У вашего друга только что диагностировали рак кожи, и это заставляет вас беспокоиться о пятне на вашей коже. Как определить, безвредно ли это или потенциально более серьезно?
Субботним утром вы просматриваете ленту социальных сетей и видите сообщение одного из своих старых друзей:
Когда вы протягиваете руку, чтобы напечатать сообщение с пожеланиями выздоровления, в поле зрения попадает родинка на вашем предплечье. Родинка у вас с подросткового возраста, но теперь вы задаетесь вопросом, не может ли это быть рак кожи . В конце концов, вы с Джоном выросли вместе; вы проводили лето на пляже, часто соревнуясь, у кого «самый красивый загар». Вы оба усвоили урок об опасностях загара . Теперь у него рак кожи. А вы тоже в группе риска ?
Прежде чем паниковать, взгляните на свою родинку и задайте себе следующие вопросы:
- Если вы проведете линию по центру вашего беспокоящего места, две половины будут разными? Они асимметричны?
- Границы пятна неровные или неровные?
- Есть ли у родинки несколько цветов?
- Ваша родинка больше в диаметре, чем ластик на карандаше? Цвет темный?
- Родинка эволюционировала или изменилась с течением времени? Стало ли оно больше, приподнятым или зудящим?
- Ли родинка выглядит по-другому от других на твоем теле?
- Вы уже больше года не посещаете своего дерматолога?
Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из вышеперечисленных вопросов, запишитесь на прием к дерматологу и обязательно расскажите о своих опасениях. И даже если вы ответили «не знаю» на один из вопросов, позвоните врачу. Хотя ответ «да» или «не уверен» никоим образом не гарантирует наличие рака кожи, он может указывать на наличие причин для беспокойства.
Ещё один важный вопрос, не связанный с техническими предупреждающими признаками, звучит так: «Что подсказывает вам ваша интуиция?» Мы часто слышим от пациентов с раком кожи, у которых не было классических признаков меланомы по системе ABCDE, но они доверились своей интуиции и записались на приём к дерматологу. Вы лучше всех знаете своё тело, и когда дело касается вашего здоровья, вы должны сами отстаивать свои права. Если вы видите что-то новое, изменяющееся или необычное на своей коже , немедленно обратитесь к врачу. Если есть сомнения, проверьтесь.
Важно помнить, что если у вашего друга был рак кожи, это не значит, что вам поставят тот же диагноз. Но его пост — ценное напоминание: каждый человек, независимо от возраста, пола или цвета кожи , подвержен риску развития самого распространенного в мире вида рака. Фактически, каждый пятый человек в США заболеет раком кожи в течение своей жизни. Ежедневная защита от солнца в сочетании с ежегодными визитами к дерматологу для полного осмотра кожи — лучшие способы профилактики. (А также регулярные визиты, если вы чувствуете, что что-то не так.) Поэтому прислушайтесь к совету Джона и наносите солнцезащитный крем, но не останавливайтесь на этом. Всегда носите одежду с УФ-защитой , широкополую шляпу и солнцезащитные очки с УФ-фильтром , и ищите тень.
