在皮肤癌基金会，我们花很多时间讨论皮肤癌，但我们也关注整体皮肤健康。这意味着不仅要保护皮肤免受阳光损伤，还要在一年四季都给予人体最大的器官——皮肤——一些细致的呵护。
严寒的气温和凛冽的寒风会对皮肤造成特别大的伤害。以下是一些简单的小贴士，帮助您在度过冬季的最后阶段时保持皮肤柔软光滑：
- 使用加湿器
加湿器可增加空气中的水分，缓解冬季皮肤瘙痒并防止干燥。 确保使用过滤水或蒸馏水而不是自来水，并每天更换，这样细菌就没有机会滋生。 - 考虑一种新的保湿霜
许多人找到了自己喜欢的保湿霜，并日复一日地坚持使用。 这种方法的问题是您的皮肤会随着周围环境的变化而变化。 和 天气较冷，您的干性皮肤可能需要更浓密的保湿霜。 在为您的冬季常规选择产品时，请仔细查看标签并寻找适合干性皮肤的成分。 透明质酸、乳酸和甘油都已被证明具有补水和提神的作用。 无论您喜欢哪种产品，您的润肤霜都应包含 SPF 30 以防止意外的阳光照射。 - 注意你的水温
虽然您的本能可能是在天气寒冷时洗个热气腾腾的热水澡，但这样做会使皮肤失去必要的水分。 相反，选择温水淋浴并使用温和、保湿的肥皂或沐浴露。 - 皮肤湿润时涂抹保湿霜
使用面霜或乳液的最佳时间是当您的皮肤仍然潮湿时（例如刚洗完脸或刚洗完澡）。 这有助于在水分蒸发之前将其锁住，这在冬季尤为重要，因为当季干燥的空气会加速这一过程。
您仍然有足够的时间来完善您的寒冷天气皮肤常规，并掌握在未来几年保持皮肤健康的技巧。 敬请关注; 在接下来的几个月里，我们将分享春季和夏季的皮肤秘诀。
