问专家：我必须在口罩下涂防晒霜吗？

问：如果我戴着口罩以避免传播 COVID-19，我还需要在整个脸上涂抹防晒霜吗？

这是我从患者和朋友那里收到的很多问题之一。 答案是肯定的，防晒还是那么重要。 皮肤癌基金会建议 每天使用广谱防晒霜 每天使用 15 或更高的 SPF，如果您预计会长时间暴露在阳光下，请选择更高的 SPF，例如 30。 这些建议只是明智防晒行为的一个组成部分，包括尽可能寻找阴凉处、戴帽子和太阳镜，以及在长时间外出或在户外锻炼时经常重新涂抹。 所以是的，戴口罩可能会为您提供一些额外的保护，但它并不能代替日常使用防晒霜的需要。

您的面罩能提供多少保护取决于它的材料，合成材料比天然织物提供更好的保护。 它还取决于颜色，因为较深的颜色提供更好的保护，以及材料编织的紧密程度。 大多数面罩由轻质棉质材料制成，它们的 SPF 值可能在 7 左右，约为日常使用推荐值的一半。 一些公司在销售标有 UPF 50 保护的口罩，您可以在线搜索这些口罩。

此外，当您间歇性地拉下面罩时，您需要确保在整张脸上涂上防晒霜，以保护那些有时被遮盖的区域——但并非总是如此。 所以，请记住，就像往常一样，每天都要涂上广谱防晒霜，即使戴着口罩也是如此。

关于专家：

Julie K. Karen，医学博士， 是一名莫氏外科医生，在纽约市的 CompleteSkinMD 专门从事皮肤癌的诊断和治疗。 她还是纽约大学朗格医学中心 Ronald O. Perelman 皮肤科的临床助理教授。