我承認：冬天的時候我有點放鬆自己。儘管我認真地努力保濕，但我的手和臉還是乾燥。我不記得上次做指甲是什麼時候了。一想到在寒冷的天氣裡出去參加下班後的沙龍約會，而我就可以趕緊回家看我的運動褲和 Netflix 帳戶……就這樣吧。
但說到嘴邊，我卻從未懈怠。我無法忍受嘴唇乾燥、乾裂。這就是為什麼我要在情人節那天分享我們獲得美麗、健康和令人親吻的嘴唇的最佳秘訣！
- 去角質。用濕軟的牙刷或毛巾輕輕刷嘴唇，去除乾燥的死皮碎片。我每週都會這樣做一次，通常是在週末早上，當時我不打算立即出去，因為這會讓我的嘴唇有點敏感。
- 水合物。與皮膚的其他部分不同，嘴唇容易乾燥並容易乾裂，因為它們不含油腺。喝大量的水以防止嘴唇乾燥，並避免舔嘴唇（我花了好幾年才改掉這個習慣！），這也會消耗水分。
- 保護和保濕。 嘴唇受到大量陽光照射——尤其是下唇。這意味著它們是皮膚癌的常見部位。因此，您的日間唇部產品包含 SPF 30 或更高的防曬乳非常重要。是的，您仍然需要保護您的嘴唇和其他皮膚，即使您 戴口罩！晚上我會改用保濕產品來幫助對抗夜間乾燥。
- 經常重新申請。請記住每兩小時重新塗抹一次防曬唇部產品，尤其是在進食或喝水後。我發現將 SPF 潤唇膏放在幾個地方很有幫助。我通常在辦公桌、錢包、床頭櫃和浴室裡放一瓶，所以我記得刷牙後立即塗抹。該系統的好處：您現在有理由嘗試不同的品牌和產品。記得重新塗抹防曬唇部產品 至少每兩小時一次.
- 說到產品：確保您使用正確的產品。尋找已獲獎的唇部產品 皮膚癌基金會的推薦印章。該印章僅授予符合我們光生物學委員會（太陽如何與皮膚相互作用的頂級專家小組）標準的防曬產品，因此您可以確信，如果產品具有我們的印章，您的雙唇將會受到保護。 以及 防曬。
護理嘴唇的 5 個秘訣
接吻快樂！
