Пока солнце может чувствовать благотворно влияет на вашу кожу, маловероятно, что он защитит вас от заражения COVID-19. Это не избавит ваше тело от болезни, если она у вас уже есть. И тебе тоже может быть больно. Вот что вам нужно знать сейчас.
В течение этого сезона социальной изоляции появилось огромное количество информации — как хорошей, так и не очень — о том, как избежать заражения COVID-19. Возможно, вы недавно читали или слышали что-то о дезинфицирующей силе ультрафиолетового (УФ) света, который, как мы знаем, излучается солнцем. Но мы также знаем, что воздействие УФ-излучения может привести к раку кожи, поэтому Фонд рака кожи копнул глубже, чтобы выяснить факты об УФ-излучении и микробах.
Солнце излучает энергию, которую мы называем светом, и мы описываем этот свет в терминах его длин волн в электромагнитном спектре. УФ-излучение является одной из форм энергии в этом спектре, и важно понимать, что существует три типа УФ-излучения, каждый из которых имеет разные длины волн и свойства.
Свет UVA отвечает за загар и может вызвать преждевременное старение, а также повреждение, которое может привести к раку кожи. UVB вызывает солнечные ожоги и повреждения, которые могут привести к раку кожи. Солнцезащитный крем широкого спектра действия (с SPF не менее 15 для случайного воздействия и не менее 30 при длительном воздействии), а также тень и надлежащая защитная одежда, головные уборы и солнцезащитные очки помогают защитить вас от лучей UVA и UVB.
Однако, когда вы читаете или слышите об УФ-излучении, убивающем микробы, не обманывайте себя, думая, что воздействие солнечного света на незащищенную кожу может убить микробы на вашей коже или даже внутри вашего тела, говорит Стивен К. Ван, доктор медицинских наук, директор дерматологического отделения. хирургии и дерматологии в Мемориальном онкологическом центре имени Слоуна-Кеттеринга в Баскин-Ридже, штат Нью-Джерси.
Это УФ-излучение с самой маленькой и самой энергичной из длин волн УФ-излучения, которое иногда называют «бактерицидным УФ-излучением». «Однако УФС очень канцерогенен», — говорит доктор Ван. «Это смертельно. Причина, по которой мы не беспокоимся о нем снаружи, заключается в том, что он не достигает поверхности Земли». Если бы он достиг вашей кожи, объясняет он, в течение нескольких минут после воздействия он повредил бы ДНК в клетках вашей кожи. Точно так же искусственный ультрафиолетовый свет может повредить генетический материал бактерий и вирусов, включая, возможно, новый коронавирус, вызывающий COVID-19.
На протяжении десятилетий устройства, излучающие УФ-излучение, использовались в больницах для уничтожения патогенов на поверхностях и в воздухе. «Но поскольку УФ-излучение очень опасно, эти устройства используются только тогда, когда в комнатах никого нет», — говорит доктор Ван. Портативные и другие небольшие дезинфицирующие УФ-лампы или «палочки» доступны для покупки в Интернете и могут быть эффективными для уничтожения микробов на таких поверхностях, как прилавки, дверные ручки и мобильные телефоны. «Я не могу не подчеркнуть, что эти специально разработанные источники УФ-излучения небезопасны для использования на людях или домашних животных», — говорит доктор Ван. «Вы можете рисковать своей жизнью, чтобы использовать эти устройства таким образом». Фактически, этой весной Нью-Йорк впервые каждую ночь отключал систему метро для тщательной дезинфекции поездов, и ультрафиолетовое излучение является одним из используемых методов. Чтобы сделать это безопасно, вагоны должны быть пустыми, и любой, кто использует УФ-устройства в поездах и больницах, делает это вне помещения или автомобиля.
«Я не могу не подчеркнуть, что эти специально разработанные источники УФ-излучения небезопасны для использования на людях или домашних животных», — говорит доктор Ван.
Однако может ли солнечный свет помочь в дезинфекции предметов, таких как белье, обувь, посылки или почта? Мы слышим о людях, которые помещают такие предметы на солнце «в карантин» на несколько часов. «Вирусы со временем разлагаются на таких объектах, как бумага, картон и ткань, — говорит доктор Ван.
Хотя необходимы дополнительные исследования того, как взаимодействуют коронавирусы и солнечный свет, мы уже десятилетиями знаем, что УФ излучение может повредить кожу и привести к раку кожи. Нижняя линия? Этим летом практикуйте проверенную профилактику на обоих фронтах, советует доктор Ван: оставайтесь дома, когда можете, часто мойте руки, практикуйте социальное дистанцирование, когда выходите на улицу — и защищайте свою кожу от солнца!
