如果您認真對待護膚，您可能熟悉“活性成分”一詞。這些是產品的要素，可以實現所宣傳的好處。當包裝上承諾產品可以撫平細紋、增強皮膚光澤或對抗痤瘡時，活性成分將使產品有效發揮作用。但這些成分的功效有時是有代價的——就像任何藥物一樣，可能會出現副作用。高辛烷值保養品最常見的副作用之一是光敏感性。
光敏性是指皮膚對紫外線 (UV) 輻射的敏感度增加或出現異常反應。如果您的皮膚對陽光格外敏感，就更容易受到損傷，進而可能導致皮膚癌和皮膚過早老化。那麼，哪些成分會導致這種情況，我們又該如何應對呢？
動力來源問題
諷刺的是，有些保養品中最有效的成分卻可能在陽光敏感性方面引起最頭痛的問題。視黃醇被許多人吹捧為完美肌膚的聖杯，它可以幫助促進膠原蛋白的產生，模糊細紋，甚至均勻膚色。不幸的是，它也會讓你對陽光的傷害格外敏感。
「去角質或促進皮膚細胞更新的成分是造成光敏感性的最大罪魁禍首，」皮膚癌基金會主席 Deborah S. Sarnoff 醫學博士說。 “當你去除死皮細胞並暴露出下面更脆弱的新皮膚時，你的皮膚就會更容易受到紫外線的傷害。”
同樣，α 和 β 羥基酸（AHA 和 BHA）——以抗衰老和抗痤瘡功效而聞名的化學去角質劑——也會導致皮膚過度敏感。對苯二酚等美白成分的作用是減少皮膚中黑色素的含量，從而降低皮膚對紫外線的天然防禦能力。
薩諾夫醫師表示：「許多含有這些成分的產品包裝上都會有『曬傷警告』或其他提示，提醒消費者該產品可能會增加對陽光的敏感性。」她還指出，一些處方外用藥，例如抗生素或抗真菌乳膏，也會引起光敏反應。 “如果您不確定正在使用的祛痘、抗衰老或祛斑產品是否存在光敏風險，請諮詢您的皮膚科醫生。”
保護你的光彩
如果您已將視黃醇、乙醇酸和水楊酸等活性成分融入您的皮膚日常護理中，那麼您就在保持皮膚潔淨光滑方面邁出了重要的第一步。下一步是確保您始終在陽光下保護您的皮膚，這樣這些努力就不會白費——無保護地暴露在紫外線下可能會導致衰老和乾燥的跡象，從而抵消您所取得的任何進展。薩諾夫博士說，如果您選擇使用可能導致光敏性的成分，您可以採取一些措施來保護您的皮膚免受副作用。
「一種選擇是使用含有僅在夜間引起陽光敏感成分的產品，」她說。 “實際上，視黃醇在陽光下的效果會降低，因此在使用視黃醇時防止紫外線到達皮膚尤為重要。”
最重要的是堅持有效的防曬措施。 「無論你是否使用會引起光敏反應的護膚品，每天防曬都至關重要，」薩諾夫醫生說。 “如果你同時使用視黃醇、果酸、水楊酸或氫醌等產品，就更應該格外注意塗抹防曬霜。”
她建議選擇 SPF 至少為 30 的廣譜防曬霜。最後，尋找陰涼處並避免上午 10 點至下午 4 點之間的陽光高峰時段。如果您小心避免無保護的暴露，您可以確信您的乙醇酸精華液或視黃醇眼霜不會破壞您的健康。事實上，將這些超級護膚明星與適當的防曬措施相結合，是打造完美肌膚的完美秘訣。
