医学博士 Blair Murphy-Rose 表示： 自制防晒霜不安全。自制防晒霜时，你不知道自己会得到什么。
社交媒体上分享的自制配方没有科学依据，使用起来很危险。自制防晒霜配方中常用的许多成分（如植物油和果油）都不能提供有效的防晒保护，因此不应代替防晒霜。在皮肤上涂油代替防晒霜非常有害。根据主要成分的不同，油要么对紫外线 (UV) 辐射提供零保护，要么提供非常低的保护——晒黑油通常具有 SPF 8。即使你确实添加了有效的紫外线过滤剂（如氧化锌），也不可能创造出具有所需精度水平的产品来保证有效、持久的保护。
在美国，FDA 将销售的防晒霜作为药品进行监管，必须经过严格测试。如果您在商店购买防晒霜，您可以确信它会提供标签上标明的 SPF 值。目前 FDA 批准的防晒成分已在美国使用多年，没有证据表明这些成分对人体有害。也就是说，如果您想避免某些成分，您当然可以选择不含这些成分的产品。例如，敏感性皮肤的人可能希望选择仅含无机紫外线过滤剂（如氧化锌和二氧化钛）的防晒霜。如今市场上有这么多防晒霜 — 最重要的是选择一款您每天舒适使用且标明广谱且 SPF 至少为 30 的产品。
关于专家：
布莱尔·墨菲·罗斯，医学博士, 是纽约市和汉普顿地区执业的委员会认证皮肤科医生。Rose 博士的论文发表在同行评审期刊上，包括《美国皮肤病学会杂志》、《皮肤外科》和《小儿皮肤病学》。
