在旧球赛上

布朗克斯的洋基体育场是美国的经典球场，但当地的少年棒球联盟比赛也同样有趣。 不管怎样，别忘了保护你的皮肤免受阳光照射！ 吉姆·麦艾萨克/盖蒂图片社

爆米花的香味，人群的欢呼声——谁不喜欢棒球呢？ 无论是在您家附近观看少年棒球联盟比赛，还是在传奇的美国职业棒球大联盟体育场中占据好座位，这仍然是美国人的消遣。 然而，在阳光下坐几局可能会导致严重的晒伤，并可能导致皮肤癌。 请遵循下面的重要提示，将您和您的家人列入 Sun Safe 名人堂。  

1. 有帽檐的帽子比有帽檐的帽子好。 
我们知道您对自己那顶旧帽子（以及您的团队！）很忠诚，但棒球帽只能遮住您头部的四分之一，而耳朵、颈后和胸部等区域则暴露在阳光下。 理想的防晒帽子应采用宽帽檐和紧密编织的织物，可防止光线透过。 一顶时尚又不易被微风吹走的渔夫帽可能是一个很好的折衷方案。 一些特许经营商每个赛季都会赞助渔夫帽赠品。

2. 像专业人士一样涂抹防晒霜，中途重新涂抹。
在前往比赛之前，请在裸露的皮肤上涂抹防晒霜。 即使您戴着帽子，当您抬头寻找那些飞球时，也要在脸上涂抹防晒霜。 不要忘记你的手、前臂、耳朵和颈后部。 如果你想像某些玩家那样在眼睛上擦一点黑来减少眩光，那就去做吧。 

即使您出发前在家里涂了防晒霜，也需要在第七局比赛之前重新涂抹。 将防晒霜挤在手臂上（或手上），就像在热狗上喷芥末一样。 然后擦进去。（不是芥末。）如果您已经洗手，请重新涂抹在手背上。 不要错过任何暴露的地​​方！ 

3.戴上你的墨镜。
寻找能够吸收和阻挡 99% 至 100% UVA 和 UVB 射线的镜片，以保护您的眼睛免受可能导致皮肤癌和其他眼部问题的伤害。 而且，你也不必那么眯着眼。 偏光镜片往往可以减少眩光。 

4. 如果可以的话，坐在阴凉处。
如果您是旁观者，请瞄准阴影。 致电体育场售票处，查看网站，或者，如果您住在附近，请观察比赛时间哪些座位在阴凉处。 你不会被晒伤，你会看得更清楚，你也会更凉爽。 不过，在购买爆米花或寻找停车位置时，请涂上防晒霜以防意外暴露。 

5. 带上你的手套。
这样，您甚至不必摘下帽子就可以接住飞球。 

洋基体育场皮肤癌宣传日

24 年 2023 月 XNUMX 日星期四是洋基体育场的皮肤癌宣传日。 这是一个伟大的日子！ 每位购买门票的球迷都会收到一顶带有皮肤癌基金会徽标的纽约洋基队独家渔夫帽，以及一个热狗和一杯饮料。 感谢医学博士达雷尔·里格尔 (Darrell Rigel) 的帮助，赛前提供了免费皮肤癌筛查。 我们 感谢 Rigel 博士组织这项工作并领导筛选工作，正如他多年来所做的那样。