Γνωρίζουμε ότι το να περνάμε χρόνο στη φύση μας βοηθά να αποσυνδεθούμε, να μειώσουμε το άγχος και να επαναφορτιστούμε. Έρευνες δείχνουν ότι το να είσαι έξω ωφελεί το σώμα, το πνεύμα και την ψυχή. Μερικά από τα μέλη της ομάδας του Ιδρύματος για τον Καρκίνο του Δέρματος μοιράζονται στιγμιότυπα από τις πρόσφατες υπαίθριες περιπέτειές τους, από την άγρια φύση έως την πόλη — καθώς και μερικές συμβουλές για αντηλιακή προστασία στην πορεία.
Συνοδοιπόροι πεζοπορίας
Τα σκυλιά του Staci, ο Mei και ο Sen, είναι ενθουσιασμένοι που θα βγουν έξω για μια μέρα πεζοπορίας στο Catskills. Τα σκυλιά ανυπομονούν να χτυπήσουν τα μονοπάτια, αλλά είναι δεμένα γερά στο Jeep για ασφαλές ταξίδι. Όσο για την ασφάλεια από τον ήλιο, η Staci φοράει α γείσο και γυαλιά ηλίου, βάζει το αντηλιακό της πριν ντυθεί και κουβαλά μια έκδοση με stick για να την ξαναβάλει. — Staci Pierson, ανώτερος διευθυντής στρατηγικών συνεργασιών
Νυφικό Κόμμα
Η Victoria λάτρευε να γιορτάζει τη μέλλουσα νύφη της κόρης της σε μια κρουαζιέρα πριν τον γάμο στο Cape May του Νιου Τζέρσεϊ. Οι δυο τους είναι συχνά δραστήριοι σε εξωτερικούς χώρους και πιστεύουν στα καπέλα, τα γυαλιά ηλίου και τους τόνους αντηλιακών. Η Victoria, η οποία είχε δύο καρκίνους του δέρματος, παίρνει τον ήλιο στα σοβαρά και παρείχε αντηλιακό για όλους τους επισκέπτες του πλοίου. — Victoria Kopec, διευθυντής επικοινωνίας μάρκετινγκ
γεμάτη με στυλ
Ο Ali ζει στο Midtown Manhattan, όπου «βγάζεις έξω όπως μπορείς. Οι ταράτσες είναι η αυλή μας και συχνά ο ήλιος πέφτει κάτω και δεν υπάρχει σκιά. Ήμουν λίγο ντροπαλός να φορέσω ένα σούπερ μεγάλο καπέλο στην πόλη, αλλά κατέληξα να το λατρέψω και να το πάω στην παραλία και σε άλλα μέρη. Εύρεση α στυλ που λειτουργεί γιατί εσύ είναι το κλειδί». — Ali Venosa, υπεύθυνος επικοινωνίας μάρκετινγκ
Φτιάξτε τη δική σας σκιά
Η Τζούλι ήταν ευγνώμων για το Central Park ως κοντινό φυσικό καταφύγιο κατά τη διάρκεια της πανδημίας, αλλά ξέρει πόσο ευάλωτοι είναι οι κοκκινομάλλες της κελτικής κληρονομιάς στις βλάβες από τον ήλιο. Λέει ότι η ζεστή ροζ ομπρέλα μπαμπού της προστατεύει από διάφορες γωνίες, αποτρέπει τα μαλλιά των καπέλων, ταιριάζει εύκολα στο μπαμπού της και είναι επίσης μια διασκεδαστική αρχή συζήτησης. - Julie Bain, ανώτερη διευθύντρια επιστήμης και εκπαίδευσης
Λύσεις Ποδηλασία
Ο Paul είναι ένας παθιασμένος ποδηλάτης που αγωνίζεται για να συγκεντρώσει χρήματα για την ΠΣ. Φορά γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία και τον πιο πρόσφατο εξοπλισμό υψηλής τεχνολογίας UPF 50+ για αθλητές (προστατευτικό αλλά αναπνεύσιμο). Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδρομής 55 μιλίων στο Upstate της Νέας Υόρκης, διασχίζει το Walkway πάνω από το Hudson στο Poughkeepsie. Ενυδατώνει θρησκευτικά και εφαρμόζει ξανά το δικό του αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας. Μετά συνεχίζει να δοκιμάζει τις δυνάμεις του στο πετάλι! — Paul Melia, διευθυντής λειτουργιών εκπαίδευσης
Περιπέτεια της Αλάσκας
Η Στέφανι ταξίδεψε στην Αλάσκα για να συναντηθεί με τον γιο της (στο Anchorage, παραπάνω) και σύζυγος, ο οποίος έκανε σακίδιο στο Εθνικό Πάρκο Ντενάλι. Έμειναν σε ένα γιουρτ και εντόπισαν όρκες στην άγρια φύση από το Humpy Cove στον κόλπο της Ανάστασης. Ανεξάρτητα από τον καιρό, λέει, «Ξεκινήστε να φοράτε αντηλιακό όσο το δυνατόν πιο νέοι για να αποφύγετε τη γήρανση — και φορέστε καπέλο!» — Stephanie Ogozalek, υπεύθυνη προγράμματος επιστήμης και εκπαίδευσης
Στην παραλια
Η Krista και ο σύζυγός της και τρία κορίτσια (φωτογραφία με το μικρότερο της) ζουν στο Long Island, περιτριγυρισμένο από όμορφες παραλίες. Λέει στα παιδιά της: «Μπορούμε να απολαύσουμε την παραλία αρκεί να είμαστε έξυπνοι για τον ήλιο». Αυτό σημαίνει ομπρέλες, καπέλα, αντηλιακό και να είσαι έξω μόνο σε ώρες εκτός αιχμής. —Krista Bennett DeMaio, αρχισυντάκτρια
