Auto-examens Sauver des vies

Comment faire un examen de la peau

Lorsqu'ils sont détectés et traités tôt, les cancers de la peau sont hautement guérissables. Et dans les premiers stades du développement du cancer de la peau, vous êtes celui qui a le plus de chances de voir des changements. Les auto-examens sont un moyen simple de vous regarder avec un nouveau regard qui peut vous sauver la vie.

C'est pourquoi nous vous recommandons de vérifier votre peau de la tête aux pieds une fois par mois. Si vous n'êtes pas sûr de comment faire un examen de la peauou ce qu'il faut chercher, voir ci-dessous pour des instructions simples.

Rejoignez le #SkinCheckChallenge

Au cours de Mois de la sensibilisation au cancer de la peau et toute l'année, nous vous invitons à rejoindre le #SkinCheckChallenge. L'objectif est d'encourager les gens du monde entier à apprendre à connaître leur peau et à la garder en bonne santé.

Comment ça marche: Tout d'abord, examinez votre peau de la tête aux pieds. Recherchez tout ce qui est nouveau, changeant ou inhabituel. Ensuite, publiez une photo ou une vidéo de votre examen de la peau et partagez-la sur les réseaux sociaux avec le hashtag #SkinCheckChallenge. Ensuite, invitez deux amis à le faire aussi. Commençons une vague de contrôles cutanés dans le monde entier pour aider à sauver des vies.

Ce qu'il faut chercher

le grand voir gif inhabituel

Étant donné que les cancers de la peau se présentent sous de nombreuses formes et tailles, il est important de connaître les signes avant-coureurs associés à carcinome basocellulaire (CBC), carcinome épidermoïde (SCC), mélanome, Carcinome à cellules de Merkel (MCC) qualité cancers rares de la peau, et le précancer kératose actinique (KA).

Si vous voyez quelque chose de NOUVEAU, CHANGEANT ou INHABITUEL, se faire examiner par un dermatologue tout de suite. Il pourrait s'agir d'un cancer de la peau. Ceci comprend:

  • Une croissance qui grossit et apparaît nacré, transparent, beige, marron, noir ou multicolore.
  • Une taupe, tache de naissance ou tache brune qui augmente en taille, en épaisseur, change de couleur ou de texture, ou est plus grosse qu'une gomme à crayon. Apprenez le ABCDE du mélanome.
  • Un endroit ou plaie qui continue de démanger, de blesser, de croûter, de croûter ou de saigner.
  • Une plaie ouverte qui ne guérit pas en trois semaines.

En savoir plus sur la détection précoce sur TheBigSee.org.

Ce dont vous aurez besoin

Un auto-examen approfondi nécessite les fournitures simples suivantes : une lumière vive, un miroir pleine longueur, un miroir à main, deux chaises ou tabourets et un sèche-cheveux. Assurez-vous de documenter vos conclusions en les écrivant, ou utilise ton téléphone prendre des photos.

Comment effectuer un auto-examen

1. Examinez votre visage

Surtout votre nez, vos lèvres, votre bouche et vos oreilles - avant et arrière. Utilisez un ou les deux miroirs pour avoir une vue dégagée.

2. Inspectez votre cuir chevelu

Inspectez soigneusement votre cuir chevelu à l'aide d'un sèche-cheveux et d'un miroir pour exposer chaque section à la vue. Demandez à un ami ou à un membre de votre famille de vous aider, si vous le pouvez.

3. Vérifiez vos mains

Paumes et dos, entre les doigts et sous les ongles. Continuez jusqu'aux poignets pour examiner à la fois l'avant et l'arrière de vos avant-bras.

4. Scannez vos bras

Debout devant le miroir pleine longueur, commencez par les coudes et scannez tous les côtés de vos bras. N'oubliez pas les aisselles.

5. Inspectez votre torse

Ensuite, concentrez-vous sur le cou, la poitrine et le torse. Soulevez les seins pour voir le dessous.

6. Scannez le haut de votre dos

Dos au miroir pleine longueur, utilisez le miroir à main pour inspecter l'arrière de votre cou, vos épaules, le haut de votre dos et toute partie de l'arrière de vos bras que vous n'avez pas pu voir à l'étape 4.

7. Scannez le bas de votre dos

Toujours en utilisant les deux miroirs, scannez le bas du dos, les fesses et le dos des deux jambes.

8. Inspectez vos jambes

S'asseoir; appuyer tour à tour chaque jambe sur l'autre tabouret ou chaise. Utilisez le miroir à main pour examiner les organes génitaux. Vérifiez le devant et les côtés des deux jambes, de la cuisse au tibia. Ensuite, terminez par les chevilles et les pieds, y compris la plante des pieds, les orteils et les ongles (sans vernis).

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