Chiedi all'esperto: le mie mani soffrono di lavaggi ripetuti. Come posso mantenerli sani e protetti dal sole?

Q: Dato che stiamo tutti cercando di lavarci le mani più spesso in questo momento, come posso evitare che la mia pelle si secchi? I raggi del sole possono peggiorare il problema?

Ci stiamo tutti lavando le mani più che mai durante l'attuale pandemia di COVID-19. Questo è un passo importante per aiutare a ridurre la diffusione del virus, ma allo stesso tempo può causare mani secche, arrossate e screpolate. Qual'è la soluzione? L'obiettivo è ridurre al minimo la rottura della barriera cutanea e l'irritazione della pelle, pur continuando a igienizzare. Ciò può essere ottenuto con l'uso di barre detergenti sintetiche o detergenti liquidi. Questi prodotti "syndet" sono prontamente disponibili al banco e seccano meno sulla pelle rispetto ai saponi tradizionali. Raccomando anche di usare creme idratanti non profumate contenenti ceramide, dopo il lavaggio delle mani e prima di dormire. Questa fase di idratazione è vitale per mantenere la normale funzione di barriera cutanea e ridurre la secchezza complessiva della superficie.

Per alcune persone, l'esposizione al sole può esacerbare un problema di secchezza. La sudorazione indotta dai raggi solari può peggiorare l'irritazione cutanea anche a causa dei sali rimasti sulla pelle dopo l'evaporazione del sudore. Inoltre, il dorso delle mani è già cronicamente esposto al sole per la maggior parte delle persone. Nella mia clinica, è routine per me diagnosticare e curare i tumori della pelle sul mani, quindi consiglio di stare attenti a evitare l'esposizione al sole senza protezione. Tieni il passo con le tue strategie di protezione solare durante questo periodo, incluso l'uso di una crema solare con un SPF di 30 o superiore.

Informazioni sull'esperto:

Stephen C. Ho, dottore in medicina, è un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione che esercita a Greenwood Village, CO. È membro dell'American Academy of Dermatology e membro dell'American Society for Dermatologic Surgery e dell'American Society for Laser Medicine and Surgery.