Bronzeamento interno 101: você conhece os riscos?

Desde o diagnóstico de câncer de pele, a blogueira de estilo e vida Caitlin Houston protege sua pele dos raios ultravioleta com protetor solar, roupas com FPS e chapéus. Foto cortesia de Caitlin Houston

Camas de bronzeamento não têm lugar em uma rotina de pele saudável. Certifique-se de ter os fatos sobre esse hábito prejudicial.

Tendo trabalhado na The Skin Cancer Foundation por vários anos, fico chocado com a ideia de que alguém ainda use curtimento camas. Como alguém poderia pensar que a aparência de um bronzeado vale o envelhecimento prematuro da pele? Ou o aumento acentuado no risco de desenvolver um câncer de pele mortal?

No entanto, nem sempre pensei assim. Embora eu fique longe do salão de bronzeamento ultimamente, os efeitos nocivos da raios ultravioleta (UV) e as consequências do câncer de pele estavam longe de minha mente durante o ensino médio. Há muitas mulheres por aí como eu - bronzeadores internos reformados que desistiram depois de aprender os fatos sobre a prática perigosa. Para alguns, como Blogueiro de vida e estilo de Connecticut Caitlin Houston, velhas decisões renderam consequências muito reais anos depois. Houston visitou camas de bronzeamento antes de ocasiões especiais durante o ensino médio e nos anos imediatamente seguintes. Ela acabou com um carcinoma basocelular (BCC) cerca de 10 anos depois, e somente após uma cirurgia de quatro horas e 40 pontos ela pôde comemorar a cura do câncer.

Enquanto mais pessoas, incluindo Houston e eu, estão cientes da perigos do bronzeamento artificial do que nunca, ainda existe uma boa parte da população que se bronzeia regularmente. Antes de entrar em um salão de bronzeamento, certifique-se de conhecer os fatos - entender os riscos de usar uma cama de bronzeamento pode fazer você mudar de ideia.

Bronzeador versus cama de bronzeamento

Um bronzeado pode aparecer quando a radiação ultravioleta atinge sua pele e causa danos genéticos às células. Como a camada mais externa da pele é prejudicada pelos raios ultravioleta, a pele tenta evitar mais lesões produzindo melanina. Esse pigmento é o que produz o escurecimento da pele – o que vemos como um bronzeado.

Não existe um bronzeado ultravioleta seguro, seja na praia, em um campo de atletismo ou em uma cama de bronzeamento. As câmaras de bronzeamento emitem principalmente raios UVA, que penetram na pele mais profundamente do que os UVB e são os principais responsáveis ​​pelo bronzeamento e envelhecimento da pele. Ambos os raios UVA e UVB contribuir para um maior risco de câncer de pele. A Organização Mundial da Saúde (OMS) classificou os aparelhos de bronzeamento artificial como cancerígenos, o que significa que podem causar câncer em humanos. Na verdade, eles listam os dispositivos de bronzeamento que emitem ultravioleta na mesma categoria que o plutônio e os cigarros - caramba!

Um fator de risco sério

A FDA também classificou os aparelhos de bronzeamento artificial como cancerígenos, e por um bom motivo: pesquisas mostram que mais pessoas desenvolvem câncer de pele por causa do bronzeamento artificial do que desenvolvem câncer de pulmão por causa do fumo. Assim como fumar, o hábito de se bronzear é incrivelmente prejudicial porque o dano é cumulativo. Toda vez que você entra em uma cabine de bronzeamento, o dano aumenta, criando mais mutações no DNA e aumentando o risco de câncer de pele. O bronzeamento artificial em uma idade jovem (quando muitos podem querer um visual de bronze para o baile ou as férias de primavera) agrava os danos. Você não precisa ser um curtidor religioso para aumentar seu risco - até mesmo o uso esporádico de câmaras de bronzeamento pode ter sérias consequências. Apenas uma sessão de bronzeamento artificial antes dos 35 anos aumenta o risco de desenvolver melanoma em 75%.

“Eu visitava camas de bronzeamento a cada primavera no colégio porque todos os meus amigos estavam indo como parte da 'preparação para o baile'”, lembra Houston. “Nos próximos anos, eu visitaria camas de bronzeamento periodicamente antes das férias tropicais ou ocasiões especiais.”

Houston desenvolveu um BCC na lateral do rosto, uma área que seu dermatologista disse ter sido provavelmente afetada por seu bronzeamento na adolescência.

“Não há absolutamente nenhum benefício em uma cama de bronzeamento que supere os riscos da radiação ultravioleta”, diz Houston. “O bronzeamento artificial pode causar danos irreversíveis à pele e câncer de pele – o que pode ter consequências devastadoras.”

Não é uma boa aparência

Além do risco de desenvolver câncer de pele, o bronzeamento artificial pode causar estragos estéticos em sua pele. Em vez do “brilho saudável” frequentemente citado pelos defensores do bronzeamento, o bronzeamento artificial pode desidratar e envelhecer prematuramente a pele.

“Quando fui à minha primeira consulta com dermatologista, estava me preparando para casar e queria aprender a cuidar melhor da minha pele”, diz Houston. “O dermatologista não hesitou na minha avaliação. Ela me disse que os danos do sol em meu rosto seriam irreversíveis se eu não começasse a cuidar melhor da minha pele. Ela também me disse que o bronzeamento estava 'me envelhecendo' muito rapidamente - que é a última coisa que um jovem de 23 anos quer ouvir!

Danos UV, especialmente o tipo concentrado de uma cama de bronzeamento, podem causar manchas escuras desagradáveis, linhas finas e pele coriácea. Além disso, a ideia de que o bronzeamento artificial pode ajudar a esconder a aparência da acne é falsa: qualquer melhora na aparência das manchas vermelhas é, na melhor das hipóteses, temporária. Quando uma queimadura solar ou bronzeado começa a desaparecer, muitas vezes leva a coceira, descamação e descamação. Você pode ficar tentado a cutucar a pele, o que pode causar cicatrizes.

Diga sim a um brilho saudável

A melhor forma de evitar os riscos reais do bronzeamento artificial é simples: evite! Eu sei como pode ser tentador querer ficar bronzeado nas férias ou nas férias de verão, mas as consequências no futuro não valem a pena. Embora aprender a apreciar o tom natural da pele seja uma ótima maneira de evitar os riscos do bronzeamento, existem muitos opções de bronzeamento artificial lá fora.

Desde o diagnóstico de câncer de pele, Houston protege sua pele dos raios ultravioleta com protetor solar, roupas com FPS e chapéus. Ela recomenda visitar um salão para um bronzeado com aerógrafo, se você quiser um brilho natural para um evento especial. Longe vão os dias em que um bronzeado laranja óbvio é sua única alternativa segura para uma aparência de bronze. Os autobronzeadores vêm em loções, sprays, géis e até gotas que você pode adicionar ao seu hidratante favorito. Dessa forma, você consegue um “bronzeado” sem sacrificar a saúde da sua pele. Claro, esse falso brilho ainda requer proteção solar, e manter a pele saudável e protegida dos raios UV é uma maneira infalível de mantê-la brilhante.

“Não há absolutamente nenhum benefício em uma cama de bronzeamento que supere os riscos da radiação ultravioleta”, diz Houston. “O bronzeamento artificial pode causar danos irreversíveis à pele e câncer de pele – o que pode ter consequências devastadoras.”