Αντιηλιακή ασφάλεια

Υπάρχουν πολλές πληροφορίες εκεί έξω για την ασφάλεια των αντιηλιακών, και δεν είναι όλες αξιόπιστες. Ζητήσαμε από μια κορυφαία εμπειρογνώμονα, την Elizabeth Buzney, MD, κλινική διευθύντρια εξωτερικών ασθενών του Τμήματος Δερματολογίας στο Brigham and Women's Hospital και επίκουρη καθηγήτρια δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, να απαντήσει σε μερικές συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με τα αντηλιακά. Υπηρετεί επίσης στην Επιτροπή Φωτοβιολογίας του The Skin Cancer Foundation.

Ε: Ως δερματολόγος και φωτοβιολόγος, είστε ειδικός στις επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας στο δέρμα καθώς και στην προστασία από τον ήλιο και στο πώς λειτουργεί. Όταν μερικοί άνθρωποι λένε ότι ανησυχούν για την ασφάλεια των αντηλιακών, πώς μπορούμε να το θέσουμε σε προοπτική;

Δρ Buzney: Για αρχή, γνωρίζουμε ότι ο ήλιος προκαλεί τα περισσότερα καρκίνοι του δέρματος. Αυτό είναι απολύτως αποδεδειγμένο. Γνωρίζουμε επίσης ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να είναι θανατηφόρος. Μπορούμε να μιλήσουμε για τους υποτιθέμενους κινδύνους αντηλιακά το μόνο που θέλετε, αλλά η αλήθεια είναι ότι σας βοηθούν να προστατεύσετε από τους δυνητικά θανατηφόρους κινδύνους από τον ήλιο.

Έχουμε επίσης αποδείξει ότι το αντηλιακό βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος. Δύο σημαντικές αυστραλιανές μελέτες έδειξαν ότι το μελάνωμα μειώθηκε κατά 50 τοις εκατό και το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα κατά 40 τοις εκατό σε όσους χρησιμοποιούσαν αντηλιακό καθημερινά. Αυτό είναι τεράστιο. Συνέχισε, λοιπόν, το αντηλιακό!

Τούτου λεχθέντος, θέλω να τονίσω ότι όταν σκέφτεστε την αντηλιακή προστασία, το αντηλιακό είναι σημαντικό, αλλά θα πρέπει επίσης να το σκεφτείτε Πέρα αντηλιακό. Η ασφαλέστερη και πιο αποτελεσματική μέθοδος, που χρησιμοποιείται σε όλη την ιστορία, είναι να ελαχιστοποιήσετε την έκθεσή σας στον ήλιο και τη φθορά ρούχα και καπέλα. Οποιαδήποτε συζήτηση για την αντηλιακή προστασία πρέπει να ξεκινά με αυτά.

Ε: Πώς απαντάτε όταν οι άνθρωποι λένε ότι ανησυχούν για τις χημικές ουσίες στο αντηλιακό τους;

Δρ Buzney: Μπορεί να μην το σκέφτονται έτσι, αλλά όλα αντηλιακό συστατικόείναι χημικά. Ένα μόριο είναι μια χημική ουσία. Ακόμη και τα «φυσικά» αντηλιακά που περιέχουν ψευδάργυρο και τιτάνιο είναι χημικά. Φυσικά, υπάρχουν διάφορα είδη χημικών ουσιών και μπορούν να δράσουν με διαφορετικούς τρόπους. Ένα πιο ακριβές σύστημα ταξινόμησης για τα αντηλιακά συστατικά θα ήταν «βιολογικά» και «ανόργανα». Τα οργανικά συστατικά είναι μόρια με βάση τον άνθρακα, όπως η αβοβενζόνη και η οξυβενζόνη. Ανόργανα συστατικά είναι τα ορυκτά οξείδιο ψευδαργύρου και διοξείδιο του τιτανίου.

