確保嬰幼兒的安全是一項令人筋疲力盡的全職工作，每位家長都知道做好這項工作有多重要。您已經為自己的家做好了兒童防護、購買了最安全的嬰兒車並儲備了健康的嬰兒食品 - 但您考慮過防曬嗎？保護幼兒免受有害物質的侵害 紫外線 (UV) 輻射 不僅對於避免痛苦的曬傷等直接後果很重要，而且對於最大限度地減少以後生活中皮膚癌的風險也很重要。以下是您需要了解的有關如何保證寶寶在生活中免受陽光照射的資訊。
小嬰兒，大風險
在最初的幾個月裡，嬰兒比成人和年齡較大的兒童對陽光照射更敏感。他們的皮膚幾乎不含黑色素，這種色素可以賦予皮膚、頭髮和眼睛顏色，並提供一定的防曬作用。您可能會想要使用防曬霜，但皮膚癌基金會建議等到嬰兒 6 個月大後再使用防曬霜。保持嬰兒防曬安全的最佳方法是遮蔭和穿衣服。
服装 是預防皮膚癌的第一道防線，給嬰兒穿上遮蓋手臂和腿部的輕便衣服是防曬的第一步。然後戴上一頂寬邊帽子，蓋住嬰兒的臉、脖子和耳朵——在孩子出生的頭幾個月讓他們戴上帽子將幫助他們習慣戴帽子。 （額外獎勵：它們看起來超級可愛！）當您外出時，請使用帶有防曬罩的嬰兒車，並儘量安排上午 10 點之前和下午 4 點之後散步，避免中午強烈的陽光。乘車旅行時，請嘗試使用可拆卸的網狀窗罩來阻擋陽光照射到您的孩子身上。是的，有些破壞性射線會穿透玻璃。
無論， 決不 讓嬰兒曬傷。對嬰兒來說，曬傷可能是一種醫療緊急情況，有可能導致發燒、脫水、水泡和發冷。
防曬時間到了
當您的寶寶 6 個月大時，就該介紹了 防曬。這並不意味著可以忘記所有其他的 防曬 您一直在對寶寶使用的方法——用衣服遮蓋和尋找陰涼處仍然很重要。但隨著寶寶年齡的增長以及您在戶外度過的時間越來越多，防曬霜將有助於保護裸露的皮膚，例如手和臉。選擇 SPF 為 30 或更高的廣譜防曬霜（意味著它可以防止 UVA 和 UVB 射線）。尋找含有氧化鋅和氧化鈦的防曬霜。這些成分不需要被皮膚吸收即可發揮作用，因此不太可能對敏感肌膚造成反應。不過，為了以防萬一，最好在徹底塗抹新防曬霜之前先測試一下。在寶寶的手腕內側塗抹一點防曬霜，並觀察是否有刺激跡象，這種情況可能需要幾天的時間才會出現。
一旦孩子們開始爬行和行走，他們就很難被抓住，更不用說抓住足夠長的時間來塗抹防曬霜了。在您使用的防曬霜配方上發揮一點創意會有所幫助，因此請嘗試乳液、防曬棒和噴霧劑，看看哪種適合您的孩子。棒狀防曬霜之所以能獲得積分，是因為幼兒不太可能將產品擦到眼睛裡，而且噴霧劑可以方便快速塗抹——只需確保在通風的地方塗抹，不要將產品直接噴到孩子的臉上。
健康的終生習慣
雖然防止痛苦的曬傷是確保孩子防曬安全的最直接的好處，但灌輸使用防曬霜和戴帽子等習慣的好處將比孩子幼年時更長久。當孩子長大後練習 防曬常規，他們更有可能將這些行為延續到成年，從而降低各種皮膚癌和皮膚過早衰老的風險。因此，下次當您考慮嬰兒的健康需求時，請不要忘記防曬計劃！
