照片來源：Instagram @thehughjackman
休傑克曼對皮膚癌非常了解。多年來，這位澳洲演員曾六次患有皮膚癌。 基底細胞癌 (BCC) 除去。
2025年12月，休傑克曼作客霍華德史特恩秀，分享了他與基底細胞癌抗爭的經歷，並提醒聽眾注意防曬。他解釋說，自己小時候從來不塗防曬乳。如今，他每三個月都會去看皮膚科醫生，並且非常注重防曬。他說，他並不介意自己「皮膚蒼白」。
休傑克曼在2024年上映的紀錄片《戰勝皮膚癌》中分享了更多關於他與皮膚癌抗爭的經歷。這部紀錄片講述了傑克曼的故事，以及奧運游泳選手凱特坎貝爾和黛博拉赫頓的經歷。在紀錄片中，傑克曼回憶起自己與癌症抗爭時“感到非常害怕”，並向觀眾承諾，去看醫生做皮膚檢查“絕對不會後悔”。
在社群媒體上傳播訊息
2023年4月，休傑克曼在接受兩次新的活檢後發布了一段Instagram影片。他的皮膚科醫生診斷他身上的病變可能是基底細胞癌（BCC）。在影片中，他呼籲粉絲們做好防曬。 「我想藉此機會提醒大家：對於我們這些生活在北半球的人來說，夏天就要來了。請務必塗抹防曬霜。無論你多麼渴望擁有古銅色肌膚，不塗防曬霜真的不值得……相信我，相信我。塗上防曬霜。你依然可以享受美好的戶外時光。請注意安全。」他在帖子中解釋道：“我知道你們都聽我說過我的基底細胞癌。我會繼續談論它。如果這能提醒哪怕一個人塗抹防曬霜，我就很開心了。”
2017年，休傑克曼在Instagram上發布了一張自己接受皮膚癌手術後的照片。他在配文中向粉絲保證自己一切都好，並感謝了定期的皮膚檢查和醫術精湛的醫生們。
關於基底細胞癌
基底細胞癌（BCC）是最常見的皮膚癌，美國每年確診病例超過3.6萬例。不過，BCC幾乎不會擴散到原發腫瘤部位以外，而且在身體的大部分區域，切除手術後的治癒率超過95%。那麼，這種癌症真的值得擔心嗎？
「基底細胞癌絕非兒戲，」皮膚癌基金會主席黛博拉·S·薩諾夫醫學博士說。 “一旦確診患有基底細胞癌，很可能在未來幾年內會發展出更多癌細胞，導致持續治療，甚至可能造成毀容。”
那些患有基底細胞癌的人無論是在同一部位（例如傑克曼，他的鼻子上都曾與多個基底細胞癌作過鬥爭）或身體的其他部位都有復發的風險。這種復發使基底細胞癌成為所有癌症中最常見的形式：超過三分之一的新癌症是皮膚癌，其中絕大多數是基底細胞癌。
簡單的建議
傑克曼給的避免像他一樣遭遇皮膚癌的建議很簡單：塗防曬乳。我們的建議是採取全面的防曬策略——塗抹防曬霜、戴帽子、太陽眼鏡，或盡可能尋找陰涼處。 90%的非黑色素瘤皮膚癌，例如基底細胞癌，都與陽光中的紫外線有關。這意味著，只要採取正確的防護措施，這些癌症通常是可以預防的。
因此，請向休學習—保護您的皮膚，以避免日後進行耗時、潛在疼痛、毀容和昂貴的治療。
