Bronzage artificiel 101 : Connaissez-vous les risques ?

Depuis son diagnostic de cancer de la peau, la blogueuse lifestyle et style Caitlin Houston protège sa peau des rayons UV avec de la crème solaire, des vêtements UPF et des chapeaux. Photo gracieuseté de Caitlin Houston

Les lits de bronzage n'ont pas leur place dans une routine de peau saine. Assurez-vous d'avoir les faits sur cette habitude nocive.

Ayant travaillé à la Skin Cancer Foundation pendant plusieurs années, je suis choqué à l'idée que quelqu'un utilise encore bronzage lits. Comment pourrait-on penser que l'apparence d'un bronzage vaut le vieillissement prématuré de la peau ? Ou la forte augmentation du risque de développer un cancer de la peau mortel ?

Je n'ai pas toujours pensé de cette façon, cependant. Bien que je reste loin du salon de bronzage ces jours-ci, les effets néfastes de rayons ultraviolets (UV) et les conséquences du cancer de la peau étaient loin de mon esprit au lycée. Il y a beaucoup de femmes comme moi - tanneurs d'intérieur réformés qui ont démissionné après avoir appris les faits sur la pratique dangereuse. Pour certains, comme Blogueuse sur la vie et le style du Connecticut Caitlin Houston, les anciennes décisions ont eu des conséquences très réelles des années plus tard. Houston a visité des lits de bronzage avant des occasions spéciales tout au long du lycée et les années qui ont suivi. Elle a fini avec un carcinome basocellulaire (BCC) environ 10 ans plus tard, et ce n'est qu'après une intervention chirurgicale de quatre heures et 40 points de suture qu'elle a pu célébrer son absence de cancer.

Alors que plus de gens, y compris Houston et moi, sommes conscients de la dangers du bronzage artificiel que jamais, il y a encore une bonne partie de la population qui bronze régulièrement. Avant d'entrer dans un salon de bronzage, assurez-vous de connaître les faits - comprendre les risques liés à l'utilisation d'un lit de bronzage pourrait vous faire changer d'avis.

Signez la pétition : Dites à la FDA d'interdire le bronzage chez les adolescents !

Bronzage contre lit de bronzage

Un bronzage peut apparaître lorsque le rayonnement ultraviolet atteint votre peau et provoque des dommages génétiques aux cellules. Comme la couche la plus externe de votre peau est endommagée par les rayons UV, la peau tente de prévenir d’autres blessures en produisant de la mélanine. Ce pigment est ce qui produit un assombrissement de la peau – ce que nous considérons comme un bronzage.

Il n'y a pas de bronzage UV sûr, que vous l'obteniez sur la plage, sur un terrain de sport ou dans un lit de bronzage. Les lits de bronzage émettent principalement des rayons UVA, qui pénètrent plus profondément dans la peau que les UVB et sont principalement responsables du bronzage et du vieillissement cutané. Les rayons UVA et UVB contribuer à un risque plus élevé de cancer de la peau. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a bronzage intérieur classé dispositifs comme cancérigènes, ce qui signifie qu’ils peuvent provoquer le cancer chez l’homme. En fait, ils classent les appareils de bronzage émettant des ultraviolets dans la même catégorie que le plutonium et les cigarettes – ouais !

Un facteur de risque sérieux

La FDA a également qualifié les appareils de bronzage en salle de cancérigènes, et pour cause : la recherche montre que de plus en plus de personnes développer un cancer de la peau à cause du bronzage en salle que de développer un cancer du poumon à cause du tabagisme. Comme pour le tabagisme, l’habitude de bronzer est incroyablement nocive car les dommages sont cumulatifs. Chaque fois que vous entrez dans une cabine de bronzage, les dommages s’accumulent, créant davantage de mutations de l’ADN et augmentant votre risque de cancer de la peau. Le bronzage en salle à un jeune âge (alors que beaucoup souhaitent un look bronze pour le bal des finissants ou les vacances de printemps) aggrave les dégâts. Une étude a révélé que les personnes qui commencent à utiliser des lits de bronzage avant 35 ans augmentent leurs risques de développer un mélanome de 75 %. Vous n’avez pas besoin d’être un bronzeur religieux pour augmenter votre risque : même une utilisation sporadique d’un lit de bronzage peut avoir de graves conséquences.

