Notizie su sole e pelle

L'aria fredda e secca richiede un po' di cura della pelle in più

A cura di Skin Cancer Foundation • 3 febbraio 2023
pelle secca invernale

Qui alla Skin Cancer Foundation, passiamo molto tempo a parlarne cancro della pelle, ma ci preoccupiamo anche della salute generale della pelle. Ciò significa non solo proteggere la tua pelle dai danni del sole, ma anche dando all'organo più grande del tuo corpo un po 'di TLC durante tutto l'anno.

Temperatura amaramente fredda e venti forti può essere particolarmente duro sulla tua pelle. Ecco alcuni semplici consigli per mantenere la pelle morbida ed elastica mentre attraversiamo questo ultimo tratto dell'inverno:

  1. Usa un umidificatore
    Un umidificatore aggiunge umidità all'aria, lenendo il prurito della pelle invernale e prevenendo la secchezza. Assicurati di utilizzare acqua filtrata o distillata anziché quella del rubinetto e sostituiscila quotidianamente in modo che i batteri non abbiano la possibilità di crescere.
  2. Prendi in considerazione una nuova crema idratante
    Molte persone trovano una crema idratante che amano e la usano giorno dopo giorno. Il problema con questo approccio è che la tua pelle cambia man mano che cambia l'ambiente che la circonda. Con tempo più freddo, la tua pelle secca potrebbe richiedere una crema idratante più densa. Quando selezioni un prodotto per la tua routine invernale, dai un'occhiata da vicino all'etichetta e cerca gli ingredienti adatti alla pelle secca. È stato dimostrato che l'acido ialuronico, l'acido lattico e la glicerina idratano e rinfrescano. Indipendentemente dal tuo prodotto preferito, la tua crema idratante dovrebbe contenere SPF 15 per proteggersi dall'esposizione accidentale al sole.
  3. Fai attenzione alla temperatura dell'acqua
    Mentre il tuo istinto naturale potrebbe essere quello di fare docce calde e piene di vapore quando fa freddo, farlo priva la pelle dell'umidità necessaria. Invece, opta per docce calde e usa un sapone delicato e idratante o un detergente per il corpo.
  4. Applicare la crema idratante quando la pelle è bagnata
    Il momento migliore per usare una crema o una lozione è quando la pelle è ancora umida (come subito dopo esserti lavato il viso o aver fatto la doccia). Questo aiuta a intrappolare l'umidità prima che evapori ed è particolarmente importante durante l'inverno perché l'aria secca della stagione accelera il processo.

Hai ancora un sacco di tempo per perfezionare la tua routine per la pelle fredda e padroneggiare i trucchi per mantenere la tua pelle sana per gli anni a venire. Rimani sintonizzato; condivideremo consigli sulla pelle per la primavera e l'estate nei prossimi mesi.

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