Φωτογραφία: Maclane Auerbach
Το Tanmaxxing είναι μια δημοφιλής τάση μεταξύ των εφήβων, παρά το πλήθος των στοιχείων σχετικά με τους κινδύνους της υπεριώδους ακτινοβολίας και τις προειδοποιήσεις για αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Η Maclane Auerbach έχει παρακολουθήσει την τάση να εξαπλώνεται, γεγονός που την ώθησε να μιλήσει και να εκπαιδεύσει τους συνομηλίκους της κοινοποιώντας το... Η αλήθεια για το tanmaxxing.
Από τον Maclane Auerbach
Ως έφηβη, συνειδητοποίησα ότι το μαύρισμα σε κάνει να αναβαθμίζεις αυτόματα την κατάστασή σου. Οι άνθρωποι της ηλικίας μου πιστεύουν ότι το μαύρισμα είναι σημάδι υγείας και χρησιμοποιούν τον δείκτη UV για το tanmaxxing. Αλλά ως κόρη δερματολόγου, γνωρίζω την πραγματικότητα: Το μαυρισμένο δέρμα είναι κατεστραμμένο δέρμα, το ακριβώς αντίθετο της υγείας.
Σε όλη μου τη ζωή, έχω εκπαιδευτεί για τη σημασία της προστασίας από τον ήλιο . Για μένα, το αντηλιακό ήταν απλώς ένα άλλο μέρος της ημέρας, όπως το βούρτσισμα των δοντιών μου ή το στρώσιμο του κρεβατιού μου. Τώρα συνειδητοποιώ ότι οι πρακτικές προστασίας από τον ήλιο που ακολουθώ είναι πολύ διαφορετικές από τις συνομηλίκους μου.
Οι φίλοι μου με καλούν στο σπίτι, λέγοντας «Σήμερα είναι μια υπέροχη μέρα για μαύρισμα! Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι πολύ υψηλή». Το να βλέπω τις τάσεις μαυρίσματος στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ένα πράγμα. Το να τις βλέπω στην ίδια μου την ομάδα φίλων με αγγίζει σε ένα εντελώς νέο επίπεδο, παρακινώντας με να τους εκπαιδεύσω και να τους βοηθήσω να προστατεύσουν το μελλοντικό τους δέρμα από βλάβες.
Μια επικίνδυνη τάση
Προωθούμενη από influencers ως βελτιωτική της εμφάνισης, η tanmaxxing περιλαμβάνει την σκόπιμη αναζήτηση υψηλού δείκτη UV, μερικές φορές αντικαθιστώντας τη χρήση αντηλιακού με έλαια μαυρίσματος ή κρεβάτια μαυρίσματος, για να επιτευχθεί το πιο σκούρο δυνατό μαύρισμα. Φυσικά, δερματολόγοι όπως η μαμά μου κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου.
Το Tanmaxxing δεν κάνει μόνο την εμφάνισή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά επηρεάζει και τη δική μου κοινωνική ζωή. Χάνω τις ομαδικές συναντήσεις επειδή οι φίλοι μου είναι αφοσιωμένοι στο να λιάζονται στον ήλιο για ώρες. Χάνω τα εσωτερικά αστεία επειδή κάθομαι στη σκιά κατά τη διάρκεια ενός πάρτι στην πισίνα αντί να ξαπλώνω στον ήλιο με τους φίλους μου. Αν και ξέρω καλύτερα, μερικές φορές εύχομαι να μην ήξερα τους κινδύνους του ήλιου μόνο και μόνο για να μπορώ να κάνω παρέα με τους φίλους μου.
Αλλά εγώ ξέρω καλύτερα. Ξέρω ότι το tanmaxxing βλάπτει το δέρμα και ότι η βλάβη συσσωρεύεται με την πάροδο του χρόνου. Με λίγα λόγια, το tanmaxxing είναι maxxing για τον καρκίνο του δέρματος.
Ο καρκίνος του δέρματος είναι σοβαρός
Η συντριπτική πλειοψηφία των καρκίνων του δέρματος προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV) του ήλιου και το μαύρισμα σε εσωτερικούς χώρους. Το μελάνωμα είναι ένας επικίνδυνος τύπος καρκίνου του δέρματος, αλλά, όπως όλοι οι καρκίνοι του δέρματος, είναι επίσης σε μεγάλο βαθμό αποτρέψιμος με την κατάλληλη αντηλιακή προστασία. Γνωρίζοντας αυτά τα γεγονότα, οι κίνδυνοι του μαυρίσματος μου φαίνονται πολύ πιο πραγματικοί. Δεν θέλω να κοιτάξω πίσω 20 χρόνια από τώρα, εύχοντας να μην είχα θυσιάσει τη μακροπρόθεσμη υγεία μου για ένα προσωρινό μαύρισμα. Κάποιοι άνθρωποι γνωρίζουν τους κινδύνους του μαυρίσματος, αλλά δίνουν προτεραιότητα στο μαύρισμά τους ούτως ή άλλως. Άλλοι που δεν το γνωρίζουν θέτουν σε κίνδυνο την υγεία τους χωρίς καν να το συνειδητοποιούν. Αν αυτό δεν σας κάνει να σταματήσετε, ίσως να το διαβάσετε ξανά.
