照片：Getty Images
當世界應對前所未有的大流行時，可能很難專注於其他事情。五月是 皮膚癌宣導月然而，這也是一個重要的提醒：其他健康問題並沒有消失。潛在的皮膚癌也不例外。許多人可能會發現他們看醫生的選擇有限——一些皮膚科診所只為出於緊急原因（例如切除黑色素瘤）的患者看診，而其他診所則完全關閉了診所。但這並不意味著您必須暫停年度預約，當然也不意味著您應該推遲接觸皮膚上的可疑斑點。在這些不確定的時期，許多皮膚科醫生提供某種形式的遠距皮膚科服務，您也許可以與醫生交談並解決您的擔憂。
遠距皮膚科預約可能包括與您的醫生進行視訊會議、打電話、發送任何可疑病變的數位照片或三者的任意組合。如果您以前從未進行過虛擬預約，那麼在準備時請記住以下幾點。
請諮詢您的保險公司
許多保險公司正在更新有關 COVID-19 和疫情期間遠距醫療就診的承保範圍。檢查您的計劃是否涵蓋虛擬訪問，如果是，請注意有關如何進行這些訪問的任何規定。了解遠距醫療的承保範圍和計費方式可以幫助您避免日後的財務麻煩。
了解您的預約將如何進行
請聯絡您的醫生辦公室，以了解您的預約將如何進行。您的皮膚科醫生可能希望您提前發送照片，因此您需要知道發送照片的首選且最安全的方式（例如電子郵件、簡訊或網站入口網站）。如果您要參加視訊通話，請提前了解如何造訪平台。您可能需要指向您的會議室「房間」的特定連結、會議室 ID 或密碼。不要讓技術問題影響您的預約時間！
拍攝優質照片
如果您需要拍攝皮膚上的斑點、痣或病變的照片並發送給皮膚科醫生進行評估，請記住以下幾點。首先，確保有良好的照明。自然光，無論是在後院的室外還是窗戶旁，都是理想的選擇，但在不可能的情況下，其他直接光源（例如手電筒或閱讀燈）也可以使用。從多個角度拍攝照片，以便您的醫生能夠最全面地了解可疑部位的樣子，並確保近距離拍攝細節並從遠處拍攝比例，以便醫生可以看到可疑部位在您身體上的位置。如果您與某人住在一起，請讓他們幫助您處理背部等難以觸及的部位。用尺在斑點旁邊拍一張照片可能會有所幫助，這樣皮膚科醫生就可以評估它的大小。如果您沒有可用的尺子，請嘗試使用小型家用物品（例如一角硬幣）來顯示比例。
選擇正確的設定
要與皮膚科醫生進行視訊聊天，您需要確保自己位於家中合適的位置。強大的網路連線是必須的，因為這是您的醫生可以清楚地看到您的地方。如果您要在預約期間向醫生展示任何可疑病變，良好的照明尤其重要。試著找一個相對沒有背景噪音和乾擾的房間。如果您與家人和寵物一起隔離，這可能會很有挑戰性，但請盡力而為！
準備好重要訊息
與親自預約醫生一樣，請提供皮膚科醫生所需的一切，以便為您提供最佳的護理和建議。這包括確保他們了解您的最新病史、您的藥物清單（包括維生素和補充劑）、任何當前或以前的健康問題以及任何過敏情況。您可能還需要提前寫下您對皮膚科醫生的任何問題或疑慮，然後在預約期間將清單放在手邊，這樣您就不會忘記任何事情。
