當您的孩子重返校園時，無論您是高興還是悲傷，您都希望您的良好影響力能夠留在他們身邊！這就是為什麼教導兒童和青少年如此重要 保護他們的皮膚 眼睛 全年免受陽光的危險影響。
在典型的上學日期間，接觸的機會可能會增加。孩子們可能會在上午 10 點到下午 2 點之間進行戶外休息，此時陽光非常刺眼 紫外線 (UV) 特別強烈。體育運動和其他課外活動發生在太陽仍然很高的時候。孩子們甚至可以在學校期間接觸紫外線 車窗s!
處於危險之中的孩子
黑色素瘤皮膚癌是一種可能危及生命的皮膚癌，在年輕人中呈上升趨勢。超過五次曬傷會大大增加風險。使用室內曬黑機也是如此。
較常見的非黑色素瘤皮膚癌稱為 基礎 和s鱗狀細胞癌，在年輕人中也不斷增加。它們主要是由 日曬同樣，雖然大多數可以透過早期發現和治療來治愈，但它們可能會帶來痛苦和毀容。
進行“談話”
在兒童時期堅持防曬可以大大降低成年後罹患任何類型皮膚癌的風險。也許是時候與您的孩子認真討論這些問題了。下載我們的 皮膚癌預防資訊圖 包含您需要的所有細節，並為他們列印副本。
讓他們更容易遵守
教導孩子們，塗抹防曬乳是他們日常生活的一部分。讓他們選擇喜歡的配方。將防曬霜放在浴室的牙膏旁邊，提醒每天早上塗抹。在鏡子上也貼一張紙條。
讓您的孩子保留 防曬 放在他們的儲物櫃裡，並知道何時以及如何重新應用它。如果他們參加課後運動，請確保背包或書包中始終備有防曬霜（棒狀配方重量輕且易於塗抹）。
青少年承受著巨大的壓力，要求他們以特定的方式穿著、說話和外表。有時，無論他們對紫外線的危險了解多少，他們仍然會嘗試曬黑以適應環境。
如果您 青少年 堅持曬黑，教他們有關曬黑的知識。較新的自曬黑乳液和乳霜可以複製自然光澤，而不會讓皮膚暴露在有害的紫外線下。這些產品不 保護 不過，皮膚免受陽光照射，因此防曬霜和防護服仍然至關重要。
孩子也可能會對其他防曬措施猶豫不決。如果他們抱怨 寬邊帽 看起來很傻，帶他們去購物挑選一件可以接受的。向它們介紹紫外線防護係數 (UPF) 為 30 或更高的涼爽防曬衣和防曬衫。讓他們選擇自己喜歡的太陽眼鏡，只要有防紫外線功能即可。
既然您是孩子的榜樣，請不要忘記讓他們看到您也保護自己免受陽光照射！
學校規則可能（不）適用
儘管您盡了最大努力，學校規定仍可能成為兒童防曬安全的障礙。一些學校將防曬霜視為一種藥物，可能要求學校護士使用它或獲得醫生的書面許可才能使用它。學校也可能禁止在上課時間（包括休息時間）戴帽子和太陽眼鏡。
皮膚癌基金會創立了一個 防曬形式 家長和醫生可以簽署，允許學生將這些物品帶到學校並根據需要使用。