Είναι η μόνιμη βλάβη του δερματικού φραγμού σας και η αύξηση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του δέρματος μια καλή αντιστάθμιση για εκείνες τις 7-10 ημέρες μαυρίσματος; Δεν θα έπρεπε να είναι.
Δείκτης UV: Δεν είναι εργαλείο μαυρίσματος
Όσοι χρησιμοποιούν τον Δείκτη UV ως οδηγό μαυρίσματος τον χρησιμοποιούν ακριβώς για τον αντίθετο από τον προβλεπόμενο σκοπό του. Ο Δείκτης UV δημιουργήθηκε για να βοηθήσει τους ανθρώπους να κατανοήσουν πότε πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με την αντηλιακή προστασία, μετρώντας την ένταση των ακτίνων UV από τον ήλιο. Ο Δείκτης UV αναφέρεται ως ακέραιος αριθμός μεταξύ 0 (μόνο τη νύχτα) και 11 (+).
Όσο υψηλότερος είναι ο Δείκτης UV, τόσο ισχυρότερες είναι οι ακτίνες του ήλιου, τόσο περισσότερη αντηλιακή προστασία χρειάζεστε. Ένας Δείκτης UV 11 υποδηλώνει ακραία ακτινοβολία, όταν μπορείτε να καείτε σε λιγότερο από 10 λεπτά. Το Tanmaxxing όταν ο Δείκτης UV είναι υψηλός είναι επικίνδυνο, ειδικά για το νεανικό δέρμα, επειδή η βλάβη από τον ήλιο είναι αθροιστική, ξεκινώντας από το πρώτο σας μαύρισμα ή έγκαυμα.
Ο ήλιος δεν κάνει διακρίσεις
Τυχαίνει να έχω έναν τύπο δέρματος που καθιστά αδύνατο το μαύρισμα. Για όσους από εμάς έχουμε δέρμα τόσο χλωμό που παραλείπει το «μαύρισμα» και κατευθύνεται κατευθείαν προς το «καμένο», οι συνέπειες του tanmaxxing είναι πολύ πιο προφανείς. Και ενώ τόσο το μαύρισμα όσο και το κάψιμο είναι και οι δύο μορφές βλάβης του δέρματος από τον ήλιο, ο κίνδυνος ενός ατόμου για μελάνωμα διπλασιάζεται εάν έχει υποστεί περισσότερα από πέντε ηλιακά εγκαύματα . Τα ξανθά μαλλιά μου, τα μπλε μάτια μου και το φυσικά ανοιχτόχρωμο δέρμα μου, με θέτουν σε υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος από τους συνομηλίκους μου.
Αλλά ακόμα κι αν ο τόνος του δέρματός σας είναι πιο σκούρος , δεν είστε άτρωτοι στις βλάβες από τον ήλιο. Ο ήλιος σίγουρα δεν κάνει διακρίσεις! Είναι μύθος ότι το φυσικά πιο σκούρο δέρμα προσφέρει ουσιαστική προστασία. Στην πραγματικότητα, ο πιο σκούρος τόνος δέρματος παρέχει μόνο το ισοδύναμο του SPF 13 - όχι αρκετά υψηλό για να κερδίσει το αντηλιακό τη Σφραγίδα Σύστασης του Ιδρύματος Καρκίνου του Δέρματος για ασφαλή και αποτελεσματική αντηλιακή προστασία.
Ένας υγιεινός τρόπος ζωής
Η αποστολή μου είναι να εκπαιδεύσω νέους ανθρώπους σαν εμένα όχι μόνο να προστατεύουν το δέρμα τους, αλλά και να επανεφεύρουν τα ανθυγιεινά πρότυπα ομορφιάς και να αγκαλιάζουν τους φυσικούς, υγιείς τόνους του δέρματός μας. Κατά συνέπεια, μπορούμε να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας για αυτό που είμαστε, καθώς και να προστατεύουμε το δέρμα μας.
Το μαύρισμα έχει γίνει κάτι περισσότερο από μια απλή μόδα· έχει μετατραπεί σε έναν τρόπο ζωής – έναν επικίνδυνο.
