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问专家:我必须在口罩下涂防晒霜吗?

作者:皮肤癌基金会 发布时间:27 年 2020 月 XNUMX 日 上次更新时间:11年2021月XNUMX日
年轻人戴口罩的插图 Skin Cancer Foundation

问:如果我戴着口罩以避免传播 COVID-19,我还需要在整个脸上涂抹防晒霜吗?

这是我从患者和朋友那里收到的很多问题之一。 答案是肯定的,防晒还是那么重要。 皮肤癌基金会建议 每天使用广谱防晒霜 每天使用 15 或更高的 SPF,如果您预计会长时间暴露在阳光下,请选择更高的 SPF,例如 30。 这些建议只是明智防晒行为的一个组成部分,包括尽可能寻找阴凉处、戴帽子和太阳镜,以及在长时间外出或在户外锻炼时经常重新涂抹。 所以是的,戴口罩可能会为您提供一些额外的保护,但它并不能代替日常使用防晒霜的需要。

您的面罩能提供多少保护取决于它的材料,合成材料比天然织物提供更好的保护。 它还取决于颜色,因为较深的颜色提供更好的保护,以及材料编织的紧密程度。 大多数面罩由轻质棉质材料制成,它们的 SPF 值可能在 7 左右,约为日常使用推荐值的一半。 一些公司在销售标有 UPF 50 保护的口罩,您可以在线搜索这些口罩。

此外,当您间歇性地拉下面罩时,您需要确保在整张脸上涂上防晒霜,以保护那些有时被遮盖的区域——但并非总是如此。 所以,请记住,就像往常一样,每天都要涂上广谱防晒霜,即使戴着口罩也是如此。


关于专家:

朱莉卡伦医学博士Julie K. Karen,医学博士, 是一名莫氏外科医生,在纽约市的 CompleteSkinMD 专门从事皮肤癌的诊断和治疗。 她还是纽约大学朗格医学中心 Ronald O. Perelman 皮肤科的临床助理教授。

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