Quando sei particolarmente sensibile alla luce solare: cosa devi sapere sulla fotosensibilità

Si spera che essere intelligenti al sole faccia già parte della tua routine quotidiana. Indossare creme solari, coprirsi con indumenti e cercare l'ombra ti aiuterà a proteggerti dal sole e a ridurre il rischio di sviluppo cancro della pelle. Ma ti sei mai sentito come se stessi facendo tutto bene eppure ti sei comunque ritrovato con una scottatura solare? È possibile che la colpa sia della tua medicina, prodotto per la cura della pelle o condizione medica.

Come fai a sapere che stai avendo una reazione alla luce solare?

Fotosensibilità si verifica quando la pelle reagisce in modo anormalmente sensibile alla luce del sole o a una fonte artificiale di radiazioni ultraviolette (UV), come un lettino abbronzante. I sintomi si formano tipicamente sulle aree della pelle esposte al sole, secondo Donna Bilu Martin, MD, dermatologa che pratica presso Premier Dermatology, MD ad Aventura, in Florida.

"La fotosensibilità generalmente si presenta come un'eruzione cutanea", afferma. “Potrebbe sembrare una scottatura solare o un eczema. Possono essere presenti vesciche e le aree interessate possono essere calde o dolorose.

Il dottor Bilu Martin dice che ci sono molte cose che possono causare la condizione. "Le reazioni possono verificarsi in risposta a determinati farmaci, sostanze chimiche, piante, malattie autoimmuni o malattie metaboliche", afferma. I farmaci noti per causare fotosensibilità in alcune persone includono le tetracicline (una classe di antibiotici spesso usati per trattare le infezioni del tratto urinario, del tratto respiratorio e dell'intestino) e farmaci antinfiammatori non steroidei (noti anche come FANS) come l'aspirina e l'ibuprofene. Lupus, dermatomiosite e porfiria sono tra le malattie che possono aumentare la sensibilità della pelle alla luce.

Ci sono due tipi di reazioni fotosensibili, secondo il dottor Bilu Martin: fototossiche e fotoallergiche. Una risposta fototossica è la più comune delle due e di solito si manifesta entro 24 ore dall'esposizione al sole. Questo tipo di risposta si verifica quando a il farmaco è attivato dall'esposizione alla luce solare e provoca danni alla pelle. Una reazione fototossica sarà solitamente limitata alla pelle che è stata esposta alla luce UV.

Una reazione fotoallergica può svilupparsi da uno a tre giorni dopo l'esposizione al sole e alla sostanza fotosensibilizzante. Si verifica quando il sistema immunitario del corpo riconosce i cambiamenti causati dall'esposizione al sole come una minaccia estranea. Il corpo produce anticorpi e attacca, provocando una reazione. Una reazione fotoallergica può lasciarti con un'eruzione cutanea, vesciche, protuberanze rosse o persino lesioni trasudanti.

Tieni presente che ogni volta che la tua pelle si scurisce o si brucia, stai subendo danni al DNA. Ciò significa che se la tua pelle soffre di una reazione fotosensibile, sei anche a maggior rischio di sviluppare il cancro della pelle.

Cosa si può fare

Anche se a volte la fotosensibilità non può essere evitata (come quando è causata da una malattia sottostante), è bene sapere quali sostanze rendono la pelle più sensibile ai raggi UV. Retinolo topico, ad esempio, può causare fotosensibilità. Scegliere di applicare prodotti contenenti retinolo durante la notte può aiutarti a evitare una brutta reazione.

Parlate con il vostro medico e farmacista di eventuali farmaci che vi sono stati prescritti e verificate se possono aumentare la vostra fotosensibilità. Se l'applicazione di una sostanza o l'assunzione di un farmaco che provoca fotosensibilità è inevitabile, ci sono precauzioni che puoi prendere per limitare il rischio di sviluppare una reazione. "Evitare l'esposizione diretta alla luce solare è fondamentale", afferma il dott. Bilu Martin. "Stare all'ombra ed evitare la luce contribuirà a ridurre la possibilità di una reazione fotosensibile".

Il Dr. Bilu Martin consiglia alle persone a rischio di fotosensibilità di indossare una protezione solare ad ampio spettro resistente all'acqua con un SPF di almeno 30. Le formule che contengono ossido di zinco e biossido di titanio hanno meno probabilità di causare una reazione cutanea e sono buone scelte per persone che hanno a che fare con la fotosensibilità. Dice che anche indossare indumenti protettivi dal sole (incluso un cappello) con un UPF di almeno 50 può essere utile. La fotosensibilità dovrebbe sicuramente essere presa sul serio, ma con la giusta combinazione di misure preventive è possibile ridurre il rischio di sviluppare una reazione dolorosa alla luce solare.