准备远程皮肤科预约的五个技巧

照片：盖蒂图片社

随着世界应对前所未有的大流行病，很难将注意力集中在其他任何事情上。 五月是 皮肤癌宣传月, 然而，这也是一个重要的提醒，其他健康问题并没有消失。 潜在的皮肤癌也不例外。 许多人可能会发现他们看医生的选择有限——一些皮肤科诊所只在紧急原因（例如切除黑色素瘤）时才看病人，而其他人则完全关闭了他们的物理位置。 但这并不自动意味着您必须搁置年度预约，当然也不意味着您应该推迟接触皮肤上的可疑部位。 许多皮肤科医生在这些不确定的时期提供某种形式的远程皮肤病学，您可以与医生交谈并解决您的疑虑。

远程皮肤科预约可能包括与您的医生进行视频会议、打电话、发送任何可疑病变的数码照片或三者的任意组合。 如果您以前从未有过虚拟约会，请在准备时牢记以下几点。

与您的保险公司联系

许多保险公司正在更新有关 COVID-19 和大流行期间远程医疗访问的保险范围。 检查虚拟访问是否包含在您的计划中，如果是，请注意有关如何进行这些访问的任何规定。 了解远程医疗的覆盖范围和计费方式可以使您免于日后的财务麻烦。

了解您的预约将如何进行

请联系您的医生办公室，了解您的预约将如何进行。 您的皮肤科医生可能希望您提前发送照片，因此您需要知道首选且最安全的发送方式（例如，电子邮件、短信或门户网站）。 如果您正在参加视频通话，请提前了解如何访问该平台。 您可能需要指向您的会议室的特定链接、会议室 ID 或密码。 不要让技术问题影响您的预约时间！

拍摄优质照片

如果您需要拍摄皮肤上的斑点、痣或病变的照片以发送给皮肤科医生进行评估，请记住以下几点。 首先，确保你有良好的照明。 自然光，无论是在后院外面还是窗户旁，都是理想的选择，但在不可能的时候，手电筒或阅读灯等其他直接光源也可以。 从多个角度拍摄照片，这样您的医生就可以最全面地了解可疑点的样子，并确保近距离拍摄以获取细节，并从远处拍摄以了解比例，这样医生就可以看到它在您身体上的哪个位置. 如果您与某人住在一起，请他们帮助您处理背部等难以触及的部位。 用尺子拍下斑点的照片可能会有所帮助，这样您的皮肤科医生就可以评估它的大小。 如果您没有可用的尺子，请尝试使用小的家用物品（例如一角硬币）来显示比例。

选择正确的设置

要与您的皮肤科医生进行视频聊天，您需要确保自己位于家中合适的位置。 强大的互联网连接是必须的，因为这是您的医生可以清楚地看到您的地方。 如果您要在预约期间向医生展示任何可疑病变，良好的照明尤为重要。 尝试找到一个相对没有背景噪音和干扰的房间。 如果您与家人和宠物一起隔离，这可能具有挑战性，但请尽力而为！

准备好重要信息

与面对面的医生预约一样，提供您的皮肤科医生所需的一切，以便为您提供最好的护理和建议。 这包括确保他们有您最新的病史、您的药物清单（包括维生素和补充剂）、任何当前或以前的健康问题以及任何过敏症。 您可能还想提前写下您对皮肤科医生的任何问题或疑虑，然后在预约时将清单放在手边，这样您就不会忘记任何事情。