虽然太阳可能 感觉 对您的皮肤有益,它不太可能阻止您感染 COVID-19。 如果您已经患有疾病,它不会消除您的身体。 它也可能伤害你。 这是您现在需要知道的。
在这个社会孤立的季节,有大量关于如何避免感染 COVID-19 的信息(有些好,有些不太好)。 您最近可能读到或听说过有关紫外线 (UV) 消毒能力的信息,我们知道紫外线是由太阳发出的。 但我们也知道暴露在紫外线下会导致皮肤癌,因此皮肤癌基金会进行了更深入的挖掘,以找出有关紫外线和细菌的事实。
太阳发出的能量我们称之为光,我们根据其在电磁波谱中的波长来描述这种光。 紫外线辐射是该光谱中的一种能量形式,重要的是要了解紫外线分为三种类型,每种都有不同的波长和特性。
UVA 光负责晒黑,可导致过早老化以及可导致皮肤癌的损伤。 UVB 会导致晒伤和导致皮肤癌的损伤。 广谱防晒霜(偶然接触的 SPF 至少为 15,长时间接触的 SPF 至少为 30),以及遮阳和适当的防护服、帽子和太阳镜,都有助于保护您免受 UVA 和 UVB 射线的伤害。
但是,当您读到或听说紫外线杀菌时,不要误以为将未受保护的皮肤暴露在阳光下可能会杀死皮肤上什至体内的细菌,皮肤病学主任医学博士 Steven Q. Wang 说新泽西州巴斯金里奇纪念斯隆凯特琳癌症中心的外科和皮肤科。
它是 UVC 光,具有最细小和最有活力的紫外线波长,有时被称为“杀菌紫外线”。 “但是,UVC 具有很强的致癌性,”Wang 博士说。 “这是致命的。 我们在室外不用担心它的原因是它不会到达地球表面。” 他解释说,如果它确实到达了您的皮肤,接触后几分钟内就会损坏您皮肤细胞中的 DNA。 不过,类似地,人造 UVC 光会破坏细菌和病毒的遗传物质,包括可能导致 COVID-19 的新型冠状病毒。
几十年来,医院一直使用发射 UVC 光的设备来杀死表面和空气中的病原体。 “但由于 UVC 辐射非常危险,因此这些设备仅在房间无人时使用,”Wang 博士说。 手持式和其他小型 UVC 消毒灯或“棒”可在线购买,可有效杀灭柜台、门把手和手机等表面的细菌。 “我怎么强调都不为过,这些专门设计的 UVC 光源对人类或宠物使用并不安全,”Wang 博士说。 “你可能会冒着生命危险使用这些设备。” 事实上,今年春天,纽约市有史以来第一次每晚关闭地铁系统,对列车进行彻底消毒,其中使用的方法之一是紫外线。 车厢必须是空的才能安全地执行此操作,任何在火车上和医院中操作 UVC 设备的人都可以在房间或车外操作。
“我怎么强调都不为过,这些专门设计的 UVC 光源对人类或宠物使用并不安全,”Wang 博士说。
然而,阳光能否帮助消毒物体,例如衣物、鞋子、包裹或邮件? 我们听说有人将这些物品放在阳光下“隔离”几个小时。 “随着时间的推移,病毒会在纸张、硬纸板和织物等物体上降解,”Wang 博士说,“虽然将最常见的物品放在阳光下曝晒不会有什么坏处,但人们应该遵循 CDC 指南以防止 COVID 暴露。”
虽然需要对冠状病毒和阳光如何相互作用进行更多研究,但几十年来我们已经知道 紫外线辐射 会损害您的皮肤并导致皮肤癌。 底线? 王医生建议,今年夏天从两方面采取行之有效的预防措施:尽可能呆在家里,勤洗手,外出时保持社交距离——并保护皮肤免受阳光照射!