寒冷干燥的空气需要一些额外的皮肤护理

在皮肤癌基金会，我们花了很多时间谈论 皮肤癌，但我们也关注整体皮肤健康。 这意味着不仅 保护你的皮肤 免受日晒伤害，但也全年为您身体中最大的器官提供一些 TLC。

寒冷的温度和 大风 对您的皮肤可能特别刺激。 这里有一些简单的提示，可以在我们度过这个最后的冬天时让您的皮肤保持柔软和柔软：

1. 使用加湿器
   加湿器可增加空气中的水分，缓解冬季皮肤瘙痒并防止干燥。 确保使用过滤水或蒸馏水而不是自来水，并每天更换，这样细菌就没有机会滋生。
2. 考虑一种新的保湿霜
   许多人找到了自己喜欢的保湿霜，并日复一日地坚持使用。 这种方法的问题是您的皮肤会随着周围环境的变化而变化。 和 天气较冷，您的干性皮肤可能需要更浓密的保湿霜。 在为您的冬季常规选择产品时，请仔细查看标签并寻找适合干性皮肤的成分。 透明质酸、乳酸和甘油都已被证明具有补水和提神的作用。 无论您喜欢哪种产品，您的润肤霜都应包含 SPF 15 以防止意外的阳光照射。
3. 注意你的水温
   虽然您的本能可能是在天气寒冷时洗个热气腾腾的热水澡，但这样做会使皮肤失去必要的水分。 相反，选择温水淋浴并使用温和、保湿的肥皂或沐浴露。
4. 皮肤湿润时涂抹保湿霜
   使用面霜或乳液的最佳时间是当您的皮肤仍然潮湿时（例如刚洗完脸或刚洗完澡）。 这有助于在水分蒸发之前将其锁住，这在冬季尤为重要，因为当季干燥的空气会加速这一过程。

您仍然有足够的时间来完善您的寒冷天气皮肤常规，并掌握在未来几年保持皮肤健康的技巧。 敬请关注; 在接下来的几个月里，我们将分享春季和夏季的皮肤秘诀。