¡Es hora de brillar! Nuestros 4 mejores consejos para una piel hermosa y radiante

Una rutina de belleza es una excelente manera de expresar estilo e individualidad. A algunas personas les gusta experimentar con maquillaje brillante, a otras les gusta un look clásico y otras prefieren mantenerse lo más natural posible. Sin embargo, hay un objetivo de belleza que es casi universal: una tez fresca y radiante. Nada significa más salud que una piel radiante, y una gran tez es la mejor base para cualquier look, ya sea que vayas con un perfil bajo o con el glamour para una noche en la ciudad.

Con tantos limpiadores, cremas y sueros, puede ser difícil saber qué productos usar (y cómo usarlos) para lograr ese tono de piel envidiablemente luminoso. Aquí está nuestra guía paso a paso para obtener su piel más saludable hasta el momento.

Paso uno: ¡Abandone el bronceado en interiores!

Su piel nunca tendrá la oportunidad de mostrar su brillo natural si radiación ultravioleta (UV) emitido por bronceado interior los dispositivos lo están dañando. Aunque muchas mujeres desean un aspecto bronceado, especialmente en los meses de verano, el daño causado a la piel simplemente no vale la pena. El bronceado bajo techo no solo aumenta drásticamente sus posibilidades de desarrollar cáncer de pielr —usando un cama de bronceado antes de los 35 años aumenta su riesgo de melanoma en un 75 por ciento, también contribuye a cambios estéticos indeseables en la piel. Las arrugas, las manchas oscuras y otros signos de envejecimiento de la piel son una consecuencia inevitable del bronceado y definitivamente se interpondrán en el camino de una tez brillante y juvenil.

¿No puedes resistirte a un look bronceado? Bronceado sin sol opciones, incluidos aerosoles, lociones y toallitas, son el camino a seguir. Solo tenga en cuenta que los productos de bronceado sin sol generalmente no brindan protección solar.

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Paso dos: Protéjase contra el daño solar

Aunque la cama de bronceado interior es una pista rápida para el daño de la piel, la exposición diaria a los rayos UV del sol también daña la piel. Protéjase del sol todos los días, durante todo el año, es clave. Reduce el riesgo de cáncer de piel y evita que la piel se dañe, ya que el sol causa alrededor del 80 % del envejecimiento visible de la piel. A protección solar completa El régimen puede ayudar a evitar el envejecimiento prematuro, así que trate de buscar sombra entre las 10 a. m. y las 4 p. m. (cuando los rayos del sol son más fuertes), cúbrase con italiano, incluyendo un sombrero de ala ancha y gafas de sol con filtro UVy use un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 15. Un estudio encontró que las personas que usan protector solar SPF 15 o más todos los días muestran un 24 por ciento menos de envejecimiento de la piel que aquellas que no usan protector solar.

Paso tres: Hágase amigo de su dermatólogo

¿Ve a un dermatólogo una vez al año para un cuerpo completo? examen de la piel? Si no, haz tu cita lo antes posible! Además de revisar cuidadosamente su piel en busca de signos de cáncer de piel, su dermatólogo puede responder cualquier pregunta que tenga sobre su piel y hacer recomendaciones para productos que funcionarían mejor para su tipo de piel.

Paso cuatro: perfecciona tu rutina diaria

La limpieza de la cara, tanto por la mañana como por la noche, es imprescindible para una piel radiante. Elija fórmulas que funcionen mejor para su tipo de piel y rutina de belleza. Es posible que descubras que usar dos productos te conviene, por ejemplo, un limpiador suave y suave por la mañana y una fórmula más fuerte por la noche para quitar el maquillaje.

Por las mañanas, considera agregar un suero de vitamina C a tu rutina. La vitamina C es tanto un antioxidante como beneficioso para la producción y el mantenimiento del colágeno, por lo que puede ayudar a reducir las arrugas y crear un tono de piel uniforme. Lo siguiente es un humectante, preferiblemente uno con ingredientes de protección solar (de lo contrario, primero deberá aplicar un protector solar por separado). Los cosméticos deben ser tu último paso. Además de los bronceadores sin sol, los bronceadores y los rubores son una excelente manera de obtener un poco de color en la cara sin sufrir daños por los rayos UV.

En cuanto a tu rutina de limpieza nocturna, si te gusta exfoliarte, ahora es el momento. Ciertos productos exfoliantes pueden hacer que la piel sea más sensible a la luz solar, por lo que es mejor usarlos por la noche. Limite la exfoliación a solo una o dos veces por semana, según su tipo de piel.

Otra opción para tu rutina nocturna es un producto que contenga retinoides. Estos ingredientes se derivan de la vitamina A y pueden ayudar a que la piel se desprenda de las capas dañadas de la piel y reconstruya el colágeno, la proteína que le da elasticidad a la piel. Algunas personas encuentran que su piel es muy sensible a la vitamina A, por lo que no es para todos. Si elige usar un retinoide, úselo con moderación. Una cantidad del tamaño de una moneda de diez centavos servirá, una o dos veces por semana. Por último, pero no menos importante, aplica tu crema hidratante de noche.

¿A qué esperas ahora? ¡Ponte resplandeciente!