"J'ai visité des lits de bronzage chaque printemps au lycée parce que tous mes amis y allaient dans le cadre de" se préparer pour le bal ", se souvient Houston. "Au cours des prochaines années, je visiterais périodiquement des lits de bronzage avant des vacances tropicales ou des occasions spéciales."

Houston a développé un BCC sur le côté de son visage, une zone qui, selon son dermatologue, était probablement affectée par son bronzage chez les adolescentes.

"Il n'y a absolument aucun avantage d'un lit de bronzage qui puisse l'emporter sur les risques de rayonnement UV", déclare Houston. "Le bronzage artificiel peut causer des lésions cutanées irréversibles et un cancer de la peau, ce qui peut avoir des conséquences dévastatrices."

Pas un bon look

Au-delà du risque de développer un cancer de la peau, le bronzage artificiel peut causer des ravages esthétiques sur votre peau. Plutôt que la «bonne mine» souvent citée par les défenseurs du bronzage, le bronzage artificiel peut déshydrater et vieillir prématurément votre peau.

"Lorsque je suis allé à mon premier rendez-vous chez le dermatologue, je me préparais à me marier et je voulais apprendre à mieux prendre soin de ma peau", explique Houston. « Le dermatologue ne s'est pas retenu sur mon évaluation. Elle m'a dit que les dommages causés par le soleil sur mon visage seraient irréversibles si je ne commençais pas à mieux prendre soin de ma peau. Elle m'a également dit que le bronzage me "vieillissait" trop vite - ce qui est la dernière chose qu'un jeune de 23 ans veut entendre !

Les dommages causés par les UV, en particulier ceux qui sont concentrés dans un lit de bronzage, peuvent provoquer des taches brunes disgracieuses, des ridules et une peau coriace. De plus, l'idée que le bronzage artificiel peut aider à masquer l'apparence de l'acné est fausse : toute amélioration de l'apparence des imperfections rouges est au mieux temporaire. Lorsqu'un coup de soleil ou un bronzage commence à s'estomper, cela entraîne souvent des démangeaisons, une desquamation et une desquamation. Vous pourriez être tenté de gratter votre peau, ce qui peut entraîner des cicatrices.

Dites oui à un éclat sain

La meilleure façon d'éviter les risques bien réels du bronzage artificiel est simple : évitez-le ! Je sais à quel point il peut être tentant de vouloir bronzer pour des vacances ou des vacances d'été, mais les conséquences sur la route n'en valent pas la peine. Bien qu'apprendre à apprécier le teint naturel de votre peau soit un excellent moyen d'éviter les risques de bronzage, il existe de nombreuses options de bronzage sans soleil là-bas.

Depuis son diagnostic de cancer de la peau, Houston protège sa peau des rayons UV avec crême solaire, UPF vêtements et des chapeaux. Elle recommande de visiter un salon pour un bronzage à l'aérographe si vous souhaitez un éclat naturel pour un événement spécial. Il est révolu le temps où un bronzage orange évident en spray était votre seule alternative sûre pour un look bronze. Les autobronzants se présentent sous forme de lotions, de sprays, de gels et même de gouttes que vous pouvez ajouter à votre crème hydratante préférée. De cette façon, vous pouvez obtenir un « bronzage » sans sacrifier la santé de votre peau. Bien sûr, cette fausse lueur nécessite toujours une protection solaire, et garder la peau saine et à l’abri des rayons UV est un moyen infaillible de la garder éclatante.

"Il n'y a absolument aucun avantage d'un lit de bronzage qui puisse l'emporter sur les risques de rayonnement UV", déclare Houston. "Le bronzage artificiel peut causer des lésions cutanées irréversibles et un cancer de la peau, ce qui peut avoir des conséquences dévastatrices."