男人：胡子下面是什么？

华盛顿特区的皮肤科医生和皮肤癌专家 Ali Hendi 医学博士说，这可能是皮肤癌。 而且因为它们是隐藏的，所以这些皮肤癌通常不会及早发现，而此时它们最有可能进行最低限度的治疗和治愈。

虽然超黑浓密的胡须和/或小胡子可能会偏转一些光线，但认为仅靠头发就足以抵御阳光的想法是错误的。 Hendi 博士想让男性更加了解他们患皮肤癌的风险，并帮助他们采取一些措施。

现在是谈论面部毛发方面的最佳时机，因为 Movember 运动鼓励男性在 XNUMX 月不刮胡子，以提高对可能影响他们的健康问题的认识，例如前列腺癌和睾丸癌，以及心理健康问题和自杀预防. 该活动使用了令人难忘的标语，例如：“成长为兄弟，拯救兄弟”和“以自己的方式做事”。

近年来，面部毛发卷土重来。 只需使用“胡须样式”搜索引擎，您就会看到您从未想象过的选项。 远程工作的兴起让男性有机会尝试新造型并通过视频通话进行测试。 重要的是要知道，美国每年有数百万人被诊断患有皮肤癌，其中一半以上是男性。 因此，十一月也是一个好时机，提醒您跟踪面部毛发下皮肤发生的情况是多么重要。

是否有无法愈合的肿块或溃疡？

“我见过很多留胡子或小胡子很长时间的患者，他们的皮肤癌隐藏在大部分头发都被遮盖的下面，”Hendi 博士说。 他解释说，它可能看起来只是一个无法愈合并且偶尔会流血的小肿块或溃疡。 或者它可能是出现并生长的新痣或黑斑。 当你大部分时间都看不到它时，特别容易忽略它，但如果它在两个月内增长或不愈合（不挑剔！），皮肤科医生应该看看它。

皮肤癌也可能隐藏在您的头皮上，无论是在秃斑上还是在您的头发下。 Hendi 博士建议，每月一次，使用强光，您（或请伴侣帮忙）仔细检查您的头发和面部毛发，并通过外观或感觉来注意是否有任何问题 新的、变化的或不寻常的. 当然，您也应该检查身体的其他部位，如果您有任何疑虑，请在年度全身皮肤检查之间毫不犹豫地致电您的皮肤科医生。 （你 ，那恭喜你， 越来越 年度皮肤检查， 正确的？）

让我们谈谈预防

“现在，让我们谈谈预防，”Hendi 博士说，“因为每天涂抹防晒霜比切开一块头皮或脸颊再缝合要容易得多。” 然而，根据研究，只有不到五分之一的男性表示他们经常在脸上使用防晒霜。

“男人不像女人那样习惯于将产品涂在脸上，”Hendi 博士说。 他想要改变这一切。 “我告诉男人们试试我过去 20 年来一直在做的事情：每天早上洗脸和刮胡子后，不要涂须后水，因为它对保护你的皮肤没有任何作用，而是涂上含有 SPF 的面部保湿霜反而。” （日常使用至少 SPF 15，长时间户外使用 30 或更多）。 把它涂在各处，不要忘记你的前额、任何秃斑、耳朵和脖子后面。

找到您喜欢的产品

Hendi 博士说，如果你的面部毛发很多，你可能不愿意在上面涂上厚厚的防晒霜。 “最好的办法是找到一种质地足够轻盈、吸收力足够好的乳液，这样一擦就消失了。现在有很多具有 SPF 保护功能的创新产品，以及专为男士设计的产品线。 我从业内人士那里听说，现在市场上有更多产品让你感觉就像什么都没穿一样。”

最后，最重要的是

无论您脸上和头上长的是什么，请记住，头发无法提供足够的保护来抵御太阳有害的紫外线，紫外线会导致皮肤癌。 不要忘记保护头顶上的任何变薄或秃斑，并在户外重新涂抹防晒霜。 （皮肤癌基金会 建议每两小时一次 或游泳或出汗后。）

更好的是，Hendi 博士说：“试试软呢帽。 宽檐帽确实是保护面部和头皮最简单、最可靠的方法。 它应该是你的第一道防线。”