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當您搜尋醫療資訊時，無論是關於皮膚癌還是任何病症，請按照以下步驟操作以獲得可靠、有用的建議！
對我們許多人來說，當我們對健康有疑問時，網路是我們首先求助的地方。雖然網路是有關疾病和藥物的有用資訊的寶庫，但也存在大量有問題和不準確的資訊。即使事實也可能以誤導性的方式呈現，如果沒有醫學專業人士的視角，我們在網路上找到的許多資訊可能會非常可怕。 （我們當中誰沒有在 WebMD 上過度分析過我們的症狀？）您可以採取一些步驟來確保您的上網時間具有教育意義且富有成效，而不是具有欺騙性或不必要的恐懼。
檢查你的來源
了解統計數據或論點的來源有助於判斷其有效性。例如，相比朋友的朋友的個人博客，來自主流新聞媒體、同行評審的科學期刊或信譽良好的研究機構的信息更值得信賴。尋找引用該領域專家觀點並以研究結果佐證其論點的文章，而不是那些沒有參考文獻或可靠來源的文章。此外，即使是來自可信任網站的評論，也要謹慎對待。堅信某種方法對某個人有效，並不代表它對所有情況都有效。
放慢社交速度
社群媒體是與其他皮膚癌倖存者及其照顧者交流的絕佳途徑。但要警惕網路群組和論壇上的各種說法。即使沒有惡意，以事實形式呈現的個人經驗和觀點也可能具有誤導性。社群媒體缺乏監管，用戶很容易受到未經證實的資訊影響——沒有編輯對發布的內容進行事實查核。為了確保獲取準確信息，請在社交媒體上關注值得信賴的信息來源（例如皮膚癌基金會！ ）。
與專業人士互動
網路可以將您與醫生和其他醫療專業人員聯繫起來，否則您可能沒有機會與之交談。您可以安排與全國各地的專家進行遠距醫療就診，或與您的醫生進行快速視訊通話。即使您沒有與醫生一對一交流，許多醫生也會參與「問我任何事」聊天、Instagram 直播影片和其他可以幫助回答您問題的線上活動。詢問您的醫生是否有專業的社交媒體帳戶或參加任何線上活動。
