Un danger surprenant dans les avions, les trains et les automobiles

Avant de prendre la route ou de monter à bord d'un train, d'un bus ou d'un avion cette saison, voici une nouvelle façon de rendre votre voyage plus sûr : Protégez-vous du soleil tout en vous arrivez à destination.

Vous savez quand vous faites un long voyage, coincé du côté ensoleillé, et que vous avez l'impression que votre oreille ou votre bras est en feu ? Cela peut en fait vous nuire.

Voici comment cela fonctionne

Deux principaux types de rayons ultraviolets (UV) du soleil peuvent endommager l'ADN de votre peau, même lors d'expositions brèves. Les rayons UVB les plus courts sont ceux qui principalement provoquer des coups de soleil, tandis que les rayons UVA plus longs conduire à bronzage ainsi que vieillissement cutané, les rides, et même des coups de soleil. Au fil du temps, les dommages causés par l’un ou les deux types de rayons peuvent conduire au cancer de la peau. 

Alors que le verre bloque assez bien les rayons UVB, il ne bloque pas les rayons UVA. Les pare-brise sont traités pour protéger les conducteurs de certains UVA, mais les fenêtres latérales, arrière et de toit ouvrant ne le sont généralement pas. Ainsi, lorsque vous êtes dans votre voiture, vous devez vous protéger, vous et votre famille, de la lumière du soleil qui brille à travers la vitre.

Il en va de même pour les fenêtres des avions, des trains et des bus. Avez-vous déjà eu l'impression de brûler assis du côté ensoleillé près d'une fenêtre d'avion ? Oui, vous êtes également bombardé par les UVA là-haut, et peut-être encore plus parce que vous êtes à haute altitude. (Les pilotes de ligne et les membres d'équipage ont tendance à avoir plus de cancer de la peau que les personnes exerçant d'autres professions.)

5 conseils de protection en voyage

1. Selon le Bureau of Transportation Statistics, environ 90% de tous les voyages de vacances se font en voiture, c'est donc là que vous êtes probablement le plus exposé. Pensez à la crème solaire, aux vêtements de protection et aux lunettes de soleil pour tous les membres de votre famille avant de charger les bagages dans le coffre. Si vous avez des bébés, un chapeau et des vêtements sont leur meilleure protection. Vous pouvez commencer à utiliser un écran solaire sur eux à l'âge de six mois.

2. Assurez-vous de rechercher les mots "large spectre" sur l'étiquette de la crème solaire pour vous assurer que la formule protège contre les rayons UVA ainsi que contre les UVB.

3. Envisagez d'installer transparent Film de fenêtre anti-UV dans votre voiture pour une tranquillité d'esprit à long terme.

4. Flyers, assurez-vous d'apporter la quantité maximale de crème solaire autorisée par la Transportation Safety Administration (TSA) (3.4 onces) dans votre bagage à main, afin d'en avoir en réserve pour en réappliquer. Emportez de plus grands contenants de crème solaire dans vos bagages enregistrés pour le reste de votre voyage.

5. N'oubliez pas que peu importe où vous vous dirigez, que ce soit vers une plage tropicale, des pentes poudreuses ou pour voir vos proches en toute saison, vous avez toujours besoin d'une protection solaire tous les jours, toute l'année.

Bons et sûrs voyages à vous !