检查你的皮肤是否有皮肤癌的迹象变得更容易了

By 马克泰奇

皮肤癌基金会一直建议成年人每月至少彻底检查一次皮肤，看是否有皮肤癌迹象。 随着技术不断改变我们的生活方式，它也改变了我们进行自我检查的方式！ 以下是我们的两位皮肤科医生希望您了解的有关使用技术进行检查的信息：

互联网资源：

医学博士 Allan Halpern 说，病变图像收集、自我检查教程和互联网支持小组的结合对早期检测产生了重大影响。 “事实是 黑色素瘤 在越来越瘦的阶段被诊断出来，而且他们中的大多数都没有在筛查中被发现，这只意味着一件事：公共教育。 这表明患者已经学到了很多关于早期检测的知识，”他断言。 “皮肤癌基金会在这方面功不可没。”

手机照片和日历：

“我建议一些患者用手机拍摄自己的皮肤，尤其是背部等难以看到的地方，”医学博士 Jeffrey Brackeen 说。 自拍杆可能会有所帮助。 “他们应该将这些照片作为参考，逐月与后来的照片进行比较。 他们甚至可以在手机的日历或笔记应用程序上给自己一个提醒，以重新检查他们拍摄的痣。 我建议将日历设置为每个月的第一天。”

移动“诊断”应用程序：

更进一步，如今手机上可以使用许多黑色素瘤“诊断”应用程序。 “有数百种可供选择，其中一些可以很好地辅助您的 自考”，哈尔彭博士说。 您为您的病变拍照，将它们下载到应用程序中并随着时间的推移进行跟踪。 它们会自动将病变与您拍摄的后续照片以及黑色素瘤和其他病变的照片库进行比较，提醒您注意可能提示皮肤癌的任何变化。

然而，“诊断”是用词不当。 “你不应该使用这些应用程序进行自我诊断，”Halpern 博士说。 “它们未经审查，也未被批准用作诊断工具。 从理论上讲，它们可能有助于诊断，但我们知道它们可能会产生误导。” 然而，他们能做的是给你每月的日历提醒，让你再次检查和拍摄你的病变，给你所有这些照片的记录，这样你就可以知道它们是否在变化，并让你知道什么时候需要做与您的皮肤科医生预约。

*本文首次发表于 2017 年皮肤癌基金会杂志。

你可知道？ 基金会与 Miiskin 合作，为您带来这款实用的自检应用程序：