Από τον Μαρκ Τέιτς
Το Skin Cancer Foundation πάντα συνιστούσε στους ενήλικες να εξετάζουν σχολαστικά το δέρμα τους τουλάχιστον μία φορά το μήνα για σημάδια καρκίνου του δέρματος. Καθώς η τεχνολογία συνεχίζει να αλλάζει τον τρόπο που ζούμε, αλλάζει και τον τρόπο με τον οποίο πραγματοποιούμε αυτοεξετάσεις! Ορίστε τι θέλουν να ξέρετε δύο από τους ειδικούς δερματολόγους μας σχετικά με τη χρήση τεχνολογίας για έλεγχο:
Πόροι Διαδικτύου:
Ο συνδυασμός της συλλογής εικόνων αλλοιώσεων, των εκπαιδευτικών σεμιναρίων αυτοεξέτασης και των ομάδων υποστήριξης στο Διαδίκτυο έχει σημαντικό αντίκτυπο στην έγκαιρη ανίχνευση, λέει ο Allan Halpern, MD. «Το γεγονός ότι τα μελανώματα διαγιγνώσκονται σε όλο και πιο λεπτά στάδια και ότι τα περισσότερα από αυτά δεν εντοπίζονται σε προληπτικούς ελέγχους, σημαίνει μόνο ένα πράγμα: την εκπαίδευση του κοινού. Δείχνει ότι οι ασθενείς έχουν ήδη μάθει πολλά για την έγκαιρη ανίχνευση», ισχυρίζεται. «Το Ίδρυμα για τον Καρκίνο του Δέρματος μπορεί να πάρει πολλά εύσημα για αυτό».
Φωτογραφίες και ημερολόγια από κινητό τηλέφωνο:
«Συνιστώ σε ορισμένους ασθενείς να φωτογραφίζουν το δέρμα τους χρησιμοποιώντας τα κινητά τους τηλέφωνα, ειδικά για δύσκολα ορατά μέρη όπως η πλάτη», λέει ο Jeffrey Brackeen, MD. Ένα selfie stick μπορεί να είναι χρήσιμο. «Θα πρέπει να χρησιμοποιούν τις φωτογραφίες ως αναφορά για να τις συγκρίνουν από μήνα σε μήνα με μεταγενέστερες φωτογραφίες. Μπορούν ακόμη και να δώσουν στον εαυτό τους μια υπενθύμιση στο ημερολόγιο του τηλεφώνου ή στην εφαρμογή σημειώσεων για να ελέγξουν ξανά τους σπίλους που πυροβολούν. Συνιστώ να ρυθμίσετε το ημερολόγιο για την πρώτη κάθε μήνα."
Εφαρμογές "Διαγνωστικά" για κινητά:
Πηγαίνοντας ένα βήμα παραπέρα, πολλές εφαρμογές «διαγνωστικής» μελανώματος είναι διαθέσιμες σε κινητά τηλέφωνα σήμερα. «Υπάρχουν εκατοντάδες από αυτές διαθέσιμες και μερικές μπορούν να αποτελέσουν ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα στην αυτοεξέτασή σας », λέει ο Δρ. Χάλπερν. Τραβάτε φωτογραφίες των βλαβών σας, τις κατεβάζετε στις εφαρμογές και τις παρακολουθείτε με την πάροδο του χρόνου. Συγκρίνουν αυτόματα τη βλάβη με τις επόμενες φωτογραφίες που τραβάτε και με τράπεζες φωτογραφιών μελανωμάτων και άλλων βλαβών, ειδοποιώντας σας για τυχόν αλλαγές που μπορεί να υποδηλώνουν καρκίνο του δέρματος.
Ωστόσο, το "διαγνωστικό" είναι μια εσφαλμένη ονομασία. «Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτές τις εφαρμογές για αυτοδιάγνωση», λέει ο Δρ Χάλπερν. «Είναι μη ελεγμένα και μη εγκεκριμένα ως διαγνωστικά εργαλεία. Θεωρητικά θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη διάγνωση, αλλά ξέρουμε ότι μπορούν να παραπλανήσουν». Αυτό που μπορούν να κάνουν, ωστόσο, είναι να σας δίνουν μηνιαίες υπενθυμίσεις ημερολογίου για να ελέγχετε και να φωτογραφίζετε ξανά τις βλάβες σας, να σας δίνουν ένα αρχείο όλων αυτών των εικόνων ώστε να μπορείτε να καταλάβετε αν αλλάζουν και να σας δώσουν μια ιδέα για το πότε πρέπει να κάνετε ραντεβού με τον δερματολόγο σας.
*Αυτό το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά στο τεύχος του 2017 του The Skin Cancer Foundation Journal.
