土撥鼠日是我最喜歡的節日之一。
我知道。很奇怪。當我對人們這麼說時，很多人都用茫然的眼神看著我。
我喜歡它周圍的盛況； 2 月 100 日醒來，看看 Punxsutawney Phil 或 Staten Island Chuck（紐約當地人最喜歡的人）是否看到了他們的影子。在幾乎不可避免地宣布冬季將繼續六週後，全美各地集體哀嘆。 （有趣的事實：菲爾已經預測過漫長的冬季超過 XNUMX 次，預測早春的次數不到兩打）。
顯然我不是唯一一個喜歡《土撥鼠之日》的人。慶祝活動的照片。
資料來源：iStock.com/fdastudillo
我也是那種即使假期結束也依然熱愛冬天的人。夏天潮濕悶熱，意味著從五月到九月都不能用烤箱，而且要格外小心地保護我白皙的皮膚免受夏日強烈的陽光照射。
但冬天呢？冬天意味著待在家裡，烘烤美味佳餚，窩在沙發上看 Netflix 電視劇。
唉，我不能像土撥鼠菲爾一樣整個冬天都在挖洞。
我必須出去，這意味著要暴露在寒冷、惡劣的天氣下，這會對我的皮膚造成嚴重破壞。
因此，今天，為了紀念預言家中的先知土撥鼠，我們啟動了冬季護膚系列，在其中分享了一些在冬季保持皮膚健康美麗的行之有效的方法。我們將超越標準提示，深入探討在這個季節保持皮膚安全的具體方法（也許只是有點令人驚訝）。
今天我們就簡單說說，再次強調一個我們一直強調的：無論天氣如何，無論計劃在戶外待多久，每天都要塗抹防曬霜。選擇標籤上標有“廣譜”字樣的防曬霜——這意味著它可以同時防護UVA和UVB射線。 SPF 30或更高的防曬霜適合日常使用，但如果您知道自己會在戶外待很長時間，則應使用SPF 50或更高的防曬霜。為了避免冬季皮膚乾燥，請選擇含有羊毛脂或甘油等保濕成分的產品。取兩湯匙塗抹於所有裸露的肌膚上，如果您要在戶外待上一整天，請務必每兩小時補塗一次。
請繼續關注更多提示。土撥鼠日快樂！
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