Ε: Ποιοι τύποι αντηλιακών είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν ευαισθησία στο δέρμα;

Δρ Buzney: Όταν σκέφτεστε την αλλεργία ή την ευαισθησία σε ένα αντηλιακό, μην υποθέσετε ότι οφείλεται στο ενεργό συστατικό. Μια πραγματική αλλεργία στα ενεργά συστατικά είναι αρκετά σπάνια. Είναι πολύ πιο συνηθισμένο να νιώθετε ευαισθησία στο αδρανής συστατικά σε αντηλιακά. Υπάρχουν γαλακτωματοποιητές, συντηρητικά, αρώματα, φυτικά εκχυλίσματα, αντιοξειδωτικά και άλλα συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν δερματίτιδα εξ επαφής, συμπεριλαμβανομένων των «φυσικών» συστατικών. Για παράδειγμα, ο δηλητηριώδης κισσός είναι φυσικός!

Ορισμένα προϊόντα έχουν πολλά ανενεργά συστατικά και μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ποιο από αυτά προκαλεί το πρόβλημα. Μια αλλεργική αντίδραση διαρκεί συνήθως τρεις έως πέντε ημέρες για να αναπτυχθεί. Συχνά συμβουλεύω τους ασθενείς μου που έχουν αντηλιακή ευαισθησία να χρησιμοποιούν τα ανόργανα αντηλιακά — αυτά που περιέχουν οξείδιο ψευδαργύρου και/ή διοξείδιο του τιτανίου και με όσο το δυνατόν λιγότερα άλλα συστατικά.

Ε: Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις ανησυχίες που έχουν ορισμένοι άνθρωποι σχετικά με ορισμένα συστατικά των αντηλιακών;

Δρ Buzney: Η προσοχή έχει επικεντρωθεί περισσότερο στο συστατικό oxybenzone και στο εάν είναι ορμονοδιαταράκτης. Μια μελέτη έδειξε ανάπτυξη της μήτρας σε αρουραίους. Αλλά αν κοιτάξετε αυτή τη μελέτη, αυτοί Fed οι αρουραίοι α τεράστιος ποσότητα αυτής της χημικής ουσίας κατά τη διάρκεια τεσσάρων ημερών. Για να διπλασιαστεί αυτή η ποσότητα στους ανθρώπους θα χρειαζόταν εφαρμογή αντηλιακού σε όλο το σώμα κάθε μέρα για 70 χρόνια. Δεν ήταν ένα ακριβές μοντέλο για το τι θα εκτεθεί ένας άνθρωπος.

Γνωρίζουμε ότι η οξυβενζόνη απορροφάται στον οργανισμό σε κάποιο βαθμό και απεκκρίνεται στα ούρα και το μητρικό γάλα. Δεν γνωρίζουμε τις επιπτώσεις της χρήσης του σε γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν, επειδή αυτού του είδους η κλινική μελέτη δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί σε αυτήν την ομάδα. Έτσι, από πολλή προσοχή, προτείνω να χρησιμοποιούν ένα αντηλιακό με βάση τον ψευδάργυρο ή το τιτάνιο.

Άλλοι ισχυρισμοί σχετικά με τα συστατικά του αντηλιακού έχουν κυκλοφορήσει στο διαδίκτυο, αλλά δεν υποστηρίζονται από τη σκληρή επιστήμη. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε διαβάσει ότι το αντηλιακό που περιέχει βιταμίνη Α ή παλμιτικό ρετινύλιο, μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος, αλλά δεν υπάρχουν δεδομένα που να το υποστηρίζουν. Τα άτομα που χρησιμοποιούν αυτά τα αντηλιακά ή οποιαδήποτε αντηλιακά, μπορεί να αναπτύξουν καρκίνο του δέρματος και η πιο πιθανή αιτία είναι η βλάβη του δέρματος από την έκθεση στον ήλιο τα προηγούμενα χρόνια. Και η προστασία του εαυτού σας τώρα θα μπορούσε να αποτρέψει τους καρκίνους του δέρματος στο μέλλον.