Χειμώνας σημαίνει χιόνι. Και όταν χιονίζει, υπάρχει μια συμπεριφορά που πρέπει να ασκείται από όλους: αντηλιακή προστασία.
Με κρύο στον αέρα και χιόνι στο έδαφος, μπορεί να φαίνεται ότι ο κίνδυνος βλάβης από τον ήλιο είναι μάλλον χαμηλός. Αυτό απλά δεν ισχύει. Στην πραγματικότητα, το χιόνι μπορεί να σας πολλαπλασιάσει Έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες γιατί αντανακλά τις ακτίνες του ήλιου. Όχι μόνο χτυπούν το δέρμα σας από ψηλά, αλλά αναπηδούν επίσης από το χιόνι στο έδαφος, οδηγώντας σε διπλάσια έκθεση. Προσθέστε κρύο χειμωνιάτικος άνεμος στην εξίσωση, και έχετε μια συνταγή για τη ζημιά από τον ήλιο.
Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι η κάλυψη σύννεφων που συναντάται τις χιονισμένες μέρες του χειμώνα δεν παρέχει αντηλιακή προστασία. Στην πραγματικότητα, έως και το 80 τοις εκατό των ακτίνων UV καίγονται ακριβώς μέσα από τα σύννεφα.
Εάν πηγαίνετε στο πάρκο για μια συνεδρία έλκηθρου με τα μικρά σου, Αν κουρεύσετε αυτά τα χιονοπέδιλα για μια υπαίθρια περιπέτεια ή απλώς φτυαρίζοντας το διάδρομο σας, είναι σημαντικό να προστατεύσετε το δέρμα σας. Θυμηθείτε να καλύπτεστε στρατηγικά με ρούχα, να φοράτε γυαλιά ηλίου και να εφαρμόζετε ευρέως φάσματος SPF 50+ αντηλιακό σε όλες τις εκτεθειμένες περιοχές. Σκεφτείτε να επιλέξετε ένα ενυδατικό αντηλιακό με συστατικά όπως λανολίνη ή γλυκερίνη για την καταπολέμηση της ξηροδερμίας του χειμώνα.
Μπορείτε επίσης να προστατέψετε τα χείλη σας εφαρμόζοντας ένα lip balm (ή κραγιόν) με SPF. Αφού καλύψετε τις αντηλιακές σας βάσεις, βγείτε εκεί έξω και απολαύστε το χιόνι!
