屋外での作業と皮膚がん

世界保健機関（WHO）と国際労働機関（ILO）が実施した調査によると、世界中で非黒色腫皮膚がん（NMSC）による死亡のほぼ3分の1は、屋外での作業に伴う曝露に関連している。

これらの死亡者のうち、65％は男性で、そのほとんどは高齢男性であり、長年にわたる仕事中の慢性的な紫外線曝露によって皮膚が損傷を受けていた。

職場での紫外線被曝は、非黒色腫皮膚がんのリスクを60％高める。

米国皮膚科学会が行った調査によると、米国では屋外労働者の約50％が日焼けを経験していると報告している。日焼けにつながる紫外線への曝露は、悪性黒色腫の発症に大きく関与していることが証明されている。

一日の一部または大部分を屋外で過ごす必要がある職業に就いている人は、より高いレベルの紫外線にさらされるため、皮膚がんのリスクが高まります。

これには、建設作業員、農家、農業労働者、船員、林業従事者、漁師、庭師、郵便局員、スキーインストラクター、道路維持作業員、アウトドアアスリートとそのコーチ、消防士、屋根職人、ライフガード、警察官、公園管理官、救急医療チーム、軍人など、さまざまな職業が含まれます。

米国労働統計局によると、米国では全労働者の約3分の1、推定4500万人が、仕事の一環として日常的に屋外で活動している。

世界では、1.6億人が屋外で働いている間に紫外線にさらされており、これは労働年齢人口のおよそ28％に相当します。

紫外線によるダメージは蓄積され、時間の経過とともに皮膚がんのリスクを高めます。ダメージの程度は、紫外線の強度と、保護対策をせずに肌が紫外線にさらされた時間の長さによって異なります。

屋外で働く時間が長くなればなるほど、紫外線への累積曝露量が増え、生涯にわたって皮膚がんを発症するリスクが高まります。

数十年にわたって日光にさらされる40代、50代、60代の屋外労働者は、特に仕事中に日光から肌を保護していない場合、皮膚がんを発症するリスクが高くなります。

屋外で働く人にとって、日焼け対策を毎日行い、定期的な皮膚検査を優先して皮膚がんを早期に発見することが非常に重要です。早期発見は、治療や治癒が最も容易な段階で行うためです。

サンプロテクション

• 日陰を探す： 特に日差しが強い時間帯には、可能な限り日陰を探してください。
• 衣服で覆う: 長袖シャツ、ズボン、つばの広い帽子、UVカットの帽子を着用してください。 サングラス可能であれば、 服を選ぶ 紫外線保護指数（UPF）50以上。
• 日焼け止めを使用してください: 屋外で長時間過ごす場合は、広範囲に効果のある 日焼け止め剤 衣服に覆われていないすべての皮膚（手を含む）に SPF 50 以上の日焼け止めを塗ってください。XNUMX 時間ごと、または汗をかいた後や水泳の後には塗り直してください。
• UVインデックスを知る:  UVインデックス 特定の場所における紫外線の強度を測定します。一年中太陽が強い場所で働いている場合、被曝レベルとリスクが高まります。

どんな天候でも肌を守りましょう。曇りや霧、肌寒い日でも、紫外線は肌にダメージを与える可能性があります。毎日、肌を守ることが大切です。

早期発見

屋外で働く人は、皮膚がんの兆候を知っておき、皮膚科医の診察を受けることが重要です。

• あなたの肌を調べてください: 必ず 毎月肌をチェックしましょう 何か新しいこと、変化したこと、異常なことがないか確認してください。何か気づいたら、待たずにできるだけ早く皮膚科医の診察を受けてください。
• 皮膚科医に診てもらう 少なくとも年に1回 専門的な皮膚がん検査.

したレビュー：
ジョナサン・L・ビンガム医学博士