole con protezione dai raggi UV. Se esponi per un lungo periodo al sole, usa una protezione solare SPF 30 o superiore, ad ampio spettro e resistente all'acqua.