太阳与皮肤新闻

心灵与皮肤的压力联系,第 2 部分:等待活检结果?

皮肤癌基金会 • 10 年 2021 月 XNUMX 日
Jen Singer 和家人在塞多纳远足

是你的心态影响你的皮肤健康,还是你的皮肤健康影响你的心态? 该链接双向有效! 在 部分1,向我们的专家学习,他们解释了这种复杂关系的机制以及如何减轻损害。 在第 2 部分中,听取一位癌症幸存者的经验分享如何在等待诊断时保持平衡——以及接下来发生的一切。

通过仁歌手

等待可能导致癌症诊断的活检结果是一种只有经历过的人才能理解的担忧。 汤姆·佩蒂 (Tom Petty) 唱的是对的,“等待是最艰难的部分。” 对我来说,这是 III 期非霍奇金淋巴瘤,我的左肺有一个肿瘤。 我将不得不面对以不同方式考验我的化疗和放疗,但即使是现在,经过 13 年的缓解,我仍然记得在听到那个诊断之前我是多么无能为力。

如果您被怀疑患有皮肤癌,您就会知道等待的一切。 即使你有不止一个,它也不会变得更容易。 因为我的放射治疗使我胸部的皮肤发炎,所以它增加了我患皮肤癌的几率。 事实上,我已经被诊断出患有 光化性角化病 (AK),一种常见的癌前病变,可导致 鳞状细胞癌. 我的皮肤科医生去除了我脖子底部的珍珠状病变,并给了我一种名为 5-FU 的局部化疗软膏,哈哈。 (它会让你有点酸痛和结痂,但与全身化疗完全不同;相信我。)

我以为一切都过去了,但很可能,我会有更多的 AK,所以我需要继续努力检查我的皮肤并去看我的皮肤科医生,而且我可能不得不等待更多的活检结果。 当我这样做时,我会遵守我从以前的癌症经历中学到的一些技巧。 也许他们也会帮助你。

  1. 问你会怎么听。 请务必询问您的医生需要多长时间才能从实验室获得结果(大多数皮肤活检需要大约一周的时间)以及您将如何收到结果。 护士或医生会打电话,还是会在在线患者门户网站上发布? 了解流程可以减少等待时的焦虑。
  2. 了解会发生什么。 在进行活组织检查时,询问您的医生如果您确实被诊断为皮肤癌,接下来会发生什么。 可能需要什么类型的治疗,恢复可能需要什么? 你知道的越多,你就越能控制自己的反应并减轻担忧。
  3. 仔细考虑你告诉谁。 人们的本意是好的,但有些人不知道如何以有用的方式支持他人,因为他们是屹耳或跳跳虎类型的人。 你还记得那些人物:屹耳看到杯子是半空的,他们 担心 为您和您的结果。 他们可能会分享可怕的统计数据和最坏的情况,这些情况甚至可能不适用于您。 另一方面,老虎相信你的积极态度会帮助你渡过难关,不会给你非常合理的恐惧留下余地。 小熊维尼会让你过得更好,有人会搂着你的肩膀,耐心地等你。 想想看,这不仅是等待活检结果时的好建议,也是贯穿任何诊断和治疗的好建议。
  4. 相信你的直觉。 您更喜欢私下等待,用工作或娱乐分散自己的注意力吗? 您喜欢与可信赖的朋友讨论,还是在线进行研究以便在获得结果时获得尽可能多的信息? 没有一种方法可以忍受等待——或者等待之后可能发生的事情——但要确保这是适合你的方法。

珍辛格 是纽约市附近的健康作家。

刊登于 2021 年皮肤癌基金会期刊

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