土拨鼠日是我最喜欢的节日之一。
我知道。 有点奇怪。 当我对人们这么说时，我得到了很多茫然的目光。
我喜欢它周围的壮观场面； 2 月 100 日醒来，看看 Punxsutawney Phil 或 Staten Island Chuck（纽约当地人的最爱）是否看到了他们的影子。 在几乎不可避免地宣布将再过六个星期的冬天之后，整个美国都在集体呻吟。 （有趣的事实：菲尔预测了 XNUMX 多次漫长的冬天和不到两打的早春）。
显然我不是唯一喜欢土拨鼠日的人。 庆祝活动的照片。
资料来源：iStock.com/fdastudillo
我也是那种即使假期结束也依然热爱冬天的人。夏天潮湿闷热，意味着从五月到九月都不能用烤箱，而且要格外小心地保护我白皙的皮肤免受夏日强烈的阳光照射。
但是冬天呢？ 冬天意味着在家里度过时光，烘烤美味佳肴，蜷缩在沙发上尽情享受 Netflix 的乐趣。
唉，我不能整个冬天都像土拨鼠菲尔那样在地洞里度过。
我必须外出，这意味着要暴露在寒冷、恶劣的天气中，这会对我的皮肤造成严重破坏。
因此，今天，为了纪念土拨鼠，预言者中的预言者，我们开始了冬季护肤系列，我们将在其中分享一些久经考验的真实方法，以在冬季保持皮肤健康美丽。 我们将超越标准提示，深入探讨在这个季节保护您的皮肤安全的具体方法（也许有点令人惊讶）。
今天我们就简单说说，再次强调一个我们一直强调的：无论天气如何，无论计划在户外待多久，每天都要涂抹防晒霜。选择标签上标有“广谱”字样的防晒霜——这意味着它可以同时防护UVA和UVB射线。SPF 30或更高的防晒霜适合日常使用，但如果您知道自己会在户外待很长时间，则应使用SPF 50或更高的防晒霜。为了避免冬季皮肤干燥，请选择含有羊毛脂或甘油等保湿成分的产品。取两汤匙涂抹于所有裸露的皮肤上，如果您要在户外待上一整天，请务必每两小时补涂一次。
请继续关注更多提示。 土拨鼠日快乐！
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