У вашего друга только что диагностировали рак кожи, и это заставляет вас беспокоиться о пятне на вашей коже. Как определить, безвредно ли это или потенциально более серьезно?
Субботним утром вы просматриваете ленту социальных сетей и видите сообщение одного из своих старых друзей:
Когда вы тянетесь вперед, чтобы напечатать сообщение «выздоравливайте», вы видите родинку на предплечье. У вас была родинка с подросткового возраста, но теперь вы задаетесь вопросом, может ли это быть рак кожи. В конце концов, вы с Джоном выросли вместе; вы проводили лето на пляже, часто соревнуясь, у кого «лучший цвет». Вы оба усвоили урок о опасности загара. Теперь у него рак кожи. Являются ты в опасности, слишком?
Прежде чем паниковать, взгляните на свою родинку и задайте себе следующие вопросы:
- Если вы проведете линию по центру вашего беспокоящего места, две половины будут разными? Они асимметричны?
- Границы пятна неровные или неровные?
- Есть ли у родинки несколько цветов?
- Ваша родинка больше в диаметре, чем ластик на карандаше? Цвет темный?
- Родинка эволюционировала или изменилась с течением времени? Стало ли оно больше, приподнятым или зудящим?
- Ли родинка выглядит по-другому от других на твоем теле?
- Вы уже больше года не посещаете своего дерматолога?
Если вы ответили утвердительно на любой из приведенных выше вопросов, записаться на прием проконсультируйтесь со своим дерматологом и обязательно поделитесь своими опасениями. И даже если вы ответили «Я не знаю» одному, позвоните. Хотя ответ «да» или «я не уверен» никоим образом не гарантирует, что у вас рак кожи, он означает, что может быть повод для беспокойства.
Другой вопрос, который не относится к техническим предупреждающим знакам, но, тем не менее, важен: «Что подсказывает вам ваша интуиция?» Мы часто слышим от пациентов с раком кожи, у которых не было классического ABCDE признаки меланомы, но они поверили своей интуиции, что что-то не так, и обратились к дерматологу. Вы лучше всех знаете свое тело, и когда дело касается вашего здоровья, вы должны быть защитником самого себя. Когда ты видишь что-то новое, меняющееся или необычное на вашей коже, немедленно осмотрите его. Если есть сомнения, проверьте это.
Важно помнить: если у вашего друга был рак кожи, это не означает, что вам поставят такой же диагноз. Но его пост является ценным напоминанием: каждый человек, независимо от возраста, пола или оттенок кожи, подвергается риску развития самого распространенного в мире рака. Фактически, у каждого пятого жителя США в течение жизни разовьется рак кожи. Ежедневно солнцезащите.в сочетании с годовым визиты к дерматологу для полного экзамена кожи, являются лучшими способами предотвратить это. (Наряду с промежуточными визитами, если ваша интуиция подсказывает вам, что что-то не так.) Так что прислушивайтесь к совету Джона и наносите солнцезащитный крем, но не останавливайтесь на достигнутом. Всегда носить УФ-защитная одежда, широкополая шляпа и солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета, и искать тень.
